养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
% o) h- `! r$ I, a$ I. c
1 G$ S+ [4 ]9 P0 e: F( T黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
$ e: g" z$ n6 `4 s0 F, i
$ `3 r) H7 X& H) B( I8 m: o番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
8 X  {9 k2 L6 y( p1 _
" `7 u' Q7 f, d0 R8 ~  {1 V" p橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
+ \: J! E! h" a& d1 v, G
) h( ~, E2 [' i& f& b! B6 F7 b% _萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

9 c4 e6 O3 ^2 ?7 k冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

6 k5 z& A8 N' v. d$ F2 O# Q海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

4 A2 K& O( U: y* p胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。