 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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番茄中华沙律
2 x( \: Q* p B+ M0 o) c材料:(2人分量)番茄1/4个、青瓜1/4条、鸡胸肉适量、酒少许、米醋少许、洋葱(切粒)少许 * Y: y) C4 e" C) A" e. v
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( E7 }7 V, V2 i5 v" v1 T做法 :將番茄和青瓜分別切成5厘米厚及2厘米长。 鸡肉切成鸡丝,用酒蒸熟。將鸡丝和青瓜与醋及洋葱粒拌勻,铺在番茄片上即可。 ( [2 M. N1 _" ^1 _) C+ Y. n
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' u; N- o- D {' t6 E番茄煮瘦肉 3 q/ Q7 `7 V& x. ^
. ~! T5 o! w ], d% o材料:(2人分量)番茄(切块) 1/2个、瘦肉(切薄片)、100克椰菜适量 、番茄泥5汤匙、水适量、盐少许 & q! n0 ^2 z7 H+ l3 B3 G
4 y- }! w) e6 R
做法:在锅內放入大约1厘米深度的水,加入瘦肉及椰菜煲熟,加入少许盐调味。放入番茄及番茄泥,煮熟,盛起即可。 : _ g r. U! W6 X7 K, e% u5 d
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: j! r Z- q6 b1 H番茄沙司炒蛋
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6 ]. o$ M7 ]0 J+ I. L" a原料:鸡蛋4只,番茄沙司2汤匙,盐1茶匙,白砂糖3茶匙。
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4 E/ a0 u! n+ Y做法1)先把鸡蛋去壳,入碗用筷子打至起泡沫,加盐后再打匀。(2)起油锅,待油升温后放入蛋液翻匀,等到蛋液结块后盛起。(3)用少量油再起油锅,油热后入番茄沙司和糖快速翻炒,见糖化就把蛋块放入和番茄沙司炒匀即成。
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! i0 _# M0 ]' n5 W特点:色泽油亮,酸甜可口。 0 f# Q L+ J$ k) q$ F
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4 T( [1 B7 f Z! @: P0 G- o番茄红衫鱼
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材料:失恋红衫鱼一条 往事只能回味番茄四只 流泪洋葱一只 无情姜四片 负心蒜头一颗 , P3 X) m1 S+ f: Z" Y
8 u: `' ^" K$ Q0 H0 r调味料:苦酒满杯 哭泣湖椒粉1/8茶匙 断肠上汤1/4杯 曾经甜蜜的砂糖一茶匙 ( ]8 k6 C! Z$ V' B9 m+ T
, d$ Y* c# w7 A5 m( m" f( q5 H6 u
制法:将神情呆滞,度日如年的红衫鱼往砧板上使劲摔数遍,确定它已对人间任何事物失去感觉,然后将鱼剐开,挖走早已破碎的心,用毛巾吸干鱼身泪水,用哭泣胡椒粉腌二十分钟备用; 往事只能回味番茄每个切成四分; 流泪洋葱头去衣备用;将负心蒜头当作负心人,用刀背将之拍扁; 7 A) g' n) m/ w: N8 i
无情姜切丝备用; 烧红锅加油煮沸,放入无情姜,把鱼放入煎成金黄色,盛起备用,把原锅再烧红,爆香负心蒜头,放流泪洋葱略炒,加入往事只能回味番茄兜匀,将红衫鱼放回锅内,洒苦酒满杯,倒下断肠上汤及调味料,煮五分钟后上碟。 此味家常小菜适宜世间痴男怨女享用,多吃能补充体力,再战江湖。 & C- h- c# W" i; l' D; @
R& D- P! s( z6 |9 E- ~+ W" R r8 T& h) z8 l) K3 N9 Z
番茄焖明虾
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原料:明虾750克,葱头125克,芹菜50克,青椒75克,番茄750克。 ( k+ J9 ^- V+ n8 S( F
3 R& c; D; o g9 l, ]- U$ r8 s
调料:食油75克,蒜瓣15克、干辣椒5克,精盐适量,胡椒粉6粒。
