 鲜花( 2)  鸡蛋( 1)
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做为一个单身妈妈,我深知一个女人活着的痛苦,和不幸。. F7 g& R! F: \# A" b4 t& D! |
经过几年的挣扎,我最终找到了一个女人也能活的快乐的生活方式。
* l' ]% H, o! Z我的生活简单了些,除了上学,看孩子,就没什么了。
) R9 y. G. o/ Q' O; W所以我给自己安排了很多户外活动。
1 N' U1 @: ^! a, o+ G8 k; z每两天我就去游泳一次,做一些健身活动。而且在游泳的时候,也会认识很多人,时间长了就会有些人说话。不要有目的和人交流,也就是说说话,打发一些时间吧。
/ W* h6 E, U& v( G3 \( {每个星期我会和儿子看一场电影。享受一下人多气氛,也给自己一点快乐。和谁不是看,何况是自己亲爱的儿子。
( I% T8 }4 N Q: ~- U t体贴自己的胃,隔几天就做一顿大餐,温暖一下自己的孤单。
( N( J% b3 t, [5 y& p3 }一个星期和自己的好朋友长谈两个小时,说说费话,开开心。让别人指点 一下你,关心一下你,在乎一下你,觉的活着并不是没有意义的。
, o3 W8 x) B9 m. z8 A多关注孩子,多给他一个拥抱,亲儿子几口。告诉他你爱他,让儿子说他也爱你。这样,你会觉得,这个世界上真爱你的人还是存在的。你的孩子啊。9 Q) O0 o6 L$ | ]/ x4 n* h' X
多下载一些喜剧,在心情不是那么好的时候看。把忧伤驱散吧。
7 r6 Y; u; m8 d8 f; T, g" E每天给自己十分钟到二十分钟的静心时间。告诉自己要坚强,健康最主要。人生中最有价值的事情就是做自己喜欢做的事情,追求自己的理想。8 q, i+ u7 u+ R5 z0 l: b
每当看到别人的家庭幸福,老公 老婆恩爱时,千万别嫉妒。要学会祝福。在祝福。# t- t; O4 N0 B1 i: V- F% U- S
每天都要说一声爱自己。对着镜子打扮一下,别太消沉了,美不美是一回事,你爱不爱美是另一回事情。 永远都不放弃把自己往漂亮上打扮。
: H7 x( U* l9 w, n如果能有 一 两个要好的男生就更加好了。但千万不要往情人上发展。朋友就是朋友。: O/ c9 \ @" f2 D7 |0 \, {1 q
一定要找一个好的心理医生。心情不好就去看看。要不自己总是往一条路上走,错了都不知道。有时忧郁象无形的手,总是习惯的牵引着你走入黑暗。所以,有个心理医生是必要的。
i3 ]7 ~9 a7 S, |7 I不要哭,在伤心也不要又泪洗面。要学会在沉默中放下烦乱。控制自己的情绪。每当要激动 时就想想,其实人最高的修养就是保持自己的情绪在任何突发的,有压的状态。
* P- j3 u9 j1 u _5 v多喝水,多听快乐的音乐, 多参加集体活动。- T: g* N& b+ }5 {! _
学会大笑,告诉自己,就是一个人活,也要活的每天都不同。
" c& ]' G& [* A c发现你人生的使命,男人在人生的旅程中,不过是女人的配角。就和女人在男人眼中一样。0 o0 `8 e) ?3 K: q- E# a" U
永远都不放弃真爱,不要为了怕一个人走,就找一个你并不开心的人的陪着。
' \, o, k& W+ b5 @& U4 n: ?做男人, 女人都不容易,要学会保护自己。3 o4 M0 E2 G/ g( N( ]6 M( n- l
找一件事情,你总想去做的。例如喜欢瞎写,所以总是能杀掉很多寂寞的时间。有时我狂织毛衣,做手工。有时我打扫整个的房子。总之,就是指一件你喜欢的事情永远的做下去。
. C( c* }( i4 l4 A: U大家好好锻炼身体,你的身体状态往往有影响到你的情绪。
. E: H) y. [ W: y- J" k, o/ p. E- d所以,一定要记住,每天都要开心。还是开心。 |
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