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三款养颜补血的益母草饮食

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-22 19:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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  上汤益母草
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0 r. c# w9 @& c6 h. M6 N8 _  用料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菰$ W8 i; `- a: g1 h* I2 \3 h# m

- `( L0 D% h. C* T) i  作用:益肾活血,通经止痛
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  上汤益母草,是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一睦肉碎,会多一些鲜甜。+ K' q! H/ N0 Y' v1 m! |( w% V2 {

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' T% e% C# z: @$ p, P$ E  鱼白益母草
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  用料:益母草,枸杞,香菰,红枣,鱼肚,姜7 W  k( B% ^1 b8 s: c, k% f; Y
- Y* w, {+ M' c/ `( A7 i
  作用:美容养颜,消肿活血6 ]- @& ]/ }# K/ T3 k5 @: o* I+ {

) P4 }4 k. S% K3 |8 Q, w' f: f  鱼白是鱼肺所制,含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。  m* {3 r, ~1 l' C# X

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  益母草薏仁鸭肾煲
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1 y& E/ X) D. |! d# |' W$ }3 C# @* P  用料:益母草,薏仁,鸭肾
5 h: t9 V* ^& |7 Z$ @5 |' I' K3 d5 k, `4 m! n. ~
  作用:清热去湿,补肾降压
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# j2 u4 {5 i& {# O% [  益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。
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