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由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近
9 ?' G7 f/ |4 t jChina town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。
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您想苗条、健美吗? 您失眠吗?. W3 z$ c% R* i6 y: M6 n
您肩背酸痛吗?
0 A$ x( e) ]0 _$ W! t你想有一套防身技艺吗?
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' \+ Z- v* O/ M- b1 z9 o为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)
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---- 给您带来一生的受益1 B! c, `5 Z+ R, d) \2 f- g
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* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )' \' u1 X" J) N6 S
* 养身、防身; w3 U- R$ y% ?1 Y* `7 j6 k
* 安神,益智8 ?3 G7 V8 m J* W6 Y
* 动静结合,各派太极拳之鼻祖
1 G; t+ D X3 F G. l9 H" [* 一技在手,受益终身: q8 Z% D+ O1 M* o
9 w/ J; |7 {6 T; q8 r3 K太极拳简史 . L0 F# h1 Z2 P+ Y$ ?2 v
现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至
+ `/ g2 S b5 [; U q" Y4 x皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。
, V% C8 Q7 l: C* ~! j5 B; @, E5 ]- F陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急, # g( E4 y. U8 o6 C- J0 |
钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。% @% J$ _' w3 s; i+ `
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演练诀窍
/ o5 J) d( I& B6 B, L5 z& H/ Z" F* 凝神静气$ K$ I! e- e* K% R7 y; E
* 松紧合一
- C6 L F( u. O* 缠丝,螺旋) X8 l; n! }5 q5 y, v
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报名方法:; m$ N T( R1 ~: F7 v: C" c
请于九月17日前:* c. ~7 w( O" ^1 ?
Email: yalezhou@shaw.ca+ d2 ~( U- x9 Z( N
电话: 489-9532" N( I* @( [ W1 V
联系人:周耀义
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注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
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