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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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意大利肉酱面
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: m3 b1 f0 ~7 z" {" V 材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克
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% q! J- b, H* G3 j- O, X 调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许
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$ L& v( k1 a& q Z* o* ^8 l% ^ 做法:
$ b& u) n# X* b! u+ j( ~ 1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。
# N; v: D5 B1 C; ]4 e( F- V# S/ q 2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。9 ?$ T0 K$ u! E! g+ \; Y
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。
# t1 d h. q! ~ A9 V5 G& h 4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。
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TIPS:5 ?7 m3 C; N: ?/ K# ^5 o/ V6 L3 }
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。7 P' l* F8 t8 m9 [4 e9 q5 d) _
推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。- I# k ~1 n& B6 `7 G, K
2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。) z e8 [+ O2 A, r( k0 V4 K7 X, V
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法式眼肉牛排
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材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量
8 A9 G( _. W+ N, |; G9 u7 X# @ 调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量 V1 L9 B3 R- N3 R+ t
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做法:' C5 [4 }5 A& s- a, W' r
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。
% x& J! O7 g8 o @' _- }6 a 2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。& h( t4 M0 M9 Z) p) w0 {- z
3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。# q$ M' K; R9 A' o1 {0 I
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TIPS
( @5 \' E2 |8 ]: _5 F% _& h7 i 眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。# c" h, L- Q1 |8 a( q) K
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美国蜜汁烤排骨
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% h, ]' {: k# m8 {3 W- q 材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片% N5 S8 m3 g# l. h) {; U, o
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许
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做法:% C6 i/ I9 |6 F( e8 C$ ~; ^7 c( k7 o
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。7 r$ y4 K* Z$ j1 ]
2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。
0 J8 B% z2 B4 |* O 3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。" ]& S% q6 O6 B, ^3 h) \* I+ Y2 p2 [& k
3 j! P' O* d2 S+ x6 a TIPS% P7 {1 |4 J4 o8 y/ i
1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。; `3 S5 \' D9 v! ^& K; P0 X/ o
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。 ' |" W2 F. S' a. y2 L) s% H4 J! T. d
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德式培根土豆沙拉+ N/ x* N! w+ m2 Y
0 e, K5 R x/ G 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克
( H! A# S4 ]. U 调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量, \+ S7 U$ d0 K
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做法:
( L' \7 G1 h, M# ~8 N" L4 W+ @ 1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
8 `5 p- z! X% B$ B2 k n( n 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。. C3 I! W2 i% W, W+ @% `. |+ S- |
/ o% u; \0 D2 ?+ D8 y( \ } TIPS
v( E5 b1 B1 I2 P& w& X 1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。4 R' S( x0 ]! Z9 W
2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
/ C# v& B! x1 Z& k: c 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。/ |) b% K) G* M& W+ o C6 e
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