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制作:将明虾洗净煮熟,剥壳去肠杂切段;葱头、芹菜、青椒,番茄、蒜瓣洗净切末;胡椒研末;干辣椒洗净切段;备用。把锅烧热后倒入食油,待油温6成时,放入葱头、蒜末炒至微黄,放入芹菜、青椒、番茄炒至5成熟时,放入胡椒末,干辣椒炒透,倒入适量清汤煮沸,加入精盐调好口味,放入明虾段用文火焖数分即可食用。 ) u6 t; V/ F/ i1 \
特点:鲜辣味浓。 . m: j! |+ |) L" ]2 J1 ]( G
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m$ X: r1 a ]: O7 e- g6 Y虾仁番茄锅巴
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2 v" |4 a n, q! B4 p$ U- _做法: 先备半焦半黄、具有干脆性的锅巴,盛一大碗,然后用虾仁、番茄在香油中煮得滚烫,
) t1 @2 [( D, X8 b浇在锅巴上面,发出“刺刺”之声,色香味美,又加上音乐的旋律,
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木耳番茄鸡块 7 d7 N! `1 I) W5 ]7 y$ Q7 e0 J
9 Z/ G9 k0 p" B* B# R原料:鲜鸡肉150克,水发木耳20克,番茄2个,红花5克,葱段、姜片、盐、味精、醋各适量。
& {1 w1 n1 x2 E2 ^! [6 a' o # L. b/ U* @, r/ L9 e7 d" Z+ W
制法: 1、将鸭肉切成片;番茄洗净,榨汁;木耳切成小片;红花用水浸泡,捞出,沥干水。2、将鸡块、葱段、姜片、醋倒入锅中,加清水适量,用武火烧沸后,撇去浮沫,改用文火煮45分钟,加入番茄汁、红花、木耳,煮5分钟,加盐、味精调味即成。
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# O& D# P. @8 C8 _& M: ]特点:鸡肉烂熟,鲜香适口。
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7 H0 Q: b( ?$ m功效;此菜原料清淡,清热解毒性强,并有润肺养肺功效。此菜可益血养颜祛斑。适用于气血不足所致面部雀斑。
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3 i; @8 E3 l O牛肝拌番茄
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# b) S2 I: z( U, J原料:牛肝--50克,番茄--1/4个,洋葱、胡萝卜--1/5个 9 R! T5 V. e, p( Q5 X: f2 p- @
& z) t8 {9 n$ \ }* M: m制法(1) 将肝外层薄膜剥掉之后用凉水将其血水泡出。 5 o8 Z/ @+ ^( C" w
(2) 将肝煮烂之后捣碎。
8 o: S8 [1 T9 D! Y( F- B( V9 c(3) 番茄用水焯一下,随即取出去皮去瓤,并捣碎。 7 J8 ]. A' J+ M. l" n5 Q6 f9 m
(4) 将捣碎的牛肝和番茄拌匀。
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2 T' c3 k$ ?& X- b! n9 b鸡肉番茄羹 . E% B3 \$ o& W# |
E x: ^' i6 i Q' |1 o! Y原料:鸡肉--50克,洋葱--1/8个,胡萝卜--1/10个,番茄汤--100克,黄油--1小匙,盐--若干
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制法(1) 将胡萝卜和洋葱切成碎块,放入鸡肉加水同煮。 , y% W7 L+ ]( W+ C; J q8 x
(2) 煮好后将鸡肉捞出,同进倒入番茄汤。
: S( m. F8 ^' G2 K8 g0 ^(3) 捞出的鸡肉撕成细丝重新放入(2)中。 4 q# B* }0 T0 H) w8 _7 \
(4) 加盐、黄油调味。 ' U! @) d/ y- f
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番茄鸡蛋汤 + t: T" j. ^0 `) \3 C
原料:番茄--1/6个,洋葱--1/10个,鸡蛋--1/5个,海带清汤--2大匙,盐、白糖、酱油--若干
- ^% f: l6 A( w! B, {9 }+ @3 X制法(1) 将番茄去皮去瓤后切成小块。 0 P' E% G/ R" _! Z
