 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 ' s: z+ D" \- L- u% r3 h ^
! Z0 B; ]: Q" b; A! q0 B/ I俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
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" `0 o: z4 s' [8 P材料&佐料:) b# d3 }6 o: B) p, `% ~/ A0 \
9 f* g6 O K7 v3 n: z8 v( @+ Q瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)1 m" \- q5 C# w1 R9 a3 k5 G
辣椒碎 1大勺
# W; A" M Q3 e, u. t- G3 X花椒粉、五香粉 1大勺
, |( d* J1 E z" G; w' A生抽 5汤匙 老抽 1茶匙
; Z! s. q. O- @$ @白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)% v' F" S) a; M/ [; [
白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)
2 K# N' c/ O t' e4 L" U- Q姜、葱、陈皮 适量
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! w& f# K& h; j6 [# k+ Y B( L步骤:
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1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 ). S8 u& _" M6 h/ K4 L6 a- h; k
2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)' \! Y% Y3 t; U0 F! g: R& m; H3 \
3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;
$ W4 v% \% d6 \( r# h- X, M. a4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;) D; Y2 A) P+ A6 @
5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;
' L, ?, G9 D# Q% ^& @8 C! K6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;! i& V1 m& O. I+ [6 a8 m
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)4 Q: }1 i) T' e# r
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贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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