产后奶水不足的7个中药食疗方

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      1.猪蹄通草汤
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% w9 ]0 n# y6 \5 E6 z　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。

　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。
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　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。

　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
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' A) Q0 x, |5 g7 e3 l- y. X8 K2 U+ `& _　　2.羊肉猪蹄汤
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2 O9 j9 z5 C0 j% O　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

　　主治：产后受寒乳少、无乳。
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" B1 D0 c3 Q0 i. T  I( r6 v. s　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。

　　3.药煮肘子汤

　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。
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$ F0 i7 D8 V$ U4 ~) `6 _  e. q+ S& `+ }　　主治：下乳健身。
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7 ~7 o8 T  Z: f+ K  Q　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。

, H) R8 n! s' n$ i, v, R" A8 S; G　　当归为补血调经之妇科药。
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* j4 Q8 P" }# a　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。

9 E; ]# f* q4 e+ ?9 W　　4.猪蹄寄生汤
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+ C/ a" w+ ~% x" G* J) v　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

2 L5 S' S7 o+ z0 s　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。

( F4 X" h) ]9 p- }" N　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
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　　5.鲫鱼通草汤
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　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。

7 W; z) P# B+ J# H　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。
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4 z7 V& |" T5 }% y# }$ Y2 L0 g% U+ `　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。

　　6.猪肝黄芪汤

　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。

  O) @7 Q0 m9 `' t　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。
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　　气虚血脱而致缺乳、少乳。
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1 ^7 D- d& v$ X8 J  M1 K　　黄芪为补气之要药良药。
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　　7.中药验方

　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。
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$ X" d( j( s5 r" h8 ]　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。
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