(2) 将洋葱切碎,放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。
- R, U& H5 c8 s(3) 洋葱煮烂后加入番茄。 ! I9 }( ~ A0 o
(4) 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。 " g" W3 F: y; ~: l" S6 h
3 B5 o; Q$ K/ n2 c* C; i1 _ y+ Q+ W9 R9 q
空心粉番茄汤 ; s& j# C' }+ \' l$ e5 \( b! A
原料:番茄--1/2个,空心粉--1大匙,干酪--1/2小匙,鸡精--1小匙 7 d/ Z5 N; M$ N B! Z4 t! j- O5 \
制法(1) 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。
7 Z5 w/ M& N& O4 j9 ^4 u(2) 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。
$ v+ K/ M+ \& @(3) 将鸡精用不着/4杯水调匀。 ! k n& L. }8 p& G2 Y* m6 U8 @$ r3 h
(4) 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。
+ f/ \6 _2 M' B# h, a4 ?% _(5) 煮沸之后撒上干酪粉。
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奶油牛肉丁番茄汤(法国名菜) 3 `/ K8 d8 `* f# u$ ^
4 s- a0 R" j5 ?* n# ?特点:彤红色,味香鲜肥,浓郁可口。 7 o0 |- }. E* A8 r: B; k9 X
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原料:奶油番茄汤2公斤,熟牛150克,胡萝广IOO克,土豆150克,番茄酱50克,香叶1片,黄酒50克,白塔油50克 ' ^; r i ]$ n1 n/ Y* N
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制作: 1.先制出奶油番茄汤:烧热钢精锅,放150克白塔油,将500克蔬菜香料(胡萝卜、葱头、药芹菜)放入炒至呈牙黄色,加100克番茄酱炒透呈枣红色,加500克番茄酱、2公斤牛肉清汤,用大火烧开,再加10克盐、胡椒粉、香叶、油面酱搅匀,转小火熬两个小时。然后捞出蔬菜香料等杂物,或用洁净布滤清,配鲜奶油,即成。2.熟牛肉、土豆和葱头、胡萝卜都切成5毫米见方的块。3.烧热钢精锅,加白塔油后,烧热,将葱头、胡萝卜下锅炒到八成熟时。将预先制好的2公斤番茄汤倒入,加牛肉丁、土豆丁、酒;香叶,改小火煮约30分钟,上菜时,加白塔油搅匀,趁热装汤盆即可。
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番茄泡蛋汤(浙江菜)
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% o( t q2 X# E$ ?2 |2 v特点:此汤红黄相间,蛋香扑鼻. 4 N% J. ~! ^% t2 {) Z
: l4 k3 u& H" g, d$ l( p$ Y原料:番茄250克,鸡蛋4个,熟猪油75克,清汤500毫升,盐适量 : H- b% _; F; ]* N
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制作1)把鲜鸡蛋4个磕入碗中放适量盐,用筷子打起泡.化猪油75克入锅烧热,倒入蛋液煎成两面发泡,再用锅铲切成几块,在锅内倒清汤500毫升,煮开,加适量盐.(2)把用开水烫过的250克番茄去皮,抠去籽、蒂,切片,放蛋汤内略煮起锅. 7 T G) N) V3 G6 x
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番茄牛肉汤
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+ o. p& t4 A9 W2 } o& u材料: 番茄200克,牛肉75克,姜1片,清水2杯。 ! B9 r& d+ u+ w( X1 k9 _6 Y
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做法: 清水加人姜片煮滚,放人番茄、牛肉慢火煮熟即成。牛肉可切薄片,或剁成牛肉碎。 % B) h w2 F2 g
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9 R3 p5 ?+ B4 ~8 h番茄蛋花汤
