丝瓜食疗 治疗女性月经不调

dafou66

　　


% [$ Q8 @7 y" }, d: }1 k　　许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律、经量异常、生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。

8 ?$ @) d% P' |- K) j" P% J) M
# a" {; b; b( u! d9 D. L; ~　　中国的草药书籍中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。

7 ?! n. D! s2 ~8 Y　　古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然也通顺了。
- D9 _" X8 t1 r$ x  |3 `
+ o, s* ~  i! @. C. p( d　　方法：

　　1.用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。
6 ^+ m' R. l: F- {/ n
　　2.把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。
$ g% |; O3 o9 O% c
$ v8 \6 J) P5 l: n9 V, F0 B　　3.老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。

　　丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!

# y+ x$ [1 `8 H. u8 ]　　小编提示：采用中药或饮食调理月经，需要明确病因辩证调理，建议月经不调的女性在中医师的诊断指导下调理。
4 b; L* z: m- u( z  o- D
MY BLOG

& ?+ W$ {$ q2 r: O9 d& m# k如何减肥 重新塑造你的身体

. |% W- D8 U) V( X0 M: t# k通过散步 可以减掉多余的脂肪
/ G2 D! u8 e) H' q. J, |. w
8 _+ n( M! p7 v% @为了健康生活 请减去多余脂肪

0 V# X. S0 }3 s( h3 q帮你减肥的最佳碳水化合物食品
　　　　

紫竹含泪