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跟大家汇报一下TEALA的食谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 00:39 编辑
1 E+ ?& ?. q- D2 Q. C. v* p* r
! M# ~7 Z2 x) E7 F+ D# {现在每天就是想怎么让我女儿吃好, 可人家喉管细, ' r" F$ Z) e2 f
饭是难做的很,稍微一个没伺候好,就一嘴巴的吐出来了,
+ k8 d& U3 I4 Z8 s这两岁的孩子都吃些个啥啊?  JMM有好的食谱吗?
( \) t% x( g  B! B  C3 [* ^方便做些的,我是不止伺候2个阿,尽量容易,人又爱吃,又有营养的& L8 t9 \8 H/ p/ o7 _9 D% `* j2 h
, T; X+ F: x: L% r, c4 ?8 x0 ~* g0 C" G
先报上我们家的常备菜单; ?9 U4 P; P% z, r
早餐: 牛奶或豆浆+水波蛋+面包或豆沙包, 麦片或蛋饼, P' `1 X. [1 V3 C- y. o
中餐:  黑米粥 蔬菜粥 或绿豆粥, 面条
0 e* Y7 a8 f8 Y$ _( S$ ^1 F晚餐:  米饭+蒸蔬菜+蒸鱼或蒸鸡翅4 Q, ?  S5 K' P/ |$ d
      馄饨' c) A! l; M* Z/ D1 X
点心: 各种水果+饼干+银耳汤
, E- S5 u; }* R  P% O  z5 G- e- ]- A
这营养食谱上说蔬菜要每天两种,还要有一定的量, 我看看我家的是天天不够量啊
! ^% k$ `0 a; Y% J; k7 N; j0 {4 i而且只有蒸烂了,煮烂了,人家大小姐才吃, " @/ P! y+ R7 m0 {. G
目前吃的有,白萝卜,上海菜苗(我把里头那最嫩的给她了), 冬瓜, 青椒, 西红柿,  白菜叶, 甜薯
- v2 [( A7 v/ I/ [) N/ y; C/ a" [
我是变不出花样了, 哪天她要是吃好了,我那晚就很高兴,
" O6 x0 j) O8 U- ~8 f1 l0 @4 U, F7 G% l哪天他要是没咋吃全,我就觉得自己对不起她,  * i3 ]# F/ W" D4 o% D
大家看看自家有啥好的,  奉献点给我, 我会很
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 02:03 | 显示全部楼层
小Teala已经很能吃了,你们当家长的应该很有成就感了。这还愁呢?!
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 07:45 | 显示全部楼层
你家teala吃得够多了,我家妹妹2岁多一些,还整日捧着奶瓶,要吃奶。我去看儿科医生,他说只要每天有米饭,蔬菜进肚子,肉是一星期有两次就行,不用太担心。奶是不超过一天三回。
5 o$ x7 \, F7 k) a  M  y我家的是很爱吃粥,吃饭是想吃就给面吃几口,不爱一口都不吃。所以我经常煮蔬菜粥,她能吃一大碗。
' U3 l' I! E, T$ L所以楼主,放心吧,书是参考用的,不用全照书!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 12:55 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
xian bai tie
鲜花(94) 鸡蛋(4)
发表于 2011-1-31 13:25 | 显示全部楼层
西子妈妈太尽心了,我家不再单独做饭了好久了,大人吃什么小朋友吃什么。我家这个爱吃肉和主食,平时都不敢给她多吃,如果任着她吃,准上火。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2011-1-31 16:39 | 显示全部楼层
西子妈妈太尽心了,我家不再单独做饭了好久了,大人吃什么小朋友吃什么。我家这个爱吃肉和主食,平时都不敢给她多吃,如果任着她吃,准上火。9 R7 L6 q8 n. S6 f3 i
5i5j 发表于 2011-1-31 13:25
( ~, b" o$ z) q+ L
可怜的小车子,打倒后妈!!!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2011-1-31 16:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
小Teala已经很能吃了
4 y6 x( B+ e3 T: t0 \1 B! v  a莫迭儿 发表于 2011-1-31 02:03
你家teala吃得够多了$ |/ J2 ]( k. ~% y/ Y4 |
apiel 发表于 2011-1-31 07:45
9 e$ ]& y9 ~4 ?7 ~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 19:34 | 显示全部楼层
我说小姑娘长得这么好呢,原来有个这么上心的亲妈。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
天哪!给小人做饭要这么复杂
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 16:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
已经很不错了,只是为什么菜都是蒸的呢?怕营养流失吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 16:43 | 显示全部楼层
跟我家1岁半的娃差不多,另开小灶,要煮得特别烂才吃,而且大部分都得给弄碎了,人家直接吞,不带嚼的,虽然已经长大牙了--- 那只是个摆设
大型搬家
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:22 | 显示全部楼层
小Teala已经很能吃了,你们当家长的应该很有成就感了。这还愁呢?!. _7 D4 H% q& H: E* h9 g
莫迭儿 发表于 2011-1-31 02:03

