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[其他] 张悟本中医养生 不健康食品

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-5-7 07:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 ken9999 于 2010-5-26 12:37 编辑 % r6 F. p1 k. t! L' p" F, ~

2 c* S* T  V6 E0 W汽水可乐类食品
" n$ y; F% A% V) q) a- j5 l- r4 ^, Q0 Q  t" p
1.含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙- g' W% `. o& M
+ u" o! ]. q+ Z3 ^! |. x
2.含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐
- Z: t' R- j1 g( v' e- ~! B& z, E8 |4 N: m
六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)
8 D& U, c4 a8 Z4 G  |3 y7 g+ `' h- i9 ^7 h& c4 h
1.盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)/ F7 {- J+ U1 E- W5 @
- _+ [0 _! C7 e/ f
2.只有热量,没有营养, ^6 s1 K, F; X% q3 |3 D

% p( u5 |0 R+ V" r4 z( H七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)" h2 R8 g* ^2 J: m! o2 t' a; l
2 n7 p$ J, e5 ?2 X9 V
1.破坏维生素,使蛋白质变性
$ ^( P4 D8 P0 H7 t% U% m
& W9 C: c9 {9 |! k$ u2.热量过多,营养成分低! {. ^: @3 X" {) g* f" I( n  b
: ^3 b5 P1 c- c6 Y% r; |
八、话梅蜜饯类食品(果脯)
  \* ]4 q; {- Y0 Q7 g
5 W$ A! i; n8 ^% x1.含三大致癌物质之一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)& r. D! K$ s/ F* b$ Y" s
& }& h5 H$ _/ X+ i
2.盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)
- u" h3 K1 B8 _6 T$ R, b* W) C
* t8 j* P5 P/ F$ e# k" P5 \* n九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)
% w9 e" u4 j( j" w$ d" D& d4 ~: _5 i
1.含奶油极易引起肥胖
6 @7 I6 a  _9 d2 \0 |7 x' l+ E- F: k+ x+ M1 I7 e
2.含糖量过高影响正餐- P& l+ p& ~  r3 O2 s8 M

- x9 C9 X) {3 S3 N1 a3 [8 E3 z: l十、烧烤类食品  A  r9 Z) h0 m7 p$ e9 U
0 `7 L' F* t9 S
1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)
! q  ~  N7 k& y3 K( N& Q( ^) K, h% I- g9 |7 c9 d0 Z
2.1只烤鸡腿=60支烟毒性
) ^. c8 i6 ~) d3 [6 z8 r! `! m- I8 p8 s
% J  I, k- t" D+ q& H1 @" Q3 i3.导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)
: t. W0 F7 @# K# a, p其中有您和您的家人爱吃常吃的食物么?听过之后是不是感觉心有余悸?确实是这样,很多不知不觉的饮食习惯,正在蚕食着我们的健康。如果您还在津津有味地吃着这些不健康的食品,您的健康就该敲响警钟了
鲜花(383) 鸡蛋(0)
发表于 2010-5-8 16:17 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-5-10 07:47 | 显示全部楼层
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2010-5-13 20:21 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
除了喜欢冰淇淋之外,其它的都做得到。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2010-5-14 11:49 | 显示全部楼层
道理是明白的,只是如果戒绝了所有的垃圾食品,吃的乐趣会削减很多!偶尔吃一两回也还好了!
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2010-5-16 22:32 | 显示全部楼层
本帖最后由 hm86888 于 2010-5-16 23:33 编辑 ! J2 {, H9 C. C5 k9 x

! z( @0 \3 k! x0 ]$ u8 M) v; A# g 4# 人行明镜中
& |' [+ @6 q+ N: r我原来也很喜欢吃冰激凌,为了健康着想已经很久不吃了,你可以尝试着用酸奶代替冰激凌!现在不是还有水果酸奶,不是更加营养美味了!
鲜花(8) 鸡蛋(5)
发表于 2010-5-26 10:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
那些中藥可減熱氣,吃西瓜或煲東瓜湯是否可清熱????
鲜花(8) 鸡蛋(5)
发表于 2010-5-29 03:41 | 显示全部楼层
有沒有降血庒古方我知道用山渣但配什麼就不清楚敬希賜教
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-5-29 03:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 清明 于 2010-5-29 07:41 编辑 0 Y% u8 {6 ^' K/ X) S" Z; E

; `5 m% a* t" K2 v张悟本最近日子不太好过~~- `) O! ?/ Z$ ~- @9 U

+ ?+ k; \& `* m: I, g; O卫生部否认张悟本高级营养专家身份 律师称其违法行医
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: E9 H; o* T# r4 l    近段时间,“食疗专家”张悟本的走红程度堪比娱乐明星,他的“著作”上市6个月销量突破300万册,他的挂号费高达2000元,被称为“京城最贵的中医”,在他的“养生理论”中,每天一斤绿豆煮水喝能治近视、糖尿病、高血压,还能治肿瘤。近日,不少媒体和网友对张悟本的学历、出身以及行医、食疗观点进行调查提出了质疑。5月28日上午,卫生部首次否认了张悟本“卫生部首批高级营养专家”的身份,并邀请国内知名的中西医专家驳斥其“养生理论”,有律师称其违法行医。
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