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发表于 2011-1-15 00:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 妖精十八怪 于 2011-1-15 00:17 编辑
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' K8 {5 U* t" E. x# E5 P8 Y' x接二连三的,周围的朋友们纷纷都要宝宝,带宝宝,
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9 s4 {8 `8 ^2 d9 a' W所有的聊天里面,几乎都是围绕着宝宝的话题,: ^: n( C7 h; y3 e3 P, h8 T
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悠悠妹也有各种各样的我无法控制的问题,
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- G5 |! f3 J; R) w$ q+ \# y每天基本上都生活在纠结中,
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( R8 k- T* a- u0 u+ Z第一个月纠结在今天加不加奶粉呢,加的话加好多呢?3 r6 @0 ^) T2 Z2 j0 c
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出了月子基本上每天就纠结在用不用安慰奶嘴呢?几点洗澡呢?穿多了还是穿少了呢?我们先吃饭还是先把娃娃弄上床呢?
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: N- Y5 w) K& r5 \反正,纠结是我每天必做的功课~9 y0 t- N: D" ^3 ^

+ k/ i6 B* L+ X' B加不加奶粉的问题已经不再纠结了,就是坚决不加,至今看来是正确的~/ W! Y1 Q/ m& Y' c  ?

) V% ?% W1 W8 M安慰奶嘴,用,至今妹妹已经把安慰奶嘴和睡觉基本结合起来了,长牙了后坚决果断地进行戒奶嘴计划~
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之前纠结怕影响娃娃的面颌发育,为此也进行了研究,西方普遍赞成使用的,甚至包括牙医,说安慰奶嘴不但不影响反而会有帮助,5 K" @& s& n" x7 w* q. b

# L. O) Y+ Y- w( Q" o4 G管他的,那些洋娃娃们个个都含着个奶嘴,个个都长得漂亮的一口牙齿,我们还有从小免费的牙医,不怕~$ `2 a0 S  h  I4 i& P
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其他纠结的都是小问题,不伤大雅了。$ N3 J, B! r: N/ h8 w' f4 o
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最重要的出来了,就是睡觉~
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悠悠妹打从月子里就是个晚上睡得好,白天不咋睡的娃娃,0 ?" P4 a) j6 B2 d7 w. g
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唯一难的就是晚上哄睡大觉的那一次,一旦入睡了,整个晚上都不会吵闹了~
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4 |9 Z: q# B( U  M' o月子里的时候,从下午4,5点左右开始,就不停的哭闹,% B4 ~4 i: @' z# J3 N* V4 v/ E
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让我这个妈妈无所适从,基本上要折腾到晚上7,8点,有时候甚至到11点以后。7 P, c; R$ R+ Y( c# w3 C5 \0 n8 r

/ Z  p) r+ h* ?# U9 S2 ^$ `宝宝睡觉时最重要的成长发育的时候,那时,每天我纠结的就是咋个想办法让宝宝睡好~
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上网找各种各样的资料,但是我发现,现在养育娃娃的理论又分成两派,而且相互对立,  Z( k6 ?- k7 u& `) W8 o) P

! J/ x; H/ Q' M" ~- l于是,我又开始了我纠结的每一天,
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现在回想起来,我所作的每一个决定都是正确的~% i/ [' \& o' a

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4 }7 i9 @' M$ b& h& K5 L在喂了,换了尿片后,宝宝依然哭闹不停,可以说几乎全部的妈妈都会遇到这个问题,+ J7 K; _/ q) N  C, a/ e

1 Z" f; ]; d/ h3 p一开始,真的不知道是为了什么,于是妈妈和宝宝一起哭,没有任何办法,我也是这么过来的,
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宝宝的哭不是手段而是他的需要,一旦满足了他的需要,他就不会哭了(在这里,我排除了因为生病,胃痉挛所引起的哭闹)
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7 S% q: N8 ~1 f后来,在和悠悠妹的不断磨合中,我才发现,困觉,是她哭闹的主要原因,1 t& i  B  M% b- f/ P* r

