慧丽轻体weightwatchers有人参加过吗

老大姐 · 发表于 2010-6-30 14:19

慧丽轻体(weightwatchers)有人参加过吗？效果如何？年龄大了，节食发昏，锻炼发虚，看到网上介绍，边吃边减，看似很科学，爱城有俱乐部，７月３日前优惠，很是动心，
想先了解一下情况，谢了。

monamak · 发表于 2010-6-30 14:44

認識一個人參加一個減肥班。忘記是哪個了。說是每天喝他們給的飲料沖劑，每天吃一個雞胸肉，每個禮拜顯擺自己掉了多少肉。感覺是自虐。。。

monamak · 发表于 2010-6-30 14:45

還不如自己每天好好的走5000步，還是50000步。忘了。。。也是不錯的選擇

老大姐 · 发表于 2010-6-30 15:22

不是那样的。所有的食物自己在商店里买，但需记录棒点数，也就是他们的特色所在，即可享受美食（少量），又可按计划减肉。

老大姐 · 发表于 2010-6-30 15:27

唉，这地方半年多冰雪覆盖，现在走走还行，下半年到哪儿走啊？

bzpan · 发表于 2010-7-3 10:36

我个人觉得，除非你坚持吃西餐。否则中国人做饭用的调味酱料不知道他们该怎么算。

Marlin · 发表于 2010-7-4 06:59

我个人觉得，除非你坚持吃西餐。否则中国人做饭用的调味酱料不知道他们该怎么算。
# _" ]" R/ v4 f% k0 f9 u4 Mbzpan 发表于 2010-7-3 11:36

herblove · 发表于 2010-7-8 10:50

4# 老大姐

不好意思，覺得這有點像廣告貼。不過，還是支持一下，畢竟為了健康的付出都值得鼓勵。

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