四道鲜虾菜谱 营养壮阳

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一、凤尾大虾

5 X9 S4 z0 O) |" J+ x  V& ^【特点】 形如凤尾，色泽金黄，虾尾鲜红，鲜嫩酥香。

5 l2 t( q* F6 R【原料】 大虾13个,面包渣100克,料酒l0克，精盐3克，味精5克，葱、姜末5克，鸡蛋清50克，面粉50克，猪油150克。
　
【制作过程】1.将大虾去头、去皮、留尾洗净，取出沙线
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6 Q+ d9 S/ g2 @4 E            2.用刀片从虾背开成扇面状，用料酒、精盐、味精、葱姜末腌制15分钟入味后。　
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' a3 C5 o; H! `1 w" j& h            3.粘上面粉、鸡蛋清用在虾身两面粘上面包渣，下入七成热的猪油锅中炸成金黄色时，转至微火炸透再转至旺火略炸后捞出，改刀后放入盘中即可。
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二、油焖大虾 　
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$ _6 ^- P1 [. u' N5 D【特点】 滋味清澹，鲜咸宜人 　
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2 _" `& g, ^" j2 _% d【原料】  对虾10个。调料 料酒25克，精盐适量，白糖30克，味精5克，花生油100克，香油25克，大料2克，葱段75克，姜片50克，清汤适量。 　

  k4 Z8 g; G* d【制作过程】1、将对虾冲洗，剪去虾须、虾腿，由头部虾枪处剪一小口，取出沙包，再将虾背剪开，抽出沙腺。
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            2、炒勺上火，放入花生油，烧热，投入大料、葱段、姜片煸炒，放入大虾煸炒出虾油，烹入料酒，加入精盐、白糖、清汤烧开，盖上盖，用微火焖烤透，再将勺移正火，收汁微浓时放入味精，淋入香油即成。 　


2 @7 p* K# G; {3 l% F' J三、落叶琵琶虾 　
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* t+ r" t& e" }2 Q& S【特点】 外型美观，鲜香味美
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, y3 v* a7 S, [6 J5 `4 h0 f) x【原料】 鲜大河虾250克。 碗豆苗50克、熟猪油100克。精盐3克、绍酒20克、葱姜末15克。
　
8 p- p2 |+ z  }" W  s1 u- V【制作过程】1.将河虾去壳留尾洗净。沥干水分，放入碗内，加精盐、绍酒腌渍入味.
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            2.将腌渍好的虾放在于淀粉上，用擀面杖把虾逐个压成形似的琵琶的薄片，放入沸水中汆过，豌豆苗叶洗净用沸水焯过
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( _: }1 u* j- D2 ?            3.炒锅内加入熟猪油，中火烧至六成热(约132℃)时，放葱姜末炸出香味，加清汤绍酒、精盐、烧沸，放入虾片。烧1分钟后将虾片捞出盘内，锅内汤汁用湿淀粉勾芡烧沸放入姜汁、葱油搅匀，迅速倒在放虾片的盘中，再撒上豌豆苗叶即成。

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* i% _& Z: w; K4 A1 _四、吉利大虾 　

【特点】 外酥肉嫩金黄，具有西餐风味，辣椒酱油佐食，味道更加鲜美。 　
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" s. A4 A" R8 N; }1 N0 L* u  a) U【原料】  大虾600克，面包渣60克，鸡蛋1个。调料 植物油800克(实耗约80克)，面粉30克，盐3克，胡椒粉3克。
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【制作过程】 1. 将大虾的头、皮、腿、尾去掉，取出嵴背黑线，洗干净，用小刀划开嵴背至尾，平铺在菜板上，剞斜象眼花刀。

! V8 A9 W  y" ?, {+ ^/ ]6 ~; u            2. 将大虾肉放入碗内，加入盐、胡椒粉搅拌均匀，两面蘸一层面粉。
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$ h: Q" R$ j, L! {, E0 k　　        3.将大虾下入七分热的油中，炸至金黄色，入盘即可食用。
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