排毒清体 你是否该排毒了?一测便知

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　　1.早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。(5分)
1 R' P+ q1 C7 C0 E# `　　2.梳头时持续掉头发。(5分)
　　3.患有风湿症。(10分)
( \: @! o; `& `$ M0 c　　4.腰腹部出现赘肉。(10分)
8 F0 @; q6 p/ O2 ^  z　　5.经常发生便秘、腹泻。(5分)
　　6.呼吸道容易“上火”。(5分)
　　7.脸部皮肤粗糙。(5分)
　　8.换季时经常皮肤瘙痒。(5分)
　　9.工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。(5分)
* i4 [& N( D( v! w; ]　　10.无名的火气很大。(5分)
5 P8 R) W4 V# @. V! w; Z　　11..进餐甚少，味如嚼蜡。(10分)
　　12.经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。(10分)
/ {* T9 O! ^$ K0 P# E　　13.免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。(5分)
说明：
/ T! i6 @- F3 S5 V　　1.如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积;
% U9 [  }* J- P　　2.如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重;
3 ]* d7 H* [& Q& o* w　　3.如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不
良症状
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* w! L( i% d/ N" D+ F5 v( q) {到底什么才是排毒最有效的方法呢？