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埃德蒙顿华人社区-Edmonton China»论坛 › 爱城生活 › 时尚生活----Fashion & Style › 瑜伽健身自学班，你是否感兴趣
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瑜伽健身自学班，你是否感兴趣

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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-11 20:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
总觉得，一个人练，没有压力和动力7 P5 `# ^9 e( d1 P( `
如果Jm 们感兴趣，咱可以自己组建个班，跟着碟子学，自学成才
2 M' r0 e7 X, S# j不知道，这建议是否可成？
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兔宝宝
鲜花(158) 鸡蛋(19)
发表于 2011-2-11 21:14 | 显示全部楼层
西面就有一个班，6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7：30开始。
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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-11 21:21 | 显示全部楼层
西面就有一个班，6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7：30开始。# R$ X8 o% H! G& u2 b7 V
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14
5 ^3 r' l2 Y$ O
谢谢，兔宝宝提供的信息！
4 z, f% @7 _2 A! `+ Y& m9 u我主要是想弄个自学成才，不收任何费用的班
; z' A" w  n6 n/ R/ [因为自己老坚持不下来，寻找下动力！
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jojo77777
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 00:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
非常非常支持。, ^: f1 A# Z& Q0 S" O0 l% z) c. K, }

8 G6 s1 h/ _3 y* z( c: K自己真的很不容易坚持。
/ Y8 X+ R3 g( U, G5 f
2 a% [7 W& \8 \, @0 o: Q, a9 _2 C而且大家一起可以分享健身的知识
: S8 }8 l+ U* z# g. A6 e+ M; K. P) B! n
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Toradoll
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 02:54 | 显示全部楼层
昂。每次想锻炼什么的。都是没有动力呢。支持LZ！！
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人行明镜中
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 09:12 | 显示全部楼层
没有老师， 会达到好的效果吗？
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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-12 12:01 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
I hope we can "自学成才"
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dreamer
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 12:32 | 显示全部楼层
希望在南边.
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apiel
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 15:16 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
希望在北边
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海浪花
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 16:46 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
如果是在南边，我也要参加。
大型搬家
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heycinderella
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 17:45 | 显示全部楼层
先花点钱上一阵子班，然后就可以自己练了- L! }1 T. Y. U) p( b  w
上来就自学的话，姿势很多可能不对容易伤着
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Deena
鲜花(147) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-12 20:49 | 显示全部楼层
希望在downtown
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quin_only
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 01:11 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
在南边的话我也参加~
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Marlin
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 08:19 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
西面就有一个班，6个月才收100块。老师在国内就是教瑜伽的。每星期三晚上7：30开始。9 Z# j4 c' \! E- s
兔宝宝 发表于 2011-2-11 21:14
# R+ n* W% X: a/ }6 X+ G7 l/ W$ _* }
求联系方式! 谢谢
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wangxin
鲜花(33) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 09:31 | 显示全部楼层
14# Marlin
9 l9 p4 |; ]! ~3 J: i- p2 b% [# O( E5 |9 R# a9 T; M# e
780-4832537 yang
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珍珠奶茶
鲜花(28) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 16:05 | 显示全部楼层
最近听到好多次瑜伽，今天想起来，找出wii fit plus里的瑜伽来练，还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽，觉得有点傻傻的，就没有跟着玩。今天比较认真的做，居然可以很投入，而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业老师辅导的到位，但是督促自己练还不错。我今天刚一进入程序，里面那个小人就吵着说“你有410天没来了”，吓我一身汗，然后重新称量体重，说我比上次重了多少多少，提醒我减肥计划没成功。
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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
最近听到好多次瑜伽，今天想起来，找出wii fit plus里的瑜伽来练，还是刚买来的时候玩过里面的瑜伽，觉得有点傻傻的，就没有跟着玩。今天比较认真的做，居然可以很投入，而且拉伸、出汗什么的都很舒服。应该不如专业 ...
8 J; w9 _) I# V% |9 ]& W珍珠奶茶 发表于 2011-2-13 16:05

