 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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+ y- `% f) R! }3 a' B4 J: A 上汤益母草
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/ p. L* _& j n$ ~- j; Q 用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰9 s9 q( ~4 E3 X8 T4 b
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作用：益肾活血，通经止痛
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上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。
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" q8 o& ?, Z2 P- Q# C" w 鱼白益母草" \2 ^' x, C$ J1 m5 w! z
: ~# V# Z$ H2 { 用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜
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6 M5 p" |9 P- `% u2 q! B 作用：美容养颜，消肿活血: `. s! R5 L# L) Q% H: x0 }: n3 e
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鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。: y$ D9 b0 f" X
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益母草薏仁鸭肾煲! u% l* L8 t; f' a0 [
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用料：益母草，薏仁，鸭肾
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+ `% \7 n Y) r+ Y 作用：清热去湿，补肾降压
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益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。
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发表于 2010-1-22 19:57
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