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3 S& A1 y+ ]/ ]材料: 番茄200克,蛋1个,清水或冬菇脚水1杯半,姜1片。
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4 ]. C8 V* E+ m6 H; Y- M做法: 清水、姜片煮滚,加入番茄片翻滚,再加入搅匀的蛋液即成。
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紫菜番茄汤 ) L r$ i" S6 [
5 ]% T3 y$ t# F" ^9 C材料: 番茄200克,+++此内容被bbs.7xm.net过滤+++即食紫菜或即食海藻适量,清水或冬菇脚水l杯半,姜1片。
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2 d0 z8 r* |. K' w7 \/ U做法: 清水、姜片煮滚,加入番茄煮熟,再放入即食紫菜或海藻即成。 $ r& I# O( F* T: s3 w) Q5 H1 O
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* l8 i8 `4 y3 H: o/ O% u! `' k番茄汁
0 h) T" s k$ Q( f$ y, ^$ H# a: O0 U: b* h' x5 ^4 \
原料:番茄、白糖、开水各适量。 0 y9 X: Z: j7 J; W, p# N4 N
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制法:(1)将番茄洗净,用开水烫后剥去皮,用榨汁机或消毒纱布把汁挤出。(2)将白糖放入汁中,用温开水冲调后即可饮用。 2 c* Z, z) N) Z+ W& W3 y, v/ l
* V& H# a/ _1 i4 m. e* S特点:酸甜适口,色泽艳红,营养丰富。 , M- D& _$ X7 p, n7 `0 a
/ e" t3 K9 ^7 `5 s提示:要选用新鲜、成熟的西红柿做原料。可用白糖,也可用蜂蜜调口。此汁适宜4个月的婴儿食用。
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! j4 q* _. c3 C- O3 E+ R2 ^( R H- G功效:番茄又叫西红柿,富含维生素C、维生素K、维生素P等,特别含丰富的维生素C。婴儿食用,可补充维生素C的不足,增加抵抗力,有利于生长发育。它还含有占其0.6%的各种矿物质,其中钙、磷较多,锌、铁次之;此外还有锰、铜、碘等微量元素。这些矿物质对婴儿生长发育特别有益。
$ x! r. P* F( K/ O8 a, J8 r/ X( p0 G
. k8 c' R% T, d! S9 m$ p1 e6 K番茄汁
! G1 c4 @: W) Q6 R# I. S$ J# U- H1 }
原料:番茄——1/2个
. |0 I. M4 E; T6 u, ^5 F; K. ], ]$ y* a. x' b( V7 e+ X" L8 S
制法(1) 将熟透的番茄浸入开水,随即取出。
8 D1 n. X* ]( Y(2) 将番茄去蒂、去皮,将瓤剜出。
$ N1 B9 W; X6 Q4 b4 y. ^(3) 将番茄红色部分及甜味的部分捣碎。
; @. H% q& M" Y G W& h$ b+ d(4) 用屉布将捣碎的番茄襄好并拧出汁来。 $ [: ?6 o8 }2 l n5 h
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! z. W8 A* T$ x0 G# F3 q冰镇番茄汁(浙江菜) # G! \/ M. A4 U+ z; n$ w- e* |
0 i& O$ _' _3 b" x/ d! {; A5 ]特点:清凉爽口
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原料:番茄一公斤,红甜椒一枚,罗勒叶三片,赫雷斯(Xeres)咖啡一匙,盐,胡椒粉。 & C7 h2 o* Q9 v) a% |7 N5 P: f
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制作: 1.番茄洗净去籽,连同切成丁的红甜椒放入搅拌器,再加入咖啡一起搅拌。2.加盐,胡椒粉后,置于冰箱里冰镇。取出饮用时将罗勒叶放在面上。 / O' V; R$ D" \4 r5 K5 u
2 ]3 Y' |/ i* d5 [
: W0 R$ j. l7 L g g' K: z番茄糊
