养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

; D; k/ P8 W  W! Y7 q" e; _9 E黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

* n2 B2 P6 t9 Z, h; [橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

& O" S2 X5 V5 U/ C1 D2 C) @9 Q, k萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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, K% s) s0 q4 n* A9 ^3 A; n! c$ ]8 g木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

( m( q9 G3 |. E9 w3 P& v7 ^胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。