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由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近$ D0 F3 W& K- s/ u2 g- K- E
China town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。/ z2 U L5 Q, C) o* @# W
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" f8 G# L/ ?/ O3 u4 o您想苗条、健美吗? 您失眠吗?' N/ ~6 M9 i& S# |
您肩背酸痛吗?( C# a1 m8 V* Z8 b# ~
你想有一套防身技艺吗?
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+ T0 ?! z, I" R, C. l为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)( h0 `: |( ~+ \ O2 y* H
" c+ T6 Y' t' \+ F0 z& T---- 给您带来一生的受益
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! e- B5 e; j! j7 Y$ F* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )
5 X: f: l; ], }# ?+ O* 养身、防身4 W+ \) @5 q- p4 H" e
* 安神,益智
; }/ t6 V1 A# C7 g* E& D6 S* 动静结合,各派太极拳之鼻祖3 ^$ B2 y6 q, z) X I; L% Z. d
* 一技在手,受益终身
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1 y s6 A7 _* r" i太极拳简史
7 o2 }: ~/ o) K- f现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至+ s; Z+ k; m" N$ O" z4 R
皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。7 w# E" j- t- f
陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急, $ y$ {3 Z* _9 N
钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。) W' \% f, f* n6 \5 B/ ? ~2 O
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演练诀窍
/ t4 I& t8 P! P& e/ d* 凝神静气
C4 g" t( k9 C* 松紧合一7 m7 I: v' T; `+ L! p
* 缠丝,螺旋
E/ {$ [5 i) ]* W8 D5 f F+ f! D8 J7 w: ]; B& v, C: v! J
报名方法:; Q% \$ P7 ~0 p" e' {
请于九月17日前:7 S) G/ O# y! b
Email: yalezhou@shaw.ca& B+ V9 o+ e+ n
电话: 489-9532+ F+ X4 F* I8 `- F
联系人:周耀义- n: e- z9 R, U. ]
Edmonton Better Health Club
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2 \; z8 |( F, x4 c0 R注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
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