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原料:番茄--1/4个
& B6 O- }' f% [2 S3 c3 g5 E( ? _& Z3 T9 F7 j. M/ p4 s% e# f
制法:(1) 用叉子将番茄叉好放入开水,随即取出。 (2) 将番茄去皮去瓤,其余部分捣碎成糊状。
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6 y$ m9 k7 ~9 Q! R, a+ J: G' i/ e4 s+ n3 J5 g8 @1 b
番茄南米
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原料:番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。
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" p; t+ l- G8 t3 a制法:番茄洗净,用烤箱烤软,去皮,留番茄酱;芝麻炒香;炒锅加植物油,葱花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄酱同煸片刻即成。 ( S' a( x/ Q" x! p, {& T, {
" D5 c- Y- R+ J) `( `7 r6 X功效:番茄南米是傣语,意为番茄酱。傣家这种番茄酱的做法结合了中西餐的优点,不仅口味好,开胃助消化,而且其中的番茄红素又可随脂肪被人体充分吸收,同时芝麻、植物油中含有很多VE,它也是重要的抗氧化营养素。
* B4 t3 r# d; u- T3 V# q" L* t2 s" I" w" Q
* u- T* \' K1 }/ u0 ~2 O番茄蒸水蛋 6 I( A% ?* {2 e0 f- `: Y7 A
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原料:番茄、鸡蛋。 4 M7 g! N. K0 h: H
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制法:番茄去皮切小丁,急火快炒5秒钟;鸡蛋打散调味、加水,小火蒸至七成熟时加番茄丁,继续蒸熟即成。
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8 Y( w3 u( {* j5 I% ~5 w5 V0 L功效:番茄蒸水蛋非常滑嫩,酸而不腻,如果作为正餐主菜,还可以即兴加上些肉末,味道会更上一层楼,营养也更加均衡。 7 ]' m2 D2 |- C
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番茄生菜沙拉 ( C ]& R- }. Z' E. R2 h, [0 W
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原料:番茄、生菜、沙拉酱(若能自家用植物油、蛋黄调制,食疗效果会更好)。
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制法:番茄烫过,去皮,切块;生菜洗净,煎成稍小的片,与番茄混合,调以沙拉酱即成。
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. p( X- [+ N0 B* D功效:这道菜不仅生吃方便,而且最大限度地保留了原料中的番茄红素和VC,可更大地发挥祛斑效力,因而成为祛斑美食的特别推荐菜。 % Z7 G) b, x1 Z. @9 L
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& f2 V i# P7 F4 N; M. e意大利沙律
! J% h2 J, T$ Q! | {: R, D这是一款芝士与鲜番茄配搭的沙律,还加上黑水榄调味,够营养。
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( R" m @0 Z5 V' Y: T' ^1 c5 m主材料:番茄1只,芝士50g,黑水榄2粒,生菜适量
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制法:1、番茄切成4片厚片,芝士切成4片,黑水榄切
* t9 Z8 C7 t! E4 Q2、生菜放底,番茄片、芝士片相隔排放。 2 l0 l1 d" e$ K( {! ]# w2 O" m; a0 I" C
3、将意大利汁淋在上面,用黑水榄作装饰、调味。 , n6 A: Y; `% ~% v# t2 ?
