排毒清体 你是否该排毒了?一测便知

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　　1.早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。(5分)
　　2.梳头时持续掉头发。(5分)
6 H; b% B0 J6 ~$ g　　3.患有风湿症。(10分)
　　4.腰腹部出现赘肉。(10分)
　　5.经常发生便秘、腹泻。(5分)
( O  `2 n/ e: b* Q3 @% B5 W　　6.呼吸道容易“上火”。(5分)
　　7.脸部皮肤粗糙。(5分)
　　8.换季时经常皮肤瘙痒。(5分)
8 y- Y1 D5 k0 `% y/ g　　9.工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。(5分)
　　10.无名的火气很大。(5分)
5 `* w8 J  j  `　　11..进餐甚少，味如嚼蜡。(10分)
% @) R& E, m% @! h, l　　12.经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。(10分)
! k8 v, n. L2 A) F　　13.免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。(5分)
说明：
　　1.如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积;
$ K  u' v" ?8 L# d- r, O　　2.如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重;
* h3 J0 ^  ~2 S# J　　3.如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不
8 J9 ?# E( S" H良症状

# |9 C1 J( y/ v! @$ Y到底什么才是排毒最有效的方法呢？