【孕妇求助】 我晚上睡觉抽筋了

怎么办

各位妈妈，问问，这是怎么回事。
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前晚右小腿抽，昨晚左小腿抽。我睡的迷迷糊糊，我记得是用手使劲搓，才搓好的。
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" X9 D4 m# i' y8 }3 v可我先生说我睡的跟猪一样，没发现我有什么异常。我想了想，晚上发生的一切又不太真切，因为我记得我是喊出声了的。

要么是我在做梦，要么是他睡的跟猪一样。

) [  `( j; h5 y( r8 u4 s! z[ Last edited by 怎么办 on 2005-9-29 at 12:44 PM ]

怎么办

刚才上google 查了一下，发现孕妇抽筋是缺钙的表现，看样子我还真不是在做梦，是真的抽筋了。

* o* z% F3 O' x5 X4 Y' T* A0 o要多喝奶。我每天都喝500ml奶呀，怎么还缺钙？
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各位妈妈，你们吃什么补钙？

怎么办

那现补来得及吗？ 对胎儿是否已经造成影响了，比如牙齿骨骼的发育？

我真悔。

三思

吃孕期维生素啊！去药店买！

别太紧张，现代人吃奶制品比从前多，应该没有什么问题，我那时候吃维生素也抽筋过

Tome12

孕妇缺钙时正常的，不缺钙到是不正常了。哈哈哈，俺怀孕的时候，小腿肚子都转到前面了。

没头脑和不高兴

我到后期也会因为抽筋而惊醒。没事的。

莫迭儿

应该没关系的！我的同事和我母亲那一辈的人都说，她们怀孕时很经常抽筋，那时没有缺钙的概念。。。不知是由于缺钙。
$ A4 @# G) Z$ Y) C3 b7 s这一代人的营养好了，即使缺钙也不严重的。
' a5 \  w& \) r+ m3 L* F$ H你去买钙片或Materna（玛特纳）， 或是去Community Perinatal Program领免费的孕妇维生素。
4 ~! H0 |+ b% z& C& A! U) u6 O- v7 R我以前在国内时怀孕中期也偶尔抽筋，开始服钙片后就不抽了。

嘉妮

多喝骨头汤。

纳兰诀

多吃含钙产品，再吃维生素E.

happy生活

我也是有一点,但是不太严重,有时早上醒来时刚想伸伸腿,就发现抽筋了,疼的我啊.不过我现在已经八个月了,可能是正常的,后来我问了我的产科医生是不是在吃点钙片什么的,他说不用,让我每天坚持吃一个香蕉,结果还真的管用,现在基本没事了.不过我是属于整个孕期都比较好的,不知道适合不适合你!

怎么办

谢谢大家了。这么多有用的信息。

$ `: S7 l6 t& D2 d( u) M我今天下午看了医生，等了4个小时，总算轮到我了。医生说很正常，多喝奶，坚持吃马特纳。至于怎么不抽，我就只能多收集写民间的良方了。
" D1 n& W2 D, o; |8 A
喝奶，喝骨头汤，吃马特纳，还吃香蕉。
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$ z$ f/ f3 I' i% \# d2 @( A谢谢大家了。

! X# t* Y/ n9 h1 j' L( q抽筋的滋味太难受了。跟恶梦似的。开始还真以为是恶梦那。

来加多年

Originally posted by 怎么办 at 2005-9-29 09:13 PM:
9 Q* t0 `/ m) T3 H谢谢大家了。这么多有用的信息。
6 M( V. e. X& x  E; h1 I6 c$ m
6 P( b) c% c( F3 }9 ?) \我今天下午看了医生，等了4个小时，总算轮到我了。医生说很正常，多喝奶，坚持吃马特纳。至于怎么不抽，我就只能多收集写民间的良方了。
/ r4 x: s* t9 q) d
喝奶，喝骨头汤，吃马特纳，还吃香 ...

Stand up very straightly immediately when you feel you are 抽筋ing. It happened and worked for me when I was pregnant.

梨涡浅笑

晒太阳吸收维生素D，可以帮助吸收钙质。钙除了在维他命丸里找到也可以在豆腐、
牛奶等食品中摄取。

年轻的心

Originally posted by 怎么办 at 2005-9-29 14:40:
( D1 e$ X8 \( O8 L! N那现补来得及吗？ 对胎儿是否已经造成影响了，比如牙齿骨骼的发育？
+ J& I( C  O' I  |+ l
我真悔。

  B+ e, Z5 A0 l% u& T$ j0 _; m

' t3 a5 ]4 ~# h: S+ p2 b来得及。

对胎儿没有影响，胎儿从你身体里攫取 钙 。你身体里钙少了，就会抽筋，但胎儿那份，是够的。
+ T% K) j7 C3 D
1 l9 [  Q$ @$ E! q- e% B% h. f建议服用DHA （孩子生下来眼睛就会很亮），不知这里有没有。

可以去这两个网站看看，相信会对你有帮助的。
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/ q( ^# H& w1 ?http://www.baoying.com/
http://www.yaolan.com/

蓝色闪蝶

吃维生素（孕妇吃的那种上边已经有人介绍了），加上喝牛奶才不会抽筋。

怎么办

牛奶我每天都喝，维生素含叶酸的那种，每天一颗，前晚又抽了。不过这会没有前两次难受。我爱人半夜爬起来给我揉，说整块肉都转向了，可我不怎么难受。
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/ T) T3 x: q, T7 x9 ^: l我收集了好多食补的秘方，希望有用。
( X0 j( y7 G& o
DHA, 我这就查查。

0 |. v9 s! ?: B谢谢。

nini

我那时也抽过，过一阵子就好了。