6 F, A" V* S2 X. O大多数的小婴儿都无法自己平静入睡,才出生2,3周的宝宝例外,他们的世界几乎就是和睡觉挂上钩的,
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一旦宝宝和这个世界接触几周后,慢慢对声音,颜色有了模糊的认识后,他们就无法依靠自己的力量平静下来,# y0 D; h; l: ~5 s8 u( {

6 R2 l9 z5 F" j4 D' t! w! x8 n; N往往造成过度疲劳,很难入睡了,) i2 i. x, e) @

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) n, y6 T  R( I2 e* u# Q首先,要掌握宝宝传递出来想睡觉的信号,一旦错过最好入睡的时机,进入过度疲劳状态,就只有等着哭闹吧。, ~* O! }9 |/ [  J7 e- v
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红眼睛,眼神发直,左右摆头,用手摸头,揉眼睛,揉脸,都是想睡觉的信号,* u+ I2 G3 T# N$ p

# C5 \- \. W' p5 l5 S) G$ Q玩的好好的,开始哼哼唧唧,欲哭闹的样子,在排除了饿了的情况下,那么,这一时想要睡觉的一大信号~~
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要相信,这么大的宝宝还没有玩手段的能力,6 W2 _/ K. D3 @/ x6 R4 _( ?0 h
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而且我也相信,再大的宝宝也不会佯装想睡觉,呵呵~
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通常,妈妈也需要注意宝宝玩的时间,一般来说,慢慢都有规律可循,悠悠妹之前是玩一个半小时到两个小时要睡半个小时。2 v) M/ \$ d5 n- ^4 N9 g/ e

5 Q+ E# }! G# {8 D' w( V. ^1 j7 f, x0 i这时候,就一定要给宝宝营造睡觉的气氛,如果是白天,我通常会把悠悠从客厅抱上我们的大床,只和她说宝宝我们睡会觉之类的话,
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0 ]5 ?2 i/ }6 m! R9 L+ u即使她还很想和我玩,还咿咿呀呀的和我笑,我都静静的看着她,小声地嘘她,让她含着安慰奶嘴,一般10分钟以内,悠悠妹就能入睡,9 h" A: @- k- B  K' \

( y& e  N! _# e0 _8 I不过之前她睡得很短,一般30分钟就醒了,最近我发现只要我躺在她身边,她就能睡长些,
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! Q  C2 a' F  m% f有时候半小时醒来,小玩10分钟,她又能自己入睡。
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这样,白天她的小睡时间就慢慢加长,玩的时间也慢慢加长到2个小时左右了。8 ~% w: c" i1 \2 z% H1 O9 T( L

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晚上哄睡觉,是妈妈们觉得最难的事情了,对于我来说,也是这样,之前6,7点睡,总要反反复复的,到9点左右才算真正入睡了。
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最近,已经能一放下就不用再抱起来了。不管白天睡得如何,5点以后我总是让她醒来,这是爸爸也下班回家了,  D6 z4 g9 B( V& U/ f+ r" ]# u, e! X
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我就让爸爸带着悠悠玩玩,我就准备晚饭,在6点—7点间,我会安慰悠悠睡上半个小时,这个时候我就和老公吃晚饭,  k* x/ a, v9 Y4 l

4 m5 ^0 B! Y2 z! O' y) Q% ^悠悠这一小睡后,情绪就会很好,我们就给她玩一玩,洗澡,换睡衣,换睡衣的时候通常悠悠都会哭闹,
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我会给她一点加了Vd的水,然后再喂一点奶,通常这是她就会安静下来,然后我会抱着她唱些节奏缓慢的歌,
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6 l& f! k9 m# F8 w看到她出现要睡觉的信号时,把她放在我们大床上,和白天一样,我给她安慰奶嘴,躺在她身边,不做大动作,' j; }. A  D1 p/ n0 p, m" j$ h$ b