6 y0 a, @' p# y$ f$ z. U; e4 t  E是我没表达清楚,她是每种撮一点,  常常又吐出来
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:25 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
你家teala吃得够多了,我家妹妹2岁多一些,还整日捧着奶瓶,要吃奶。我去看儿科医生,他说只要每天有米饭,蔬菜进肚子,肉是一星期有两次就行,不用太担心。奶是不超过一天三回。
9 L8 \; @. |& F7 j8 t3 N0 }- }我家的是很爱吃粥,吃饭是想吃就给 ...6 O0 x( _% j+ r/ T5 w! U
apiel 发表于 2011-1-31 07:45

. S6 E! P- _& k. Q) {7 U! f我家的也是, 胖都是奶给逼出来的, 一天要喝多少奶啊, 每天500ML 早就超了
1 _) B7 c* p  q7 u0 V* H; M有时还配着豆浆喝,都要一天个7,8 回,  + b" v4 f5 c( F+ r, d
在她面前,都不能提个"奶“字
4 L3 Q! z5 S& x6 ATNND
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xian bai tie
# Q7 }" l* F% A莫迭儿 发表于 2011-1-31 12:55
! X5 C, G$ P9 Q5 ~& N
我是真心求助贴
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:28 | 显示全部楼层
西子妈妈太尽心了,我家不再单独做饭了好久了,大人吃什么小朋友吃什么。我家这个爱吃肉和主食,平时都不敢给她多吃,如果任着她吃,准上火。
) f( O! ?/ z1 D" r* x& n5i5j 发表于 2011-1-31 13:25

% E% [  r' t3 T1 {/ n你家的不吐出来?
8 W. W; Y: S+ e4 \& p% D' b我家的, 如果我们像是周末出去吃点,要是跟着大熊吃西的
/ l7 y; h, j6 A# h  j那我家的估计就是抱着个奶瓶了
, }3 @; l9 c- C6 @3 _啥也别指望她吃
; W7 g2 M# b  e# L都能给嚼两口吐出来
理袁律师事务所
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:30 | 显示全部楼层

) A4 [' g3 V  Wpchell 发表于 2011-1-31 16:39

- u1 u0 R$ a8 q5 I% E同意个啥, 我家TEALA那是随她爸, 喝水都能长大个
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我说小姑娘长得这么好呢,原来有个这么上心的亲妈。& ?( f, g5 z5 r5 c' n7 Y, n
右手 发表于 2011-1-31 19:34

' N& o2 @; A' }  q又是个在暗处的
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:31 | 显示全部楼层
天哪!给小人做饭要这么复杂1 n- J! s' I' s) T% g4 ?7 {
yy1255 发表于 2011-2-1 11:12

& C$ ~- _% _" ~' B我家的那给我妈惯的臭毛病, 现在苦了我
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:32 | 显示全部楼层
已经很不错了,只是为什么菜都是蒸的呢?怕营养流失吗?
+ i9 `1 n9 L% ^" n: f: U( a我是一只鱼 发表于 2011-2-1 16:33
$ Q9 H7 T$ ~1 i3 ~9 u, \. g5 S
那要不就煮的, 人家不烂的不吃, 咽不下去,那牙齿就跟你LX说的
  |; F+ r% L) p/ B就是个摆设
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
跟我家1岁半的娃差不多,另开小灶,要煮得特别烂才吃,而且大部分都得给弄碎了,人家直接吞,不带嚼的,虽然已经长大牙了--- 那只是个摆设 1 V  ?; k9 Q+ H/ p8 V; H8 h
熊猫阿宝 发表于 2011-2-1 16:43
3 p& O" P7 \$ ~# r1 b
我家的俩,牙都长得早, TEALA 早就20颗全长齐了,0 Y6 h) j  B" M6 c; R1 \( ^
就是吞不下去,那个肉都吐出渣来, 这里的鱼肉又都是海鱼多,
: ~0 S$ {8 \8 H1 R5 t; z! n( a本来就肉粗点,那也能吐出渣来
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-3 16:28 | 显示全部楼层
我家的俩,牙都长得早, TEALA 早就20颗全长齐了,: Y3 m8 m9 N/ J$ l  C( Y
就是吞不下去,那个肉都吐出渣来, 这里的鱼肉又都是海鱼多,
) y4 D1 n& q. p# b本来就肉粗点,那也能吐出渣来
: K* z! {3 y9 ?7 W) a' p西子妈妈 发表于 2011-2-3 00:35

