 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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# W4 j" b! o3 e; M 菠萝蜜酱
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特色4 b/ O9 {1 k9 z2 n0 I% B, \" z5 h
; X; V& W8 x2 M. M' z2 S 果酱是秋天甜蜜的尾巴,让我们久久回味……果酱做起来一点都不难,不妨动动手指,挑战一次吧~) U1 |8 @- j. y- I9 @; k9 j3 j" ~7 ?
$ Z" v' ], Z+ `7 _9 R' D% @ 用料
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菠萝 200g
9 q- q& p* f6 z+ r. \1 i J e2 V 白砂糖 150g8 y0 V; k, a: g+ p; e
桂花(干) 10g0 G1 N5 M! c4 Y- h
麦芽糖(或蜂蜜) 100g
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做法
+ C' t7 n8 {' r) D 1. 将菠萝切去外皮,切成小丁。将砂糖均匀地撒在菠萝丁上,腌制3小时。
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4 I# P$ X! v1 p- p& } 2. 将腌好的菠萝撒上桂花一起放在火上,用小火炖煮,直到菠萝慢慢收汁,变成酱酱的状态。
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1 E1 A2 T4 S1 X% g& L3 _ 3. 最后调入麦芽糖或者蜂蜜,稍稍搅拌,晾凉后密封入罐子,放入冰箱保藏即可。
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! k2 E6 }2 L% v; U 小贴士
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/ l( p4 o# e% I' ^" x 1. 品种:几乎所有多汁的果实品种都可以来制作果酱,比如苹果、桑葚、柠檬、橙子等,只有你想不到,没有做不出来的。
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1 G o( D! `4 I" O# A 2. 搅拌:果酱在熬煮的过程中因为加入了大量的糖,因此极容易粘锅,因此要不停地搅拌。
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3. 腌制:果酱在制作过程中几乎不用加入水分,因为在腌制过程中,果汁会大量渗出,因此果酱熬制的过程主要是水分蒸发糖分聚集的过程。果酱在熬制过程中都会渗出大量的白色泡沫,如果你不喜欢可以把它们都捞出来,但是不要丢弃,可以用来冲水喝,很好喝的。- j# B8 R3 C \& V; b! h
- x( Y% v: e+ j2 _$ ]7 S5 M+ G 4. 瓶子:盛放果酱的瓶子一定要经过消毒才能使用,可以将你要装果酱的瓶子用开水烫煮5 分钟,捞出,晾干,之后用来装果酱,注意千万不要在瓶子中还有水的时候就把果酱放进去。装瓶之后即刻放入冰箱冷藏室保存,可以保鲜一周左右。
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中草药减肥 一些常用问题" K {! N4 h5 N4 E- B+ ?
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3个简单步骤 减掉腹部脂肪& c; \( L. ]( U1 T% b+ q
- `- _% q, h$ z( X7 j7个健康提示 提高新陈代谢' x2 c& Q4 e# ?) \
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如何减肥 一些好的减肥方法
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