护肝食品有哪些

alexkh

有些人问护肝食品有哪些？乙肝患者要想尽快治愈恢复健康，不仅要配合专家的治疗，而且还要注意日常饮食，注意休息，少熬夜等。那么护肝的食品有哪些呢？下面由广州空军司令部医院肝病中心的肝病专家赵主任做出回答。
+ ~; Y: f' J3 W: x; j, J! w
5 k3 k7 h4 _. K! U9 w% [鸡蛋：鸡蛋可促进细胞的再生，含有丰富的蛋白质，对肝细胞有很好的修复功能。

9 p* J1 d. `! u+ B  |: ]4 p葡萄：葡萄中含有丰富的自然生物活性物质和维生素，对肝炎患者十分有益，是养肝的佳品。
0 c3 r3 }: r4 L" k9 k8 C
奶类食品：奶类中含有丰富的蛋白质，可以调整肠道菌群，有利于毒素的排出。
2 U- L3 Z7 f) Q6 h3 ^) W3 Y9 J
乌梅：如果喝酒喝多了，肝脏一时无法处理，分解酒精，乌梅有去毒、解酒的功效。
0 q* G: {% U( c5 T# l
猪血：猪血能清除体内的污物，在空气污染的今天，我们每天都应进行深呼吸，并常吃猪血汤，以维持肝脏的机能。
3 N$ S# L' S( W) _/ U! o
" v4 e! T8 q$ z2 a7 B大蒜：大蒜有护肝的作用，但是大蒜不宜多吃，多吃的话会对肝脏有损害作用。
4 _$ p. ~* ]6 i& d参考文献：中山肝病网。