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跟大家汇报一下TEALA的食谱

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鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 00:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 西子妈妈 于 2011-1-31 00:39 编辑
  m) |4 o% V+ z4 L' u
, b! ?% T. l8 W9 w& r现在每天就是想怎么让我女儿吃好, 可人家喉管细, $ o3 Q9 m2 {. W" l  `( [
饭是难做的很,稍微一个没伺候好,就一嘴巴的吐出来了,2 n& G* [6 q/ ]# q! `0 u, v
这两岁的孩子都吃些个啥啊?  JMM有好的食谱吗?. z' g2 f  H" p* I' J- J0 _
方便做些的,我是不止伺候2个阿,尽量容易,人又爱吃,又有营养的
! U7 G: E6 S# ^, A% R3 w* h# d, B  M; t! E  K. ~: ~0 }
先报上我们家的常备菜单0 \8 A3 `9 p6 b% t: e) l( X' F. H/ n( Z
早餐: 牛奶或豆浆+水波蛋+面包或豆沙包, 麦片或蛋饼0 u& t2 M; L8 ]% O; d9 d
中餐:  黑米粥 蔬菜粥 或绿豆粥, 面条
7 F) E- v6 x! S晚餐:  米饭+蒸蔬菜+蒸鱼或蒸鸡翅8 \! A1 m4 `. i: ~5 g. b% Z. t
      馄饨
' X, E, a; [3 ~3 w9 s点心: 各种水果+饼干+银耳汤% N8 m* X' ]5 j7 |: `9 R. q
6 B% F+ k) j2 G$ }. Z0 P
这营养食谱上说蔬菜要每天两种,还要有一定的量, 我看看我家的是天天不够量啊
& p5 g' v9 {+ z$ d5 F0 U" U/ N% E5 p0 [而且只有蒸烂了,煮烂了,人家大小姐才吃, " d" o0 M- K! m0 a4 s+ E/ O
目前吃的有,白萝卜,上海菜苗(我把里头那最嫩的给她了), 冬瓜, 青椒, 西红柿,  白菜叶, 甜薯
3 z1 }7 E2 \' C( f8 m
+ f' Y& I7 u" i# F. i我是变不出花样了, 哪天她要是吃好了,我那晚就很高兴,   Z6 g$ H' X* u
哪天他要是没咋吃全,我就觉得自己对不起她,  
0 J$ }+ T. @# V- a7 p8 p7 I大家看看自家有啥好的,  奉献点给我, 我会很
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 02:03 | 显示全部楼层
小Teala已经很能吃了,你们当家长的应该很有成就感了。这还愁呢?!
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 07:45 | 显示全部楼层
你家teala吃得够多了,我家妹妹2岁多一些,还整日捧着奶瓶,要吃奶。我去看儿科医生,他说只要每天有米饭,蔬菜进肚子,肉是一星期有两次就行,不用太担心。奶是不超过一天三回。/ s8 d6 `' E. x) G, ^
我家的是很爱吃粥,吃饭是想吃就给面吃几口,不爱一口都不吃。所以我经常煮蔬菜粥,她能吃一大碗。+ s! d( ~) l! a# f
所以楼主,放心吧,书是参考用的,不用全照书!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 12:55 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
xian bai tie
鲜花(94) 鸡蛋(4)
发表于 2011-1-31 13:25 | 显示全部楼层
西子妈妈太尽心了,我家不再单独做饭了好久了,大人吃什么小朋友吃什么。我家这个爱吃肉和主食,平时都不敢给她多吃,如果任着她吃,准上火。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2011-1-31 16:39 | 显示全部楼层
西子妈妈太尽心了,我家不再单独做饭了好久了,大人吃什么小朋友吃什么。我家这个爱吃肉和主食,平时都不敢给她多吃,如果任着她吃,准上火。
5 g! k4 Q8 B1 @+ |7 e8 p4 D6 i5i5j 发表于 2011-1-31 13:25

# Q, c" X; Y# v# O! ~可怜的小车子,打倒后妈!!!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2011-1-31 16:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
小Teala已经很能吃了
' Z3 }9 e8 a5 ^+ C. a$ a: E* X莫迭儿 发表于 2011-1-31 02:03
你家teala吃得够多了
1 E9 Z; T1 `& N' M) R* X- G, Lapiel 发表于 2011-1-31 07:45

