产后奶水不足的7个中药食疗方

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      1.猪蹄通草汤

! l! ?7 u  h! ?9 |4 k　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。
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% j* i; Z2 P2 t　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。
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/ B) m/ x4 g5 p& R　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。

7 N  r& h7 Z! O- `" W  j　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
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　　2.羊肉猪蹄汤
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　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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- I3 X; @0 `3 S8 [7 b$ m+ ]　　主治：产后受寒乳少、无乳。
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8 x# Y& ^0 _: G　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。

: o  K$ f8 b. F; i  t9 q　　3.药煮肘子汤
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　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。

* c* E" ]9 K! S& I& B6 A! v　　主治：下乳健身。

　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。

7 N0 p% ^* K% p$ ]0 V( q0 S" o+ T　　当归为补血调经之妇科药。

　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。

　　4.猪蹄寄生汤

　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。

* o8 I7 p$ W( O" O　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
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　　5.鲫鱼通草汤

　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。
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　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。

　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。
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! d6 q) K1 Y7 o! j: u. x" `　　6.猪肝黄芪汤
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5 X& K( z6 Y( C7 x6 B) h' W+ U　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。

3 S4 [$ Z" \. y( T　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。

　　气虚血脱而致缺乳、少乳。

　　黄芪为补气之要药良药。

　　7.中药验方
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- W7 h' M( x& c$ }: o　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。
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" t$ ]+ c4 u* Z- ~# }　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。
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