; W. u# c, Q" Q的确，我觉得跟着碟子学，也没有什么不好，不管怎样最重要的还是坚持！+ V0 I) z, @5 K. C
我前段时间跟着Jackie Warner 的碟子学，坚持了一个星期，然后碟子就扔一边，睡大觉了! q  G9 I# X; m
如果大家可以聚在一起，相互交流经验，互相鼓励，希望能坚持更久！: I: a) e2 J, b+ l: n
如果效果好的话，咱还可以一起健身，然后夏天的时候，一起Jogging！
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francais
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-13 21:51 | 显示全部楼层
时间地点很重要
; G1 M6 @9 }. {8 A3 N大家都想再离家近的地方! ^1 R3 X: {% {) Z
楼主请告知自己住在哪边+ M) g1 N! w1 t, G2 V2 e
我现在每周单位练习一次
  A! m! E2 X/ D% u. ^觉得不够。可惜兔宝宝说得这个老师太远不然很想参加9 C$ m0 l- `$ X. V
我觉得一周两次比较好
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飘飞的精灵
鲜花(5) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-13 22:29 | 显示全部楼层
18# francais
. j2 f6 F. j: t; i6 t  O
; e) W9 k1 n* {2 t' a如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带
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Solina
鲜花(26) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 11:56 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
18# francais   V* S+ z7 H7 _0 ~/ D$ N3 d1 h* a

+ O! |4 T6 u( w8 ?" b2 f; I' w& [如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

, n% I9 x1 p4 p) I$ p5 {# g( C8 }6 N在这个地点，比较感兴趣。
回复 鲜花(26) 鸡蛋(0)

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francais
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 12:59 | 显示全部楼层
18# francais 1 O/ w5 T* W" @6 W& R% Z2 g

$ o( e' G2 b' x" D, x3 P如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带: M0 ~$ F" l8 y1 ~
飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29
# E; T, e  g$ {( C7 |1 D, W  G
那我也很感兴趣。
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apiel
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 15:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
好远啊
大型搬家
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红豆
鲜花(7) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-14 16:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
这个地方我会参加。
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sunset2009
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 09:50 | 显示全部楼层
18# francais : V& z: d3 b( P  h

1 M8 L. D0 J% N+ ?7 ^如果这个免费的场子租到了，会在Rabbit Hill Road 一带
2 K. w# p- L- u6 b# e: f, m飘飞的精灵 发表于 2011-2-13 22:29

; W7 G4 V. V* C2 |0 ~
- k# G' E1 l3 |8 X0 c) e" tI can join at this location.
回复 鲜花(13) 鸡蛋(0)

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伊人
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 11:54 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
太远了
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omega3
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 12:52 | 显示全部楼层
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Toffee
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 13:08 | 显示全部楼层
19# 飘飞的精灵 ) X, ~" A/ C  I) u+ t& q
2 U. |8 ^- n! i9 z$ N

2 e& K# W1 J! _3 {+ m+ w' z5 q如果是这里的话，非常感兴趣
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孟良焦赞
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-15 22:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 孟良焦赞 于 2011-2-15 22:52 编辑
9 _7 e5 Y, M; g8 H# n" h2 u, p4 R& t8 g
I like rabbit hill too and count me in.
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flyfish
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-16 08:56 | 显示全部楼层
老杨团队，追求完美；客户至上，服务到位！
20# Solina
+ N0 |, e" K+ Y& X: m0 P8 r, t, F

! ^: n' H* F: b& e& i6 a/ Z7 g这个地点好，我也想参加。具体能是星期几，几点呢？
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望明月
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-18 12:58 | 显示全部楼层
在这个地点，比较感兴趣。0 }  C5 y" s9 s
Solina 发表于 2011-2-14 11:56

1 o7 R- K$ J  w8 T+ [( W$ t4 o6 C; ]) e3 p2 X7 v" H1 j/ D. ]/ O
我也是
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