6 P6 l3 k: e  ?# a6 H
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-31 19:34 | 显示全部楼层
我说小姑娘长得这么好呢,原来有个这么上心的亲妈。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 11:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
天哪!给小人做饭要这么复杂
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 16:33 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
已经很不错了,只是为什么菜都是蒸的呢?怕营养流失吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-1 16:43 | 显示全部楼层
跟我家1岁半的娃差不多,另开小灶,要煮得特别烂才吃,而且大部分都得给弄碎了,人家直接吞,不带嚼的,虽然已经长大牙了--- 那只是个摆设
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:22 | 显示全部楼层
小Teala已经很能吃了,你们当家长的应该很有成就感了。这还愁呢?!
' ]4 b* [: T7 W7 D7 L莫迭儿 发表于 2011-1-31 02:03
4 \- T2 f* W/ z5 G7 @
是我没表达清楚,她是每种撮一点,  常常又吐出来
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:25 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
你家teala吃得够多了,我家妹妹2岁多一些,还整日捧着奶瓶,要吃奶。我去看儿科医生,他说只要每天有米饭,蔬菜进肚子,肉是一星期有两次就行,不用太担心。奶是不超过一天三回。) }' X0 l( Y8 N% X5 {( J0 s
我家的是很爱吃粥,吃饭是想吃就给 ...8 d, @7 J  i/ @! ?
apiel 发表于 2011-1-31 07:45
) d) k6 U. `- }) ^2 V
我家的也是, 胖都是奶给逼出来的, 一天要喝多少奶啊, 每天500ML 早就超了% G, y2 ]. X) P' d/ t9 I
有时还配着豆浆喝,都要一天个7,8 回,  
$ _2 o# X- S9 t! }/ E# e& Z8 a9 R在她面前,都不能提个"奶“字6 C  V, Q/ f* \2 L& {2 O& E1 {
TNND
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xian bai tie6 b& c$ L1 [: b, T
莫迭儿 发表于 2011-1-31 12:55

  d2 o5 d) r9 ]3 c我是真心求助贴
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:28 | 显示全部楼层
西子妈妈太尽心了,我家不再单独做饭了好久了,大人吃什么小朋友吃什么。我家这个爱吃肉和主食,平时都不敢给她多吃,如果任着她吃,准上火。$ ~, X$ e* q% s& n$ i& b$ B$ {
5i5j 发表于 2011-1-31 13:25

  C, P+ ^2 F$ _& d" H1 U你家的不吐出来?' X9 q1 F; C7 W
我家的, 如果我们像是周末出去吃点,要是跟着大熊吃西的
; L5 e4 Q. w( L" S7 o6 C1 k. G: i那我家的估计就是抱着个奶瓶了
2 N. X* @  n0 u/ a% g啥也别指望她吃
' N8 \* f9 F1 Q9 N, w9 l. P都能给嚼两口吐出来
理袁律师事务所
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:30 | 显示全部楼层
# i( {. J+ v1 D6 o* u
pchell 发表于 2011-1-31 16:39

, J! ~: I) R9 p3 d$ M同意个啥, 我家TEALA那是随她爸, 喝水都能长大个
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我说小姑娘长得这么好呢,原来有个这么上心的亲妈。
& M* m  T) g8 ~) l5 n右手 发表于 2011-1-31 19:34

8 ]7 ]. x" s# @* K2 C. t6 c又是个在暗处的
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:31 | 显示全部楼层
天哪!给小人做饭要这么复杂# R0 g& K+ D3 U5 L& E6 v* J
yy1255 发表于 2011-2-1 11:12
* y# J( c7 s- l) E! Y
我家的那给我妈惯的臭毛病, 现在苦了我
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:32 | 显示全部楼层
已经很不错了,只是为什么菜都是蒸的呢?怕营养流失吗?
+ v+ ~8 v- v  P& F6 e& T# I我是一只鱼 发表于 2011-2-1 16:33

$ d& C% X' t: m; a- i* @: K那要不就煮的, 人家不烂的不吃, 咽不下去,那牙齿就跟你LX说的5 O0 N4 \, G7 i- P2 C+ ^/ x. n
就是个摆设
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 00:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
跟我家1岁半的娃差不多,另开小灶,要煮得特别烂才吃,而且大部分都得给弄碎了,人家直接吞,不带嚼的,虽然已经长大牙了--- 那只是个摆设
& K6 ~( G# L+ O  W% C1 m熊猫阿宝 发表于 2011-2-1 16:43

