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一个化腐朽为神奇的鸡胸菜谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉
. p6 e  F. d+ O7 W特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,
, d! t8 L2 C+ p. v9 ]还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁$ g# Z+ n7 l- P; ]4 z( Y8 m- N( G$ S
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICKEN BREST"
! d! ?$ Y: @+ M# e强烈推荐,  肉质又嫩又有汁, 做法简单, ; p9 m$ [' q/ X% W% e* ]- j
还总算是吃上了混充很有营养的鸡胸3 s  h) K! U+ N
! l3 P' ~! E% O6 l6 i
直接把做法贴过来:
! [: e) ?: A# S9 _Ingredients:
# E: D8 i- _% G3 l8 L8 tablespoons olive oil
& ~8 b) p+ G9 n5 @2 teaspoons lemon juice  ~' m' H* i: T
4 cloves crushed garlic" v0 Y1 g& ]$ Y( i; f$ ?' U* y4 Y
1 tablespoon dried oregano
% `# }5 z9 i8 G! zsalt and pepper to taste
9 D2 K: b3 M, v& A* A4 t4 skinless, boneless chicken breasts
. A" O0 }8 y6 u( [6 S' K0 U6 V4 slices feta cheese/ N4 A* q0 R3 ^* l
4 slices bacon, fried and drained2 j# W0 i" ?/ w5 I/ A& H

1 H6 M, V$ U! ~: L' i! kDirections:" }! }. F' E0 l+ X3 X7 O" l) e8 e
1.Preheat oven to 350 degrees F (175 degrees C). ) b) L" X2 E& T. i
2.In a small bowl combine the oil, lemon juice, garlic, oregano, salt and pepper. Mix together. Place chicken in a 9x13 inch baking dish and pour oil mixture over chicken. 5 u9 ], s2 V7 ]) [5 j1 C
3.Stuff each chicken breast with 1 slice feta cheese and 1 slice bacon. Secure open sides with toothpicks.
; S& x# R# Z2 @  F9 {4.Bake uncovered at 350 degrees F (175 degrees C) for 30 to 35 minutes.
5 g. S0 s% o8 L$ m
+ r4 U2 w8 O- O下面是我自己做过的照片,没放培根
026.jpg
027.jpg
028.jpg
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-1-31 01:01 | 显示全部楼层
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 01:02 编辑 + i3 o/ K& Z2 N& |# J: c. f9 Z: a

" f- c1 F2 {$ n% H' [1 S& G/ C5 N" U) u没有完成的照片,每次都因为大熊回家,忙着伺候他而忘记掉了,
4 ^8 S0 `/ o( \2 Y. B% P上个网上勾来的
/ N8 {3 ?1 Y# f# K/ w" r! t) u8 _) p
345712.jpg & n5 a) V: V1 G& H4 @" K5 ^' _! Y

1 m/ @. f2 T1 F1 m, F另外还有塞些个其他东西的,太麻烦,对我来说,简单最重要
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 01:05 | 显示全部楼层
谢谢,有空试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 20:57 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
thanks for sharing
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-31 21:06 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 23:38 | 显示全部楼层
从来不买鸡胸肉的,也算我一个
) b# J+ z- @5 ~% S2 s& T$ r看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不知道JMM是不是和我以前一样也从来不买鸡胸肉* ]! _. I2 {7 @4 x, h% `( p
特别是看老外买得个开心, 觉得她们挺傻的,那肉沙沙的, 不如鸡腿鸡翅好吃,' K* ]7 l* D+ {2 q
还来得个贵, 我以前一般都是买鸡胸丝来炒宫爆鸡丁- ~: ~' }5 [4 m& o, Y/ |) B2 ?
直道我吃了这道"FETA CHEESE WITH CHICK ...
( d- M3 _& N& O西子妈妈 发表于 2011-1-31 00:57

+ u& s/ r% d- T3 Z7 ~; x! g2 z+ f) }! y/ _/ Z+ L
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:36 | 显示全部楼层
西子好童子,不吃独食1 ]  C( {$ B' X8 }
三思 发表于 2011-1-31 21:06
, D5 w% f" R3 \: h% b
我现在都是只吃剩食
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从来不买鸡胸肉的,也算我一个1 d" r/ @  Z2 v  [  u# {
看着很诱人哦,不知道吃起来什么味道?要不,哪天我也试试5 ^/ ~) x5 |- l; q) v# c8 Z! w
东西南北中 发表于 2011-1-31 23:38

. C+ Q1 J- ^$ s* G我是在一个朋友的婚礼上吃到的, 当时就决定回家找菜谱
* K$ u; A$ o7 L/ l, h1 K如果你家也愿意吃点这种西的换换口味, 这个挺好的
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢分享! 这里的妈妈们用烤箱多吗?用烤箱做菜貌似既简单又少油烟,每次用完是不是都要擦一遍?
+ J* w: z" v, ~; D* s6 nsunlight2010 发表于 2011-2-1 11:40
! B/ c! G. b0 c9 k7 @0 P4 @% O
你说烤箱擦一遍? 不用的,有种垫烤箱里的纸, 那样搞卫生就容易点
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