养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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. B7 H, ?2 m& z: `) Z( ?6 e! R黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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* w" P+ \, L# E$ K. I3 N4 D- m0 u; J8 `" ~冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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! ?2 U# f( }8 @) c* s% [/ V木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

. ~+ N: r3 p& E) }% a胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。