7 _9 c# w" E% z. n% v; j  d/ c/ ?只在她烦躁的时候小声的嘘她,她能自己入睡了~等到9点,即使她还没有完全进入深睡眠,我把她抱进她的小床,她也不会哭闹了~
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, ^- j" y7 X% [- X& H. h$ z这样的程序还需要检验,不过总算是成功了~不用像以前要抱着哄,放下了一会儿还要醒了再抱再哄~
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3 [, T1 D- v8 o: {0 m/ t这上面所说的,其实总结下就是和宝宝建立一个睡眠程序,让她能够把你所作的这些动作做为她要睡觉的信号," I" n) ?/ ?, |; j0 e
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一旦生物钟建立,以后的入睡就不成问题了,才开始可能比较难,也不规律,最重要的就是坚持~
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3 p4 D! Y( ?( j5 S3 T4 C2 `% J关于宝宝的睡眠,我还有一些体会:
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1,睡眠是由深睡眠和浅睡眠交替进行的,浅睡眠时的宝宝会踢腿,摆头,手舞足蹈,甚至做梦,
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妈妈一定要观察区分他是醒了还是只是在浅睡眠状态,如果在浅睡眠状态的话,你去抱她,安慰她,其实对于宝宝来说都是一种打扰,
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甚至会养成一到浅睡眠宝宝就会要醒来依靠你安慰,喂奶来重新入睡。2 C7 T+ k9 [1 o& r: d- C9 s
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即使看到宝宝睁眼了,也不要马上抱起来,大多数时候宝宝都还处于半睡眠状态,试着拍拍他,小声嘘他,甚至启用他的睡眠依赖。: h. n; g& q3 G8 k  h8 [1 L

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! `& F' q* \6 L! e+ K) c! H2,之前我也纠结过和宝宝分床,分房的问题,有理论说母婴同床的好处,无可否认母婴同床是有好处的,
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* a4 B; O  X# }: D但是,我个人的观点是,妈妈不可能和宝宝同时睡觉,大多数时候把宝宝哄入睡了,才真正有时间做些自己喜欢的事情,
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' }0 v! H! Q; v" N; H那妈妈再上床时,对宝宝就是一种影响,妈妈在翻身时,梦魇时都有可能影响宝宝的睡眠,: u  m7 ]4 I( H, C
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悠悠1个半月之前,我和她睡一个房间,半夜她一有动静我就醒,立马去安抚她,喂奶等等,7 O* c& X9 C  h1 j3 I1 E1 g. Q* V

3 ?$ r6 A% @$ N1 g. O+ t) Q1 W知道了浅睡眠的理论后,但是做不到不去看看她,总觉得她醒了,是不是饿了,要给她喂奶吧,纠结半天,自己也休息不好,( w$ E+ x6 t2 v- Z, S3 P

' h7 K: e2 ?" _) z1 x* ^4 x! L一狠心,我搬去老公那间房,这才发现,悠悠的踢腿,摆头吵不醒我了,一旦她醒了要吃奶了,自己无法再入睡了,3 p5 q- Y; I% v9 E' ~5 m5 S
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她就会啊啊两声,足够吵醒我,又不吵醒她爸爸,我就起来去她房间,发现她真的醒着了,小声嘘她不睡,这才抱她起来喂奶等等。
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$ f3 v. v2 S8 M; ?3,悠悠不存在黑白颠倒的问题,但偶尔也会出现半夜醒了吃了奶要玩1个小时左右才在睡觉,出现的少,我也没有研究怎么解决,# V  T* p$ C4 T8 V9 d
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只是想过,晚上喂奶的时候喂了一边换尿片,喂另一边的时候让她在我怀里睡了再抱上床~
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暂时这些吧~2 {6 X2 E* b6 U4 R, C

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另外,我是不赞成哭泣催眠法的,第一我受不了娃娃哭,那感觉是要疯了, 第二不见得有效果~
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* |6 p* Z. }- h% a- O& Y" v& m6 L无论怎么样,我的办法就是哭了先轻拍,嘘她,1,2分钟不奏效立马抱起安慰,平静了后又放,3,4次最后都能放下~( Q0 k2 |3 S# t' E0 T3 R

