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[菜谱] 懒人做法:酸菜鱼

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鲜花(60) 鸡蛋(0)
发表于 2010-4-24 21:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
IMG_4731.JPG 0 V7 s" u( l% S6 |' W1 A, O
3 h9 p8 Q& E; g  {
制作过程:
/ i9 S8 q0 Z5 j& B* n1 M
3 [2 [4 C' o$ t: ?新鲜草鱼一条。去内脏,留鱼鳔,去内膜。切片儿。用蛋清抓裹。5 `$ F6 N' X7 |" I
新繁泡酸菜一包,将里面的红泡椒取出。酸菜切断。9 ^2 v7 y* ?7 Y
油锅先炸蒜末,蒜末金黄后放酸菜翻炒,再放鱼翻炒,注意别把鱼炒烂了。
6 |# y. a3 n% n" k4 S% {添汤,放白胡椒,鸡精。
1 V5 e5 e, W/ X% v( d8 q. d$ L4 X; v% k- y20分钟开煮。
* ]9 v. m$ U. ~+ C切葱丝,香菜段,红泡椒码放在煮好的鱼上,用滚油浇上,呲啦一声过后,就可以吃了~~~~
鲜花(60) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-24 21:29 | 显示全部楼层
喝汤,吃鱼两不耽误。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2010-4-25 08:05 | 显示全部楼层
这还懒?还要收拾鱼,麻烦死了
鲜花(172) 鸡蛋(1)
发表于 2010-4-25 10:23 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
3# 三思
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% Y  V, ]3 b* U! x- ~$ w  F1 w: o4 w( ]5 }8 r3 s' k0 m3 [7 ]
http://www.edmontonchina.ca/view ... &extra=page%3D47 Y7 Z6 c- t" h: Z
那这个就是再再懒人版的了。。。哈。。。
鲜花(60) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2010-4-25 16:05 | 显示全部楼层
要是不放鱼,就更更的懒人版了~~
鲜花(48) 鸡蛋(0)
发表于 2010-4-25 16:58 | 显示全部楼层
正想做酸菜鱼了。
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