8 ~) w1 M; l. U0 D" U. |
) F5 R* t- j. x3 U8 x你说这牙长得早的一点优势都没有,555   
: h* Y! P1 [$ a) M3 \+ n我家也是,稍微有点粗的东西,不是太烂的东西,他都给你吐出来。。。要不如果实在爱吃,整吞却吞不下去,就咽得直哭。牙科hygeniest说这是个毛病,如果1岁半还不会嚼脆一点的东西,要找治疗师的。难道你没给teala看过?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-3 18:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我家老大快2岁零5个月了,喜欢吃的可以天天吃,顿顿吃,不喜欢吃的,也是往外吐...: C7 ^2 t3 s+ F" i
不过,我把肉和菜剁碎了,和米饭拌起来,她就吃了.还有象馄饨和意大利面,有肉有菜的,她吃的就很好.
4 r+ {8 f* v1 L8 g1 G$ p3 I我给她定的一天四餐:
( a* j% ?* z2 x) B' S& R& x% \   早餐:牛奶+CEREAL 或 FRENCH TOASTE 或 TOASTE(抹上黄油和果酱)+牛奶 + T' b" A& O  c! {3 W" t
          (面包一定用全麦或全谷物的,偶尔有的时候再另加些CHEESE或酸奶)
( C4 q5 O+ T- t8 I- S% W, O' X9 t  J   午餐:我一直以为每天的午餐和晚餐一定要有菜和肉呢: U, w+ x, h' A4 e$ b
       1.米饭(或菠菜面或Kraft Dinner)+蔬菜(mini cucumber+...)+豆腐+肉类(或一个煮的Omega3 8 }" R& o+ C5 v) ]( b) ^
              egg).+一,两种水果
2 h  W" Z$ l% D# D+ g0 z8 v) p           2.馄饨(包时我特意放了许多种蔬菜)+mini cucumber+豆腐+水果
& O  [; g7 C4 q- F  x  C1 d) _" ~9 y# [       3.意大利面(也是多种蔬菜打碎了拌在一起+牛肉也要打碎)+mini cucumber+豆腐+水果
; L4 S* O  j) P0 b! j   晚餐:午餐中的一种,只要不同就行.
  ^" {1 R, ^; r" ?. E" P& E    睡前餐:酸奶+KIWI+小点心+牛奶半杯,有时再加一点水果) n9 l  `. d. v, G; _
我基本上就是这样做的,孩子大便一天两次,体重29磅,不是很胖,但不生病.
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 18:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
你说这牙长得早的一点优势都没有,555   
. X, v1 n( E6 N$ J: v9 E5 ?我家也是,稍微有点粗的东西,不是太烂的东西,他都给你吐出来。。。要不如果实在爱吃,整吞却吞不下去,就咽得直哭。牙科hygeniest说这是个毛病,如果1岁半还不会嚼脆 ...
- c1 y5 Y' ]. n. z9 S; T熊猫阿宝 发表于 2011-2-3 16:28