要点:芝士要求保留原汁原味,“巴马臣”芝士不太幼滑,正是这款沙律的首选用料,只是这种芝士市面上较少出售。转用市面上较多的“卡夫”芝士也可以,只是香味稍逊,一般用做三明治风味更佳。 传统的配搭中应该还有一种原材料:水瓜,它能中和芝士的甜腻。不过货源很不稳定,有时候也可以省略。
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/ }# q' `, x4 t5 r茄汁番茄
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+ D* f; n1 J. g) A) H! x# X% y做法: 300克番茄切成两半,再切成薄片。打鸡蛋2个搅匀,番茄片先沾面粉,再挂蛋液,沾面包屑,拍实。锅内油烧五成热,将番茄片放入炸至老红色时捞出沥油;锅内放底油烧热,先放入番茄酱略炒,再加25克胡萝卜丁、葱丁、姜 丝、白糖、盐、味精及汤等烧开;用湿淀粉勾薄芡,淋上麻油,浇在炸好的番茄片上即成。
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2 a" A+ @9 n4 T- }7 T7 A油煎番茄饼 ; x) J2 |5 m2 S7 ?/ f
- m* a* ^, U" ]8 I做法: 将300克番茄洗净,切成薄片,撒少许盐、味精拌匀后,沾上50克面粉。将2个蛋打匀加面粉25克搅拌均匀。锅内油烧热,把番茄片挂蛋糊入锅煎,两面煎成金黄色即成。 9 A8 g4 S8 G& w- h. _5 h1 X( K! d
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凉拌番茄4人用量 0 Q8 |& G. i5 Y, m8 Y( T% E! m
; L- s6 J9 H, O3 w' [5 c选料:红番茄4只,大洋葱2只,欧芹碎叶3汤勺,新鲜橄榄5汤勺,陈年老醋2汤勺,细盐,味精,黑胡椒粉少许,熟透的小番茄一只(用于榨汁)。
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8 Q* J' @( l; T4 c制作:前一天,先将一只小番茄去皮榨汁,用滤勺捞出果肉,加入2勺橄榄油和1勺醋,做成沙司,盖上薄膜,放入冰箱。第二天,把其余的番茄切成3—4毫米厚的圆片,洋葱也切成细圈。食用前、用剩下的橄榄油、醋、味精和胡椒粉做成醋酸沙司,掺入前一天制作的番茄沙司中,浇在切成的蕃茄上,饰以欧芹叶即可食用。 " C. ?# ~* ~6 Z2 @6 z% [
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蒜泥大虾馅番茄4人用量 8 @: y6 Q! J# {8 ~2 p3 v
' a5 @0 Z, C' L选料:成熟而新鲜的番茄4只,大虾5OO克,鸡蛋3只,蛋黄酱 1OO克,番红花粉1克,四分之一个柠檬的汁,切碎的细香葱一汤勺,白胡椒粉、味精少许。
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制作:先从番茄上端切开,掏空内瓤备用。制作蒜泥蛋黄连时:先用一点水拌和番红花粉,倒入蛋黄酱,放入盐、胡椒粉和拍碎的大蒜,滴入柠檬汁后,再放入一点水。将鸡蛋煮十分钟,浸入凉水使之易引壳。在清水里煮大虾2分钟后,再用凉水冲洗,沥干。保留四只完整的大虾,其余的都去头剥壳切成半厘米长的段。白煮蛋去壳后,用又将其捣碎,和虾肉拌在一起,再倒入番茄瓤和蒜泥蛋黄酱。在番茄内撒上一点味精,用拌好的蒜泥蛋黄酱涂在番茄内壁上,撒上切碎的细香葱,再将整只大虾放入每只涂上着的番茄内,待凉后即可食用 , R( J! f/ j/ \% O2 `
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番茄拌黄瓜4人用量 2 J/ I* |8 ?7 X- d7 Y
3 W( w" c# \6 T1 y, R选料:熟透的番茄12只、切成小块的黄瓜2根,小刺山柑花蕾2O克,香精1小瓶,切细的分葱4O克,橄榄油、柠檬汁、味精、胡椒粉适量。
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8 I5 m/ k) y4 T$ D6 M b制作:将番茄去皮、去籽后切成小块,并与小刺山柑花蕾、香精、分葱等拌合,加入盐和胡椒,倒入油,涌入几滴柠檬汁,再和切成小块的黄瓜拌合后即可食用。 4 K) L I7 O9 L! S" }. E5 U
