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一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉! k; C0 T" ~9 A  w2 S, D. O/ {
特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
# I- R; H: z. F' _还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
) s% d+ p  O7 y* E直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"
8 b- a/ W: a& B8 i  [# O% }强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单, : D- s+ z  p& @3 A2 \& G
还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸  u' S/ F  E6 \- N  k- L

8 s4 j! Q8 R* b0 v$ \$ F直接把做法贴过来:, \4 R; U9 X: I
Ingredients:3 m/ X6 I, y- r6 L/ B
8 tablespoons olive oil6 v* F9 X0 P! k
2 teaspoons lemon juice% U( m" N2 g: d  @0 [5 L
4 cloves crushed garlic$ M5 A! Y+ L! U' _3 r3 G3 ]: Z, \, H
1 tablespoon dried oregano, {# y1 N' Q3 k4 I7 f/ j0 W
salt and pepper to taste
; t) T2 e4 E6 W6 S6 x3 r6 |5 X: S4 skinless, boneless chicken breasts
1 b; U1 W5 P0 O4 slices feta cheese0 E/ A* p  S4 @7 v6 u
4 slices bacon, fried and drained$ A8 ^5 g$ k) U, {$ c% ?

  @; I) k1 e: }; cDirections:* n$ M: {2 [! v% r% W# Q+ ]
1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C). - Z/ r; J7 x! q; M) N' N
2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken.
( w) S6 H4 I. h8 R3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks. ; Q1 M/ T( k$ T$ q2 D9 n- W
4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes. $ I# F8 q* @- i! W# g

6 [) m& X0 Y; D9 }' l1 i; n, @* Y下面是我自己做过的照片,没放培根
026.jpg
027.jpg
028.jpg
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-31 01:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 01:02 编辑
& d: n8 Z& c& @7 I  H1 U" k; y9 G+ i) E% A/ B/ k
没有完成的照片,每次都因为大熊回家,忙着伺候他而忘记掉了,
: R7 _5 t* @- h) [' x# z$ g上个网上勾来的
& _) g* q2 g# H- ?8 q( g8 q2 Q4 J: Y2 z5 D6 ^( Q, m& t. M! k  d
345712.jpg
( ~" l1 B' F. B5 p
. H& x4 P8 B7 x$ D% ]% l另外还有塞些个其他东西的,太麻烦,对我来说,简单最重要
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 01:05 | 显示全部楼层
谢谢,有空试试
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
thanks for sharing
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-31 21:06 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 23:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个
% }* J9 y1 i5 t看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
' G. J, K0 `0 p( ~3 l1 Z( G特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,* P2 z6 u$ f% Z
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
" C; T; {' z( }( E6 [3 z& z7 O' U直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ...1 m; ^( H. o. e  I
西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57

/ n" p  C& H5 F1 Q  Q* v, N( h* ]1 @9 j9 g
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:36 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食1 w. ~  ?* U6 {: \3 x, I
三思 发表于 2011-1-31 21:06

; Y. z2 J; G0 n. E9 g我现在都是只吃剩食
大型搬家
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从来不买鸡胸肉的,也算我一个1 Q8 ]5 M- v4 G  ]& T
看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
6 P/ b+ t7 q/ S% K& c东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38
$ l# o. r! Z0 C& S; }' {- U7 A
我是在一个朋友的婚礼上吃到的, 当时就决定回家找菜谱
# O: d) m. A! i8 A9 D8 P如果你家也愿意吃点这种西的换换口味, 这个挺好的
理袁律师事务所
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
4 w5 ~7 V/ t$ Qsunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40

  l1 f- s3 }7 [0 `# h你说烤箱擦一遍? 不用的,有种垫烤箱里的纸, 那样搞卫生就容易点
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