埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 914|回复: 9

钢管舞教学性感钢管舞专业钢管舞培训职业钢管舞

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-4-28 21:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
全国42家连锁学校免费转校,终身制进修,包分配工作!
8 d- T+ }' {3 `6 V2 x( y# F, ?" o
7 u  `' ^- e3 V钢管舞最明显的健身效果是能在每小时燃烧身体中大约250卡热量,这对于心肺功能的锻炼亦是绝佳的运动,并且其突出的腹肌、臀部和手
* w0 c( f! N8 }; f" ?
  Z  ~# A* a- W; p) R臂上的肌肉锻炼效果,亦开始吸引大多数的男性投入这项健身运动。 3 c# y4 v; i4 n6 ]

7 n* D; D- D, z/ |      钢管舞是世界十大民间舞蹈之一,起源于美国劳动人民自编自演的一种舞蹈。最初只是在一些建筑工人中流传开来,后来成为欧美
/ P8 q" K* r, ^) \( B# Q1 K6 D1 r3 _3 X' L9 `& n& L
夜总会文化最声名显赫的艳舞代表。但是到了现代,钢管舞绝佳的健身塑形效果被越来越多的人发现,它开始堂而皇之的晋身高级会所的健
6 E- `1 L& z" D- C# g# }- a" x8 I. g- }+ l: ]/ K
身房,成为先下女士们最爱的健身项目。麦当娜、安吉利娜·茱莉、容祖儿都是其推崇者,就连花样百出的歌坛小天后蔡依林,在其专辑中: j; c1 X& J2 a- q. w# O! J+ Y6 ?/ Y
; {2 m5 E2 V( T# B; k& C: W
也用红艳的透视装大秀钢管舞。

- u1 N7 f' \# h- D& I* d为了让更多热爱舞蹈的朋友了解认识钢管舞,学校特别开展免费体验课程。2 o6 t8 N6 w3 V0 i! w7 t
体验内容:钢管舞、酒吧领舞平台、MV热舞(椅子秀、独秀、钢管秀、双人秀)、爵士(Jazz)、雷鬼和拐杖秀等课程
! I1 ~. L) A% Z! c联系电话:13817233133
5 Y* e5 t1 a2 J/ p5 {咨询QQ:1004078866
5 M; d3 s; E4 G; F- q0 M. m; F网站:www.shgdsdj.cn
7 C" b# ]/ }: y5 Y7 o/ V9 S6 \; r+ a
0 m# [9 ~+ @) V( h/ h& f2 Q
DSCF2371_副本.jpg
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-28 21:38 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-28 21:38 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-28 21:39 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
全国42家连锁学校免费转校,终身制进修,包分配工作5 U  F& u! b2 P  @# ]; [$ l4 |7 |
  c9 w* `5 k, H
    中国华翎钢管舞培训基地是《健身钢管舞》、《职业钢管舞》、《钢管舞教练考级》同步发展的舞蹈培训基地。立志塑造最妩媚的白领丽人和培养最优秀的钢管舞、领舞人才!  5 L& ~+ _2 ~& Y6 T, W0 ?; }+ x9 u
===学习内容===  
& f/ y( u! {6 d, A% C1 p" Q主教:职业钢管舞培训、健身钢管舞、职业领舞DS培训、TB秀培训(椅子秀、凳子秀、各种艳情秀)、健身美体钢管舞蹈、爵士、HIPHOP钢管舞、雷鬼[Reggae]、热舞、绸缎舞、钢管舞健身教练、酒吧领舞、(形体训练、舞台妆指导、服装搭配、舞台感觉培养、现场实习。
* a6 P4 P6 r; X" v( D8 l# T7 Y' D1 _全日制学习。  7 S9 C, Q5 w  e6 `' G
我们拥有专业素质高超的教练和前沿的舞蹈教学理念  9 P. N% |2 {; M' L0 p# m
===课程安排===  % x+ Z6 d$ F/ [9 g1 b) l
《兴趣班》:让对钢管舞蹈感兴趣的朋友了解和学习钢管舞,主要是以钢管舞大众健身为主   
, O7 Y+ C4 H9 y" [" _《专业演出班》:是针对学完我们舞蹈想去参加高薪工作和表演的朋友  * D. x4 ?9 w" u  m# c7 e2 h. ?- w
(课程为循环教学,学员随到随学,教练按每个学员的进度一对一进行教学,直至学会为止)
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-28 21:40 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-28 21:40 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-28 21:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
全国42家连锁学校免费转校,终身制进修,包分配工作!
2 d8 P; b: Y3 n9 q8 r7 P1 |7 Z" g9 S! M% j# g* D! r( Q- n/ d% R5 h+ ?
钢管舞是如何燃烧脂肪雕塑身材
4 K1 [) ]6 m, X5 r& \+ M& J" l& {2 W( x% N7 C, z
钢管舞是运动中唯一可以把有氧和无氧结合在一起的舞蹈.有氧运动和无氧运动结合在一起,就能起 到一举两得的效果——燃烧脂肪的同时雕塑身材! & q- F: H% X- k. j2 X
: d' d2 H, m/ i& H; d
 钢管舞分为杆上技巧和杆下舞蹈两部分。杆上技巧完成时我们的整个身体是离开地面,在空中完成的,所有的身体重量完全靠身体的某一个部位的肌肉用力,是完全的自身负重,这就是Body pump,是一种无氧运动。这种氧运动使肌肉得到大强度的刺激而得到锻炼,为了保持在钢管上的稳定造型,全身的肌肉、包括腰腹肌都是收紧的,所以全身的肌肉都得到了锻炼。钢管舞杆下的舞蹈运动效果也是相当好的。借助钢管,每个舞蹈动作可以做到完全的舒展和完全的用力,也是极好的有氧运动,使我们的心肺功能也得到了加强。同时舞蹈中的甩头、弯腰等动作对我们的颈椎和腰椎也有很大的帮助,一些慢性的颈椎和腰椎病甚至会在钢管舞的运动中慢慢恢复,同时,脂肪也会燃烧。
0 ^# {3 f7 ]7 X
" s4 }7 y5 v" C( ^ 钢管舞女郎不用刻意的去保持身材,在经常的表演训练中,身体的脂肪自然很少,肌肉线条自然很漂亮,好身材是她们长期跳钢管舞必然的结果。
2 f4 J- D: L. Y1 B1 E" |1 L3 w( i有氧运动和无氧运动完美的结合到一起的运动,只有钢管舞,不但有美的音乐,美的灯光,美的身材,更有我们观赏时的美妙心情。把钢管舞看作美的化身,看作一种艺术来欣赏。我们有何尝不能让自己也加入到这种美的境界——拥有钢管舞女郎完美的身材!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-28 21:41 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-28 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-28 21:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-8-27 21:54 , Processed in 0.125638 second(s), 13 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表