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炒鸡蛋 投票之一

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鲜花(163) 鸡蛋(1)
发表于 2010-12-20 18:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雲吞 于 2010-12-20 18:55 编辑
" D4 ^: p9 C2 K7 }4 d9 S7 P5 b9 S* T) |( u) l# K
你买一盒鸡蛋12个,有多少个是炒了吃的?
单选投票, 共有 35 人参与投票
17.14% (6)
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25.71% (9)
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理袁律师事务所
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2010-12-20 22:50 | 显示全部楼层
感觉这个才是生活版的主题啊
理袁律师事务所
鲜花(667) 鸡蛋(0)
发表于 2010-12-21 13:06 | 显示全部楼层
不炒,煮了。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2010-12-26 19:47 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
本帖最后由 hm86888 于 2010-12-26 19:50 编辑 5 X, M* [. _( p) D7 P% b4 o$ o& @
# a1 R: U* J3 L: H) g3 Q
吃鸡蛋的好处:6 `: F- r, O. r8 J& _0 m
1:健脑益智 3 R! l1 `8 Q8 T. O
鸡蛋黄中的卵磷脂被吸收后释放的胆碱可避免智力衰退,并改善记忆力。 $ Z5 e" l& v( }" @
理由2:保护肝脏 ' w7 n8 j! w( W5 p" M% F- c. t
鸡蛋中的蛋白质对肝脏有修复作用。且蛋黄中的卵磷脂还可促进细胞再生,提高人体血浆蛋白量,增加代谢和免疫功能。
3 V9 K8 S1 S# a* n; E理由3:防止动脉硬化 ; }- L9 K6 u6 C9 Z+ Q, |
美国营养学家和医学工作者用鸡蛋来防治动脉粥样硬化,获得了出人意料的惊人效果。
" s9 Y9 S# M& W理由4:预防癌症
% D  N4 O2 {& {7 t鸡蛋中的维生素B2可分解和氧化人体内的致癌物。鸡蛋中的硒、锌也具有防癌作用。
# V* E  N* M. o3 B9 g理由5:延缓衰老
; q7 Z% o  {5 ]1 D  {6 m9 p8 j人们称鸡蛋为“理想的营养库”,原因在于它含有人体中几乎所需要的所有营养物质。 / H, a0 a0 }  P# }

& F5 z; F: g" h聪明吃鸡蛋 % m3 C9 U4 M2 R; W( r
鸡蛋的吃法可谓多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81%,生吃为40%。由此看来,煮蛋的营养含量最高!
鲜花(120) 鸡蛋(0)
发表于 2010-12-26 21:45 | 显示全部楼层
爱吃鸡蛋~~~,一般打散了放汤里.hehe~
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