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干酪番茄4人用量
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* D4 r0 x/ b+ W: B; N6 @7 S选料:80 克重的番茄8只、凉拌生菜8O克,干酪12O克,新鲜柏尔玛干酪2O克,完整的罗勒叶8张,作馅的罗勒叶8张,大蒜2瓣,细盐、黑胡椒粉少许。
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6 c7 L3 x$ Y& G) M. z* x制作:把番茄上部切出一个盖备用,用勺掏出番茄瓤,撒上细盐,倒过来放在漏斗上使其历干。制作干酪馅:用叉把干酪捣碎,加人一层新鲜柏尔玛干酪、细盐及胡椒粉。大蒜和作馅的罗勒叶放在碗内一起捣烂。同时加入一些橄榄油,拌搅均匀,随后塞入番茄,盖上番茄盖。将塞好馅的番茄放人烤箱内用 15O度的温度烘4O——45分钟。取出后每盘放两只番茄,饰以罗勒叶,事先在罗勒叶上涂少量食油。凉拌生菜里加人醋酸沙司,堆于番茄边上即可食用。
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/ T2 z- B) w7 k" D2 c桂皮青番茄酱
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6 d* y6 _+ u9 u+ a Y5 E9 Q选料:青番茄17千克,黄冰糖900克、柠檬1只,桂皮一根。 ; K) M" T' v1 N8 @, |
* Y0 q/ w+ u( H, T' w" E: {制作:将番茄洗净擦干,每只切成四块,去籽和头尾部分。在沙锅里和黄冰糖、柠檬汁一起拌匀,盖上硫酸纸浸泡一晚上。第二天放入桂皮,上炉煮2O分钟,在煮的过程中要不停地撇去泡沫。然后取出桂皮再煮5分钟,在滤网上过一遍,出炉后放入大口瓶内,凉后即可食用。 $ Z- b9 h0 v( Y/ {
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$ P1 C6 L3 a/ {" \2 ?! v1 b番茄青蚝汤
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' A1 t1 O# h" ^3 _( s/ s& P原料: (4人分量)连壳青蚝1千克、去衣蒜头3-4粒、干辣椒(切碎)1克 、白酒 3汤匙 、番茄(切粒) 120克 、意大利芫茜(切碎)10克, Marinara汁2汤匙 、橄榄油少许 、盐及胡椒各少许
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4 ~, R' B# z- [: k- u材料:蒜头(切碎) 1粒 、橄榄油 少许、银鱼柳茸 10克 、茄膏(罐头)、2汤匙 Marinara汁
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/ w/ Y. I$ U' f& dMarinara汁做法: 1橄榄油加热后炒香蒜茸及银鱼柳茸。 2倒入茄膏,慢火煮约10分钟。
; I( [. `' |7 s汤做法: 1、拍松蒜头,放橄榄油中煎至金黄色,转猛火加入青蚝。 2、加入番茄粒和白酒, 镬盖煮至所有青蚝打开。 3、加入Marinara汁,以慢火煮至汤浓,洒上少许橄榄油,伴以芫茜即可。 烹调时间:25分钟
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9 V+ M' i7 C3 M( [% \! Z( m番茄猪肝汤
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+ S3 R( n7 G0 a用料:猪肝100克,番茄200克,鸡蛋2只,粟米粒50克。
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2 p( V& s7 R8 O+ i$ @配料:生姜2片,盐、胡椒粉、麻油少许。
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" d9 V1 ~+ v# T8 a& H! z) O制作:1、猪肝洗净,切薄片,用盐、生抽(浅色酱油)、生粉、白酒搅匀,腌10分钟;番茄洗净,切开;生姜、粟米粒洗净。2、粟米粒放入锅内,加适量清水,文火煲20分钟,放入番茄、生姜,煲10分钟;再放入猪肝(也可先将猪肝放入开水中略烫一下,以除腥味),煲沸几分钟至猪肝刚熟,放入鸡蛋(打散),调味供用。
