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一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉5 m/ D0 }, H% K% r( Z
特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
6 N9 t5 w! \# v- T还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁4 L  O% \8 c8 s% q' Y
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"
# ^) ?. \% ?/ N4 f5 w) [# d1 _% n9 v强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单,
( \" x5 s2 D2 U+ M, c% r1 U还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸( t% E' z6 I" T1 f) r5 \- k  K

" U3 q0 u" {1 i' a1 k- I直接把做法贴过来:
+ n' O$ W6 c' `3 t8 W: nIngredients:8 R1 M, u7 X$ F0 J( p. y- z
8 tablespoons olive oil
3 R$ O: [' A. B2 teaspoons lemon juice" B/ R1 N; @" R6 D2 W7 S
4 cloves crushed garlic6 i6 q+ N1 q0 k4 ~; j4 B
1 tablespoon dried oregano
" X5 a- `3 [' [- H3 X- @& C& a# wsalt and pepper to taste
$ z- D# F. }/ q6 T4 skinless, boneless chicken breasts
+ E5 K# h, ?& _$ M- K) n4 slices feta cheese: \4 o. D4 K5 }0 W
4 slices bacon, fried and drained
9 Q4 x8 |* Z5 P7 m& R6 _2 {
' q: ?7 T* F3 H( b3 eDirections:
% [. d/ g# l9 C# o0 m1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C). " w+ G' u. Z: x
2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken.
  S8 B! @9 R" }" e3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks.
$ V) z' V) U& ^( {( _4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes. . \) \9 N2 y1 a! ~, M0 [

% F" u- e" e: J# G2 N& B; F3 S) L下面是我自己做过的照片,没放培根
026.jpg
027.jpg
028.jpg
理袁律师事务所
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-31 01:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 01:02 编辑 : p2 v$ _) U7 |1 x) Y' d: M2 }9 H3 c
- `% |: t, @0 h
没有完成的照片,每次都因为大熊回家,忙着伺候他而忘记掉了,, f3 U6 C8 K: s9 c$ c
上个网上勾来的
$ n# X+ {. F7 c) b6 ?" y/ G) K4 k9 f* P9 j% q( D; u6 K
345712.jpg
1 W" e4 m5 Q: x4 ~' J: k" H% ]3 N4 J4 L6 a! N
另外还有塞些个其他东西的,太麻烦,对我来说,简单最重要
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 01:05 | 显示全部楼层
谢谢,有空试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
thanks for sharing
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-31 21:06 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 23:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个$ S- X6 P: G/ }: s0 H6 d& z# j
看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉0 i* l$ G. o- J  Z( q: _
特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,8 s6 n! J, Q* @7 N) e
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁
6 l/ Q$ V% _) j直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ...
8 T7 ]) n. X: v& o7 ]8 |西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57
( W5 E% w, ~% I1 @( v
4 `8 N! s6 Z' u
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:36 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
. `7 Z& A/ V# _5 _' n, i三思 发表于 2011-1-31 21:06

1 Z$ _. q8 T, q0 s) o0 ~( ~! R& Q9 k我现在都是只吃剩食
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个
9 |9 `& V9 D/ n. X7 R2 x看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试, ^' a2 b, V7 M
东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38
+ N; m3 S9 P& s7 z6 \8 E8 v
我是在一个朋友的婚礼上吃到的, 当时就决定回家找菜谱8 q  J. t' E. o4 @
如果你家也愿意吃点这种西的换换口味, 这个挺好的
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
7 T, G2 D' i5 _4 v; \; U1 Y, M0 ksunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40
8 _- K: i: b. a
你说烤箱擦一遍? 不用的,有种垫烤箱里的纸, 那样搞卫生就容易点
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