/ v) {: @* t6 }9 N% Z我家的俩,牙都长得早, TEALA 早就20颗全长齐了,
# `( H+ v. C5 G就是吞不下去,那个肉都吐出渣来, 这里的鱼肉又都是海鱼多,3 K! F) D+ E7 |7 O( k
本来就肉粗点,那也能吐出渣来
大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-3 16:28 | 显示全部楼层
我家的俩,牙都长得早, TEALA 早就20颗全长齐了,
! ]; i1 w3 O0 k7 `2 z& }就是吞不下去,那个肉都吐出渣来, 这里的鱼肉又都是海鱼多,' F$ H' Y, D' |% s
本来就肉粗点,那也能吐出渣来8 V+ G  ~' B0 X+ Y+ i4 G( L1 x
西子妈妈 发表于 2011-2-3 00:35

. i0 u( T4 t' ?% U8 t
# ]5 L' e9 R2 X/ |& x你说这牙长得早的一点优势都没有,555   
$ i* T9 g5 a% S) C, `我家也是,稍微有点粗的东西,不是太烂的东西,他都给你吐出来。。。要不如果实在爱吃,整吞却吞不下去,就咽得直哭。牙科hygeniest说这是个毛病,如果1岁半还不会嚼脆一点的东西,要找治疗师的。难道你没给teala看过?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-3 18:16 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我家老大快2岁零5个月了,喜欢吃的可以天天吃,顿顿吃,不喜欢吃的,也是往外吐...& d4 p5 ]) J. S7 j1 _4 U
不过,我把肉和菜剁碎了,和米饭拌起来,她就吃了.还有象馄饨和意大利面,有肉有菜的,她吃的就很好.
* O7 U0 I' d& F- L( ^我给她定的一天四餐:7 o/ n: C$ h5 a9 O
   早餐:牛奶+CEREAL 或 FRENCH TOASTE 或 TOASTE(抹上黄油和果酱)+牛奶
! O) x" B, r) K: ]          (面包一定用全麦或全谷物的,偶尔有的时候再另加些CHEESE或酸奶)$ ^# _5 _& V- H* [
   午餐:我一直以为每天的午餐和晚餐一定要有菜和肉呢
6 U# v* }2 z2 W% f; [) @3 ~       1.米饭(或菠菜面或Kraft Dinner)+蔬菜(mini cucumber+...)+豆腐+肉类(或一个煮的Omega3
4 S' ~4 u  S8 I5 V% ?              egg).+一,两种水果( i( \) N7 X# ~8 Y
           2.馄饨(包时我特意放了许多种蔬菜)+mini cucumber+豆腐+水果
- N- m0 X6 g0 D* R       3.意大利面(也是多种蔬菜打碎了拌在一起+牛肉也要打碎)+mini cucumber+豆腐+水果
, k7 {5 W+ ]; f   晚餐:午餐中的一种,只要不同就行.
+ B" E- L" g8 P- V' e% H' J: ~/ b! ]! B    睡前餐:酸奶+KIWI+小点心+牛奶半杯,有时再加一点水果
3 V! ]$ q7 D7 a, L& E; A# j8 Q1 f9 v我基本上就是这样做的,孩子大便一天两次,体重29磅,不是很胖,但不生病.
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 18:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
你说这牙长得早的一点优势都没有,555   * Y; Q6 M; p2 m( A+ m  R& O) v" e
我家也是,稍微有点粗的东西,不是太烂的东西,他都给你吐出来。。。要不如果实在爱吃,整吞却吞不下去,就咽得直哭。牙科hygeniest说这是个毛病,如果1岁半还不会嚼脆 ...
1 x  f6 _0 v" q5 f, a$ r熊猫阿宝 发表于 2011-2-3 16:28

+ k* X% c& c) b7 \, m: I她也不是全这样,像昨天,我炒了芥兰, 下面粗的那部分,我削了皮,
1 N! c, ]  F9 F- b- t6 \大小姐吃的个好, 脆的部分全吃了,还要求多吃点, 可上进了+ B& a! W2 }3 c  u: W6 I
还有今晚的刀豆也吃得不错,
' \2 o; C! d$ F* q5 X: J& D证明还是会吃的, 只是我这妈做的不给力
( E& c* n9 l: j: L* }还是得自我批评阿
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 18:30 | 显示全部楼层
我家老大快2岁零5个月了,喜欢吃的可以天天吃,顿顿吃,不喜欢吃的,也是往外吐...
0 F* i3 ]6 V! f' \. t$ \) O5 A3 h/ K不过,我把肉和菜剁碎了,和米饭拌起来,她就吃了.还有象馄饨和意大利面,有肉有菜的,她吃的就很好.
6 D1 U8 j% p9 z# h我给她定的一天四餐:
6 P5 P9 ^+ v0 G" o6 P: F   早餐:牛奶+ ...
  e0 W* o* Z$ X9 m' \: oCocco 发表于 2011-2-3 18:16

