 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
1 V }1 o3 R( b/ K# }* K桃花粥
0 o7 @$ v+ F: T( z
! F/ q6 i; m/ u桃花(干品)2克，粳米100克，红糖30克。' I6 u3 V9 x& \* Q1 [; l8 ^
7 G2 T. |/ R O1 F c将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程。$ n3 r9 A8 D4 S5 _, i2 [% T4 x9 ?1 b
8 A3 N P1 w7 Y! G5 i适用于血瘀表现(如脸色暗黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结)者。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。但此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣效果更好。鲜品每日可用4克。
) M8 S1 e( D- ?- e i1 h0 O0 q. Z# M2 M1 D3 J8 Y1 i5 P; C
 & d7 ~0 E" l; @+ \4 Z
桃花猪蹄美颜粥 7 A5 m: s6 v, Z5 G
6 T+ }* Q; J4 S) `- d& w# _
桃花(干品)1克，猪蹄1只，粳米100克。将桃花焙干，研细末备用。
& M5 ]# T( }2 V4 a4 i" ?
+ i7 i# H2 Y1 n0 A; x把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火煨粥，粥成时加入适量细盐、味精、香油、葱花、生姜末，拌匀，隔日一剂，分数次温服。/ ^% z! Y# ?1 H: x/ f/ q
7 M: h3 Q# g1 t. w2 p9 B
本方有活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生新之功效，适用于面部有色斑的哺乳女子。产后服用此粥，既可通乳，又可去除面部色斑，并滋润皮肤、补益身体。3 z: k& Y8 I- z; L
+ T! v- Z* h& [: X( l- k' |2 ^* a
+ a. I( h5 f% e9 z1 Q8 i8 d }, Z. h桃花茶
9 [) l# g6 Q$ Q: g% [8 U; k. _4 k: d- p8 C
取桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。于每年农历三月初三日采集桃花，晒干，保存。
, n9 a$ L) V- j, X8 Z7 x9 ]' o2 Q, z, E9 b" |! r" A& K
每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中，沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可反复冲泡3~4次，当茶水饮用，每日一剂。
" r* O$ F$ i9 |2 D# u( l* Z! C/ v3 ^/ |& `- g, m& y( R
适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。孕妇及月经量过多者忌服。8 ]9 F* \/ Q4 g1 G( ]2 q5 i1 H. r- [
; E& A4 S, [* p! u# Q( S 4 \( X" ^! H: f9 I# F1 \0 e1 z$ a" V
桃花酒6 |! y1 [' a' M/ M, e, d
; S+ u! @( N* z' N
桃花(农历三月初三日采集)及上等白酒各适量。
3 M1 S- O; \6 D5 z) V$ L! ~) }0 f; j4 K. ^) j
将桃花倒入酒坛中，加上等白酒，以酒浸没桃花为度，加盖密封，浸泡30日之后启封，滗出药酒另放，每次取药酒5~10毫升饮用，早晚各1次。将桃花瓣放回酒坛，加适量白酒再浸45日，作为第二次药酒，每次服 10~20毫升，早晚各1次。- I7 f) k0 V. Z, J1 A
+ q9 O3 L* T+ ?* a( ~6 j8 h健康中青年男女皆宜，饮之可防病美容悦色。月经量多者忌服。
* V* Z; n! H+ R5 ?+ e5 u: a d; w
) q6 C( p5 P3 O2 f* [$ W桃花白芷酒$ N) d# M$ H$ I2 e& n9 S4 b
- ^8 W K9 H9 ?; ^7 v3 i1 }+ M
采集花苞初放的桃花300克，白芷40克同放于瓶中，加上等白酒1000毫升，密封，一个月后开封取用。. M$ Y w. Z" g" ?% ~
6 a& I) g8 ]7 y S' M9 z& V
每日早晚各饮桃花白芷酒1盅，同时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。6 ~, d% s0 K6 d& J
" }: Q0 m2 B2 h4 O9 I0 u3 l
本方能去除脸部黑斑，治疗面色无华、黑斑及产后脸色黯黑等，一般使用40~60天，色斑消失，面色变得红润光泽。$ s3 I/ X# Y( Q9 @0 ~
: _/ t9 j( L0 d, m1 R
MY BLOG: g" d2 W% J3 g: }
) u, L( V2 r1 c6 R* f
中草药减肥 一些常用问题& h$ f+ \; I" `' g2 l+ c
1 |% h+ x* `7 k3个简单步骤 减掉腹部脂肪
7 {. I* d# X) H- B0 {) \
. c& Q+ D& Z/ D7个健康提示 提高新陈代谢
5 l* z4 L$ R* j! r- r2 G/ p) D0 h m- Z- B4 ?; T
如何减肥 一些好的减肥方法
& ^) r0 G: [# `2 g h |
|
狗仔卡
发表于 2009-12-23 19:15
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
