养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

: ?% W1 Z2 s- ~/ a0 ~黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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6 I9 j* V; R" h! y橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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& H1 w9 U/ V8 L: Q萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

( E4 q: i" k+ ^8 o, X0 I冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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3 i; P3 `4 M7 |" m4 e2 x, M' H( U木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

! k# H/ P9 p0 V0 k$ h# q+ Z胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

' O3 u0 g  V& M6 m7 W" h益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。