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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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意大利肉酱面8 \* {: _, b$ p) E( N
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克8 l) t1 r; t# K$ K8 Y
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调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许 ( l( |2 F: s" A6 |0 N
8 N0 j' O8 I- O" Q 做法:
4 }2 a1 J/ Z0 d 1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。, U2 a0 L8 x8 U# v3 m
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。
0 d# @( U# {% J2 u$ Z 3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。
. B7 R( q8 T7 f% j# ~4 X' G9 a 4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。
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; H* t* A( _* \: j TIPS:
! \% {/ Q2 Y: i$ u 1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。
7 U4 h- R3 d/ N2 [# ~& A' g 推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。
5 m7 ~# |5 x3 \3 ~$ n 2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。
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$ |# j& }8 L- p0 U/ A# `* [ 法式眼肉牛排2 a, j$ k; C: a$ J- b
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材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量( \* N/ y. V, }- l0 P! s8 C
调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量! D6 R% |8 w3 _: H! Q( ~
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做法:
% y- q+ l% X5 N# F5 l2 F 1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。
8 a2 o& g% v* D5 D/ q 2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。
& g- U4 e8 E$ q0 U# ^/ w 3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。9 c8 v: l/ _, I A: k& W7 u' g0 n
8 Y: f2 N: h8 N8 Q' q Q( k; b TIPS
7 K% M9 i: j& R6 u, u 眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。1 H- U: `2 M- C! K
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美国蜜汁烤排骨
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$ m2 S: w* k' g 材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片
& W2 `& Z0 y0 A! j0 R' o/ H 调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许
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% s( t, {' Y+ v& h! i" {' | 做法:
3 G( _. h0 W5 n& l- L. ] 1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
" ?$ f, h+ W* a7 u7 v6 s* | 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。, c4 t1 n1 k: S
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。
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TIPS6 f! h% }/ V; D8 w: u3 f
1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。
3 `) _5 z7 D& H0 [8 d; m1 {. c, m 2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
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/ F' ^& N0 q+ a% B6 {' O 德式培根土豆沙拉' A: N2 L `7 Y
- P) V$ y& ?3 `( D) ~ 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克
2 z2 [+ u7 X* @/ o5 g 调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量
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做法:8 u* C+ Y, g% q4 V X) U
1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。3 d$ W4 x' Q; |5 }& [6 F; `. N
2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。* N m {% ^: B/ r: ?% ^
% f# S- _ C; Y" U TIPS
- U% A" T! b( V. _+ F" u( M 1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。: l. W7 g+ V( X1 M
2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
) e' v7 r" D$ V0 R: r 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。9 k. t& E" |. r8 L6 ~+ O7 H! t
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