 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上汤益母草$ C+ J6 {+ \0 C$ ^, M" Z, u
/ p7 n& V3 | j! M" u" I& b7 Z 用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰
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作用：益肾活血，通经止痛
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上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。: S {; B6 U: X3 |7 S* A
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7 d) M2 R% h; ?& [+ ?& m 鱼白益母草
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用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜8 I' O" X. n# w) {5 f; u
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作用：美容养颜，消肿活血- u7 [6 T0 A, |# Z- x% B
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鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。; x1 n. A6 R6 N4 ]7 Y" m; s1 H
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8 x' c+ G( ]1 R 益母草薏仁鸭肾煲7 j& I* p* v! `: m+ S
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用料：益母草，薏仁，鸭肾
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% p4 T% O3 E1 B2 N. f- F 作用：清热去湿，补肾降压0 F* X: T0 M% r: u
( f, @% \* ^5 @0 r4 p' z' m 益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。% J1 U2 `3 p- ]" x& X
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瑜伽对我们身体的影响
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发表于 2010-1-22 19:57
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