 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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牛奶加蜂蜜
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单喝牛奶因为镁的缺失可能会导致月经期的痛经。但是得益于蜂蜜中的镁，所以蜂蜜加牛奶是月经时候的饮品的上选。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。1 C! a( U" p0 Q1 L* ^ ]
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山楂桂枝红糖汤
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- G1 b0 z7 a/ p% j9 `8 W$ O, n 功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。 : K+ J7 l g( U$ {3 J3 _6 H. }
2 P5 q9 j* u3 ?# W6 x4 {4 P) l0 T( i 月季花茶
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, Y6 F7 }, |6 T# e r 功效：具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
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* u, m& E2 V, d% r: f 乌梅红糖饮
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+ |6 \& C" ] H1 y5 G 功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。 : W! t6 g4 e6 ^9 n
5 t' t9 w* j' I! K 藕莲饮 6 E1 U: p5 k7 b: F* V
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功效：具有清热凉血，止血固经之功效。
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益母草泡红枣$ L: D2 m& C. E2 [8 t( h
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功效：此汤药具有温经养血，去瘀止痛的功效。适用于血虚寒凝型月经后期者。
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* J, v5 I8 t4 o+ P/ p3 U 玫瑰酸梅汤
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0 b* K! @$ x3 E/ h; e 功效：缓和情绪，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题。
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狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:16
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