 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 3 K) C# }3 [) q
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俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~) S7 V' B, B$ {: h8 W
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材料&佐料:
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瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)
9 V8 y0 Q- I( R5 S$ j v9 m: ]8 _! F. V辣椒碎 1大勺
9 s7 T7 ^% o* u' g# q花椒粉、五香粉 1大勺$ Q# d/ c( G& I
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙
. \+ {8 k3 s, |* m) g# B2 F# u白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)# T) {: |# m+ q3 S& M6 }
白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)
9 X4 E; O: {: Q4 ]4 W1 N2 S* G. D) m姜、葱、陈皮 适量
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步骤:: H" [" h7 z+ S" y# q
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1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )
8 u, M$ P6 H) Q5 E+ m' f2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切), C6 @2 Z2 J! q: k* E6 V) V, j
3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;
! f/ k: P5 |. v; x: Y4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;2 O- \2 j. i5 n5 s
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;
# [& L- [6 d/ E5 R& O1 d6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;" }0 R( Q/ \: S! j7 L
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
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5 c" ]1 Q- v3 n6 m5 o& B |; \6 m6 n贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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