 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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请这里的广东巧媳妇们推荐一款合宜冬令时节饮用的6 n7 |9 `0 o: K6 C8 ~9 S
煲汤配方. 先谢过.
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1 h& n, Y; j% _9 x: R本人夏秋季节一直在用下面这个: 估计冬天是不太合适了.
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, M8 m3 u$ S3 R; T- C【用料】瘦肉250克(5两),生熟薏米10克(2钱),莲子5克(1钱),百合5克(1钱),淮生10克(2钱),玉 竹5克(1钱),茨实5克(1钱)。
6 s. ~/ N; N6 A( b# k; m! ` 【做法】*把瘦肉放落滚水中煮5分钟,取出洗净。
5 ~, Y/ w' N# }& \ l2 ~! O. A *洗净全部清补凉配料。
4 P+ w" r; ^& I5 F m0 q4 [ *把适量的请水煲滚,放入全部材料,煲3小时,汤成用盐、生 调适味即可。
: @5 I9 J* p6 h. O* J( [ 【功效】此汤清甜滋补,有去湿开胃,除痰健肺等温和清凉功效,特别适宜身体瘦弱,虚不受补者饮用,是夏秋季节的合时汤水. |
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