" q) B9 o+ }9 q) O8 Y- u; u 猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。' G, O2 X1 e1 X" ^' v
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2、猪肉与羊肝) P! V% M! y b- R& _5 a
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中医云:“猪肉共羊肝和食之,令人心闷。这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。“猪肉滋腻,入胃便作湿热”,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。/ V2 |+ K1 m. \1 D9 p7 |: k Z K. T
6 Z( u6 A" R& K9 c 3、猪肉与大豆 2 M- Q" v; d- Z2 h; y% l* n* u! n7 I7 O
从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60% ——80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。 8 P% C# f' L' ?+ X . X( [ e/ X4 v+ E" P 4、猪肉与芫荽; W# G F% O" ]# Q+ x9 b2 J" d# _1 j
: @# w9 Y7 q( l, k# R 芫荽辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。古书有记载:“凡肉有补,唯猪肉无补”。& [3 u" \/ u, i" h
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一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害,芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜" n6 C) j5 m8 F( g) [& }; M 淘宝之窗(http://www.taobaowin.cn)-向你推荐阅读!