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8 d F% M1 Q9 A9 v( {# w2 Y特点:养肝补血,健胃。可用于体质虚弱、营养不良或贫血者,以及妊娠后期血虚者。此外本汤有助于抑制胆固醇吸收,多饮可预防冠心病。 0 o% a- \+ j3 i7 O" N( A
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西红柿肉片汤
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: F% ^) H7 _9 L; Z' ? j( e X. R9 T特点:此汤色泽鲜艳,汤汁浓厚,香浓可口。
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原料:西红柿,肉4两,豆腐1块,葱末,鸡蛋1个,香油,盐。 腌 料:盐、酒、胡椒粉、淀粉。
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) w9 J9 B4 f3 V) a' l& {/ }制法:1、西红柿用开水将表皮烫除,切块。2、肉片用腌料腌。3、水中加入番茄及豆腐煮开,将肉片逐一放入,待肉片浮起,将蛋液缓慢加入,同时用勺子搅动,最后撒盐、葱末,淋上香油。
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: u8 F2 i F+ d% D- I' e" I4 O番茄沙司 5 H2 f# j/ l z
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一种简单易学的用微波炉做番茄酱的方法。
& V0 J% |+ N$ @做法:先把西红柿的根部去掉,然后把西红柿放到开水里过一下直到皮开始脱落。大约一分钟的功夫,然后把它们放到冷水里,这样就不至于太烫了。然后把西红柿的皮剥掉,去籽。把它们放在一个没有盖的碗里,用微波加热,直到起泡,大约8 到 12分钟。然后把加热过的西红柿放进滤器,把水空干。需要在微波炉里重复这个步骤,直到西红柿变成我们想要的那种粘稠度。如果你把做好的西红柿酱放到冰箱里冻一夜,会分离出更多的液体酱。这肯定会比夏天守在炉子边做番茄酱要好的多。
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番茄薄片 ) ^" l- Q& t( z3 E" A+ w
h5 k) f! K$ Y, U2 [做法:将番茄放到食品搅拌机里,然后加上新鲜的香草,罗勒、百里香(一种香草),牛至叶粉(一种调味品),有时加一些胡椒粉。等它们都被搅成液体的时候,然后将它们一层一层薄薄地涂在家里烘干机的果泥干层上。
* O7 i( }5 @4 o: t等到番茄饼完全干了的时候,把它们弄成薄片,然后放进一个瓶子里。在冬天,如果你实在不愿意去食品店里买那些索然无味的西红柿的时候,这些番茄薄片实在是很不错的选择。你可以用这些番茄薄片来做三明治、可以用它来做汤和沙拉,味道简直好极了,而且随时都可以。你甚至能把它们当作礼品送给朋友,因为它的颜色也很不错。 ( ]& J% H/ D1 x. ^" |$ ]' k" K
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风味番茄 / m$ D' ^: d1 U) Q4 L% g
- p, ^* z7 q# I% E0 ]: j5 w" h. w做法:绿皮的大番茄切片,蘸一种特殊的酱料,酱料是以姜汁、糖粉、酱油膏调制,比较讲究的还放一
# ~) n6 U! t, n$ m' X) q些桂花酱,那鲜美的滋味常会让人不小心咬到舌头。 3 ]6 n* t: e, ?0 M0 `- m1 V" m; T
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小番茄则有两种吃法,一种是制成糖葫芦,就是把番茄穿成一串,裹糖浆即成,外甜内酸,风味独特; ! F' B( O/ n4 q0 Z# r; k
另一种是番茄切一条缝,塞一片梅子肉,这种吃法香味隽永,令人口味无穷。 |
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