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转一个加拿大新移民容易得的病，要学会各方面适应，包括身体方面。2 f9 x: U P9 n- } @$ |
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移民至一处新地方，除了要适应不同的风俗习惯外，不同的环境对新移民的健康，亦会产生些许影响。我们将最常见的几种症状，整理如下: 加拿大新移民常见疾病2 H; o+ t! g4 K' \1 S' u- d
' S0 s. F" ?+ i6 q$ Y新移民常见的几种疾病 0 |* C" B+ ^! W
敏感症（俗称花粉症） " x5 z6 j: A c6 s3 \
头发脱落 5 u2 p; j5 ]% @* S3 {+ t6 o
皮肤乾燥
- U" w( x+ L+ ?1 d2 i类风湿
+ b, O+ d7 y0 k% ]$ q甲状腺肿胀（俗称大颈泡） $ \% s5 w1 I& B5 F
抑郁症 - A! ?0 A3 O# k8 c: {. n
, l- k% g( h0 D' N) _敏感症
# N( n$ j; E L5 B9 S/ V7 U) ~$ |: m加拿大花草树木多，新移民很容易对某些未接触过的物质产生过敏反应，而引发敏感症。敏感症的病症一般是打喷嚏、流鼻水、咳嗽、鼻塞、头痛及皮肤很痒等。敏感症可说是防不胜防，若有病症便要找医生诊治。 已有敏感症者，需留意天气变化及花粉较多的日子。 ) @! F$ T/ M4 V) w
$ n* W" W# o. Q- O$ u头发脱落+ W8 @8 ^# ], _$ S( }
新移民尤其是女性，会发现发质容易变乾和色泽变黄，脱发亦会增加。当地食水属硬水，矿物质较多，可能是成因之一；而经常用热水洗头，亦会影响发质的。防止发质变坏，应留意选用适当的洗发护发品；洗发时少用热水，洗发后自然风乾，可减少刺激头皮；平日多用卵刷梳头，可加强血液循环，促进头发的生长。 8 R+ V5 u/ H) u3 B( m, k+ {: T
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皮肤乾燥# S' O1 M! l1 r. j
当地的水质同样是引起皮肤乾燥的原因之一；而经常用热水洗澡会把身体分泌出来润肤的油脂一并洗去，令皮肤更乾燥，皮肤乾燥的人士可考虑隔天才洗澡。皮肤乾燥者，洗澡时应选用性质温和的肥皂或淋浴品，洗澡后可涂用润肤露，保持皮肤湿润， 洗澡时避免使用过热的水，也会有一定的帮助。 2 o8 x( k& B# G$ ~4 B D7 @
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类风湿
) s9 P, S7 J8 ?5 s# `类风湿属温带病，加拿大地处温带，故新移民，尤其是中年以上者，会很容易染上此病。类风湿病的病症通常是骨痛、关节酸软等，尤以天气改变时为甚，类风湿病防不胜防，患病者可以吃药和采用物理治疗，平时多作适量运动也会很有帮助。
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甲状腺肿胀% l" `* x9 }, v _8 s/ N9 D0 I8 C6 |
甲状腺肿胀会因遗传、缺乏碘质或面对压力而发病。新移民要在新环境重新开始，容易因为生活压力而令身体内分泌失调，因而得病。这种疾病的病症一般是愈吃愈瘦、心跳、怕热、抖手等。通常的治疗方法是吃药、多吃海产、吸收碘质，会有预防病发的作用。% A$ K+ y* W0 a* ^
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抑郁症
1 q o/ ?% Q& E l6 I! v新移民要面对生活上很大的改变，加上工作未安稳时，心情很容易变得沮丧、焦虑，继而演变成抑郁症。抑郁病者通常会有头痛失眠及消瘦等情况，思想上会表现自责、自怨、甚至想到自杀，行为上会变得退缩、易怒、不想活动等。患病者应尽早看医生，或寻求心理辅导，而家人的支持和鼓励也是非常重要的。 6 T" O2 S5 w) g4 F7 F+ k1 a
, z! k; L$ |- E6 k" |知道病症后，希望新移民能多预防，以期将所产生不适减至最低。 |
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狗仔卡
发表于 2005-12-2 20:10
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