5 e; D" v4 L1 c5 u1 U, \这才是亲妈, 中饭是要你那样的,我是没办法,要是一天要做3顿,
' t% l  p; t5 p3 z! l" s4 ?* Y真非得把我给整风了不可, : I( e2 _. v( }6 `) y) y
我家的不爱吃拌起来的, 饭就是饭, 肉是肉,菜是菜2 d% F" d7 L# ]" Y* [8 a% c6 T
要是拌起来, 她就非得给全吐出来,
鲜花(43) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-2-3 18:31 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,啥是CRAFT DINNER?   有卖的吗?
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-3 18:39 | 显示全部楼层
那要不就煮的, 人家不烂的不吃, 咽不下去,那牙齿就跟你LX说的
4 r+ c* U5 o/ S& T  y就是个摆设0 ?. ~3 N1 V( o! f$ `
西子妈妈 发表于 2011-2-3 00:32
% ]1 U# C* i0 ^
我们家小东西吃的还行,偶尔不想吃了才吐,就跟我们吃一样的,只是老大吃饭很发愁
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-3 23:52 | 显示全部楼层
对了,啥是CRAFT DINNER?   有卖的吗?
% N+ o  Q& Y+ \. k+ }/ U西子妈妈 发表于 2011-2-3 18:31
. _& N) ~3 Q+ [/ v( D3 z
& b1 D' `' U$ L/ p" e0 w9 E
Kraft Dinner就是空心粉,含丰富的铁,钙,叶酸等.象意大利面一样要煮一下,几分钟就好了,控干水,放入附带的CHEESE粉,一点点牛奶和黄油即可.SAFEWAY,SHOPPERS,WARLMART等都有的卖.我家老大特爱吃,正好可以当主食.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-4 00:11 | 显示全部楼层
这才是亲妈, 中饭是要你那样的,我是没办法,要是一天要做3顿,
1 t+ b9 |. F; M7 a4 ?' J1 o# W真非得把我给整风了不可,
; j/ ^& y* Y% a+ ~6 `+ v# |我家的不爱吃拌起来的, 饭就是饭, 肉是肉,菜是菜
( N% X' {# M2 |7 s7 @& M( V( g要是拌起来, 她就非得给全吐出来,9 o% y$ D, E9 _% d0 C' t
西子妈妈 发表于 2011-2-3 18:30
% }- n: B5 s# x) }& J6 b0 N- s' o
看来是有点头痛啊.不过看她喜欢吃什么,就让她多吃点儿吧.还有她不吃,你就装作吃得很香的样子,也许她也想吃了.我家的有个坏毛病,吃饭时喜欢看电视,如果她不吃,我就说关电视,她一急就吃了.早餐基本上都是听着音乐很轻松的自己就吃完了.
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2011-2-4 01:05 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
豆腐是好东西,可以用肉末汤煮。3 N* _3 [0 m/ c$ l: e
可以做鲜果汁,就是把蔬果放在一起加点水搅碎的。
! P7 F! x' Z+ g7 W7 M甜玉米用黄油或者沙拉酱拌一拌也能吃。还可以吃点红薯。3 V& r+ \1 @7 x3 W! N3 j
另外绿豆粥可能是良性的,吃多了可能不是很好。可作粥的东西很多呢,小米,红豆,黑豆,莲子等等呢
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2011-2-5 05:54 | 显示全部楼层
Kraft Dinner就是空心粉,含丰富的铁,钙,叶酸等.象意大利面一样要煮一下,几分钟就好了,控干水,放入附带的CHEESE粉,一点点牛奶和黄油即可.SAFEWAY,SHOPPERS,WARLMART等都有的卖.我家老大特爱吃,正好可以当主食.
1 P, T$ R% q8 T; eCocco 发表于 2011-2-3 23:52

0 d9 A6 r$ M% d7 `; n这个是不是有时候搞活动0.99的那种蓝色的小盒?
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