# [- q8 f; E$ z3 Q! X放小床不好哄,就放在大床上,妈妈躺在宝宝旁边,宝宝就不会那么抓狂了~等睡得差不多了再转移到小床上~
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你自己的时间就开始了~
理袁律师事务所
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发表于 2011-1-15 04:26 | 显示全部楼层
我家宝贝的小名也叫悠悠6个半月了,我家闺女爱睡觉的很,瞌睡来了嘴巴里含着面条都能够睡着。哈哈
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发表于 2011-1-15 09:30 | 显示全部楼层
写的够详细的呀!  u9 F/ T: K0 h! }
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我家孩子和悠悠妹相反,晚上睡着很容易,可她睡了以后很容易醒,有时候是真醒,这个时候就得哄,有时候假醒,哼哼两声自己也就睡着了。反正sleeping training两个多星期了,成效是大大地,可问题还是仍然很多,慢慢来吧。
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我也同意不能用哭泣睡觉法,忍不下心呀
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发表于 2011-1-15 13:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
写得挺好
鲜花(172) 鸡蛋(1)
发表于 2011-1-15 14:51 | 显示全部楼层
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发表于 2011-1-15 20:45 | 显示全部楼层
写得真好.想问一下,你们家悠悠妹吸着安抚奶嘴睡着后,你把奶嘴拔出来吗,还是让她一直含着.我家宝宝白天睡觉如果用安抚奶嘴的话,一旦掉了出来或我拔出来,立马就醒了.
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 楼主| 发表于 2011-1-15 22:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
写得真好.想问一下,你们家悠悠妹吸着安抚奶嘴睡着后,你把奶嘴拔出来吗,还是让她一直含着.我家宝宝白天睡觉如果用安抚奶嘴的话,一旦掉了出来或我拔出来,立马就醒了.1 s# k8 H2 R* `1 R8 b
故乡的云 发表于 2011-1-15 20:45
5 ^) H% F# c/ q  B( [" Z1 d
有时候她自己吐出来,有时候我拔掉,有时候也会醒,有时候没事,如果醒了哼哼唧唧我就又给吸上,如果翻翻眼就又睡了就没事了,不管他了 ~+ v9 \, v2 r. _. t6 k/ k( o5 k4 f
以前没次不吃奶嘴不睡,现在有20%的时候自己翻翻眼镜,甩甩头就能睡下去了~
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 楼主| 发表于 2011-1-15 22:02 | 显示全部楼层
写的够详细的呀!# \; C( [3 b) J6 e; Z4 R
: b9 F# M% ?. ?) q% o0 }3 i  i2 W
我家孩子和悠悠妹相反,晚上睡着很容易,可她睡了以后很容易醒,有时候是真醒,这个时候就得哄,有时候假醒,哼哼两声自己也就睡着了。反正sleeping training两个多星期了,成效是大大地,可问题 ...: G; M$ R& {3 F( X  v$ u
山河 发表于 2011-1-15 09:30
& K: S1 S  M. i* K/ H9 s% `
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是啊,孩子是很反复的,有时候根本不会按照你的既定安排来执行~1 M6 h' E: |0 j+ u
当妈妈了,都变成了容易适应改变,接受问题了~
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 楼主| 发表于 2011-1-15 22:03 | 显示全部楼层
我家宝贝的小名也叫悠悠6个半月了,我家闺女爱睡觉的很,瞌睡来了嘴巴里含着面条都能够睡着。哈哈7 R0 e, I2 C$ o# N% J2 H
萧雪 发表于 2011-1-15 04:26

" F9 k, F8 G4 K3 T# I
. o- D5 h& p0 }- q^_^,可爱极了~
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发表于 2011-1-16 04:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
好经验啊~
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-16 21:25 | 显示全部楼层
纠结啊。。纠结篇。。。安慰一个,这个纠结过程才开始啊。。。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-1-16 22:55 | 显示全部楼层
顶一个
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-17 14:51 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
孩子特别小的时候,晚上对于妈妈们就是个煎熬,同感同感
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-1-17 14:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
写得好,学习中.
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