治疗静脉曲张的十个小常识

无边丝雨

治疗静脉曲张的十个小常识
+ M$ u/ U/ b, R6 a
6 G6 Q4 `/ X+ y) H- Y; M    我国静脉曲张患者近年急剧上升，约有1亿人患有不同程度的静脉曲张，绝大多数属于下肢静脉曲张，其发病与长时间负重、站立、蹲、坐有直接关系。把腿长期保持在一个非常好的状态，不使其出现肿胀，是预防腿部静脉曲张的重要一环。

以下10招治疗静脉曲张的方法，能帮助您保护好双腿。

1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。
8 H4 l- s  }: S; S+ X
2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。
1 N. H' n% \% I( D
3．避免经常提超过10千克的重物。

4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

( m: \7 l! P0 I' b5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。
9 k+ Z' ^3 m( G2 i
) k9 @# z& G; F+ A; C; m" Q: y6．戒烟。

7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。

8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。
4 m. z! D/ x  `: l* Y
9. 勿穿高跟鞋。
' @: F; L$ I: x+ H7 R4 _6 X: N" |; o
10．如你已是静脉曲张患者，可用静脉平治疗。