养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

  ]  x' c: T7 w( b黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

7 n% W/ d. |1 ~8 ?; \% b# G番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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$ W; K/ L$ }' T$ i3 S# C! `9 k( k萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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6 e) A1 r6 W/ d' y# w) b冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

+ j, e$ C1 k( @% W海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。