9 n, f6 R7 l) ^# A' k# y+ |她也不是全这样,像昨天,我炒了芥兰, 下面粗的那部分,我削了皮, % `9 D) Y3 U% L. W6 F7 @1 y
大小姐吃的个好, 脆的部分全吃了,还要求多吃点, 可上进了
' u7 t$ s5 ~7 u  }还有今晚的刀豆也吃得不错,# Q7 K( s- d2 T, ~
证明还是会吃的, 只是我这妈做的不给力$ y# ~6 u- N0 e# B8 S" i
还是得自我批评阿
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 18:30 | 显示全部楼层
我家老大快2岁零5个月了,喜欢吃的可以天天吃,顿顿吃,不喜欢吃的,也是往外吐...$ B; @' f( W5 ^6 H  Z1 E, d
不过,我把肉和菜剁碎了,和米饭拌起来,她就吃了.还有象馄饨和意大利面,有肉有菜的,她吃的就很好.2 j: x8 w4 H0 U
我给她定的一天四餐:; {8 j6 e$ ?( G3 w. c$ e; V
   早餐:牛奶+ ...4 W0 S! d" y+ C
Cocco 发表于 2011-2-3 18:16
. e- ?8 y# j4 D; W7 S
这才是亲妈, 中饭是要你那样的,我是没办法,要是一天要做3顿, 9 t" d8 P3 a* g! w, o9 Z. l  o
真非得把我给整风了不可,
3 J0 e9 Z2 y% g) D8 p, k我家的不爱吃拌起来的, 饭就是饭, 肉是肉,菜是菜
/ M: `' z6 o/ C- _+ S, t: F要是拌起来, 她就非得给全吐出来,
大型搬家
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 18:31 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,啥是CRAFT DINNER?   有卖的吗?
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-3 18:39 | 显示全部楼层
那要不就煮的, 人家不烂的不吃, 咽不下去,那牙齿就跟你LX说的
* k" R( D. w1 ]' m# w- t* w就是个摆设9 x5 F" r8 D' y3 H6 G2 D" n
西子妈妈 发表于 2011-2-3 00:32

* I: Q6 F1 a  L7 M我们家小东西吃的还行,偶尔不想吃了才吐,就跟我们吃一样的,只是老大吃饭很发愁
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-3 23:52 | 显示全部楼层
对了,啥是CRAFT DINNER?   有卖的吗?; j% q9 a5 \& d
西子妈妈 发表于 2011-2-3 18:31

* p, q# k0 W7 t( _- o/ W, i6 ]; U$ K) @; u7 K; q8 U( g" `
Kraft Dinner就是空心粉,含丰富的铁,钙,叶酸等.象意大利面一样要煮一下,几分钟就好了,控干水,放入附带的CHEESE粉,一点点牛奶和黄油即可.SAFEWAY,SHOPPERS,WARLMART等都有的卖.我家老大特爱吃,正好可以当主食.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-4 00:11 | 显示全部楼层
这才是亲妈, 中饭是要你那样的,我是没办法,要是一天要做3顿,
# D* S" |  B& X. V% h/ X, e1 ~真非得把我给整风了不可,
5 s7 B( ^/ W3 b/ K! [/ |+ t4 d我家的不爱吃拌起来的, 饭就是饭, 肉是肉,菜是菜, X6 b0 S( |6 M8 H( ?
要是拌起来, 她就非得给全吐出来,
; K7 l, G3 c5 {/ E! L5 |) B西子妈妈 发表于 2011-2-3 18:30
  |$ G+ x; s! ^/ h6 m
看来是有点头痛啊.不过看她喜欢吃什么,就让她多吃点儿吧.还有她不吃,你就装作吃得很香的样子,也许她也想吃了.我家的有个坏毛病,吃饭时喜欢看电视,如果她不吃,我就说关电视,她一急就吃了.早餐基本上都是听着音乐很轻松的自己就吃完了.
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2011-2-4 01:05 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
豆腐是好东西,可以用肉末汤煮。
) ^/ r7 Y' f2 v2 V2 ~0 H可以做鲜果汁,就是把蔬果放在一起加点水搅碎的。- U0 B8 Z. g) S; ^  c! ]
甜玉米用黄油或者沙拉酱拌一拌也能吃。还可以吃点红薯。
7 b3 Y; s$ h  g# j/ r, m: ^/ x: K另外绿豆粥可能是良性的,吃多了可能不是很好。可作粥的东西很多呢,小米,红豆,黑豆,莲子等等呢
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 05:54 | 显示全部楼层
Kraft Dinner就是空心粉,含丰富的铁,钙,叶酸等.象意大利面一样要煮一下,几分钟就好了,控干水,放入附带的CHEESE粉,一点点牛奶和黄油即可.SAFEWAY,SHOPPERS,WARLMART等都有的卖.我家老大特爱吃,正好可以当主食.9 k0 ^3 A4 Q* O; L+ }
Cocco 发表于 2011-2-3 23:52
- S  v/ x- \8 u* ~; R/ z2 m
这个是不是有时候搞活动0.99的那种蓝色的小盒?
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