 鲜花( 15)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 Qiaoyi 于 2010-12-15 19:35 编辑 6 I5 M8 d g! W& H% w: o
8 b6 e! u0 H `8 o. i; B5 J* m俺比较喜欢吃这些不正经的东西,店里卖的不够味,所以找了菜谱自己做。做了几次俘获了众多男女老幼的心,特把菜谱贴出来跟大家分享下,欢迎批评指教~
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9 } p( ~6 e4 E材料&佐料:1 i. |( ?- S" c; W1 K3 l% x
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瘦牛肉 500g (我就买的超市那种ROUND BEEF)
! ]' S$ o3 [) d' @辣椒碎 1大勺
. W5 i) H2 G, r花椒粉、五香粉 1大勺& _ b% k0 R2 K$ i
生抽 5汤匙 老抽 1茶匙9 C: v8 \$ P' U- [) R" B- [
白葡萄酒 1汤匙 (我用的料酒)
6 g& v! R+ o8 C ]2 q7 u) ^5 z白糖 3茶匙 盐 半茶匙 (喜欢口味重的,可以稍稍多加点盐和糖)! q' x6 d$ }( Z4 _$ a: C3 F
姜、葱、陈皮 适量$ i: W0 F3 L1 ]# W+ L: y' `
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步骤:0 i- {, t% K1 G. y2 @) n
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1. 先把牛肉丢冷水锅里煮30分钟,加入葱、姜、陈皮;(可以让不干活的那位帮忙吃个橙子然后把皮贡献出来,这点儿忙都不帮的话待会儿没的吃 )# G/ M3 W0 D+ y( R
2. 把煮好的牛肉顺丝切成1-2mm的肉片;(最好在半解冻的状态下切,这样比较好切)
3 f) ~3 t4 b I8 U: Z; G5 ~3 x3. 另起一锅,放入全部调料,搅匀后放入牛肉片,如果汤汁太少的话可酌情添加几勺煮牛肉的汤汁,尽量让所有牛肉都能泡到汤汁中;
& ?3 G6 H8 m' o4. 开大火,并翻炒牛肉,使水分蒸发,味道留在牛肉里;
- C$ s8 V4 z* }: L, v5. 待汤汁减少后,调小火,至汤汁完全被炒干;. W6 c( E$ _4 V& S9 m: w$ B) F
6. 将牛肉片一片片平放在铺好锡箔纸的烤盘上,放入已预热到180度的烤箱内,烤8分钟,然后翻面再烤8分钟;7 t4 t$ Q4 B: H7 W, X
7. 取出牛肉干装盘,赶走身旁闲杂人等和狗,就可以自己大快朵颐啦!(不赶也行,请自行斟酌,呵呵~)
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. Q6 Y7 b3 T' B) Y% T贴个图,肥得流油的部分好好吃~~ |
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