 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上汤益母草
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& H: r7 l1 R& _4 q 用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰
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作用：益肾活血，通经止痛
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/ O4 x8 ]8 Z3 W& d& k5 ^' g 上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。. }# [4 x/ B! d. O! R* W& ~
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# x: ^; c; N! Y8 M- K. G8 d 鱼白益母草
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3 C8 \) d# J" ?9 H2 p* A9 M 用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜
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作用：美容养颜，消肿活血
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鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。+ X/ k1 a, E" [" b) l
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, ^+ W+ u2 ^" t" O 益母草薏仁鸭肾煲$ g! j' ^ Z- M8 N9 S
$ a; S6 h. l1 ^+ r 用料：益母草，薏仁，鸭肾% |9 |2 s5 t: {( y% N7 J$ X
5 v) }% b$ Q" p8 q 作用：清热去湿，补肾降压. w" _0 Z9 u* M1 n5 u
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益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。
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瑜伽饮食 更多的关注素食2 N$ l0 h5 ~+ L8 G8 ^' U' m9 _( ^) E
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狗仔卡
发表于 2010-1-22 19:57
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