 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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很长时间没写东西了
9 \3 U- p7 l( I! r$ E! l为了庆祝有个朋友做了道近似成功的菜
3 t8 P0 v1 K: ` ?( R d9 ]: P! s8 g特再做冯妇再说吃
, t: _0 o6 x# @- d) `5 q B& V4 F. r% h+ V3 m9 `, c3 Y( n
说到黑椒牛柳
, E$ J, u+ c$ u" ~是老广厨子(绝无挑事之意)的杰作/ e( l4 u1 l' J% I" h; K
老广们站在改革开放的前沿
3 N1 ]+ [6 v9 j8 K最早接触到西餐
& [# a; Z. i1 I, V) x/ c我很少涉猎那些洋玩意
% `5 ^/ K; c' x* J, g) d c, h8 R但是对黑椒牛排也略有耳闻& k. r+ s5 W+ u7 a
牛柳指的是牛脊背贴近脊椎的两条肉7 x) D/ i! U& h# C% H+ L5 {% g
在牛身上仔细一看
6 d. K, K- O: K, `' z6 v# v }* `就这么两条最为鲜嫩8 G2 [! w. w- R% C
几乎是没有肥膘0 X! L& B+ s( N# c
很适合炒 炸
], V4 d4 C- c+ u- ] ^洋人称之为 菲力(汉字音译) 至于洋文怎么写俺就不知道了
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! m& q0 @! V1 _) H扯远了
1 x2 z+ X% X# D1 T4 Z! u再扯又到爪洼了* U0 t5 r* A/ {; W
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还是说黑椒牛柳
. _9 O/ K+ j3 F* E s5 p- J, Q0 f2 k. H% |' `
将牛柳切成条
- }! Z5 N0 v! {% ^用刀拍松
2 w; b0 U' |9 ~( O, ]不要用嫩肉粉: h! ?$ k0 q8 n# O- |
不然会发酸
, n! H4 F0 v7 p* K" T5 S( w! P) ]9 _7 J5 V( C% f8 n/ t1 W
切条的牛柳用料酒腌制一下9 W( k; d2 c: s% D
裹上蛋清和淀粉4 _; q5 c9 r/ \" M7 g2 e( q
呵呵
" y4 v; K) {1 d! J/ n& n总觉得像女人做面膜的程序
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( L v% ~3 C0 z& v" I- H- s' i有点意思
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牛柳下锅
) C" s8 w4 H7 P, Y/ `等等/ d8 k8 n6 P' X
是热锅0 n) V3 o- W) O! F
油温六成/ @. u% \. {0 f. ~, U, y4 K0 x: d
然后牛柳下锅/ j1 P) i- {3 y% G: g
对于你们这些初级班的同学
7 q1 `7 L( D: ]2 Q# [3 C$ Y Z* Q5 i还真得防着你们直接扔锅里再开火1 q1 x" t7 N1 L; E
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牛柳变色& Z, R. q. B& G( T
七分熟; C6 N: T# k4 ?$ T& ~
捞出备用
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1 r- Z! Y* c& v" ~7 p6 z: U1 m锅里留底油
( L/ y' z/ M+ T/ ~" A8 z' R到入洋葱丝和菜椒* Y6 Q% ` R. O9 ?
加入蚝油# z! _& U% n1 i( J& ~
酱油9 r0 c( U+ E( P& D
少许糖
1 L6 l4 v/ B4 M$ Z略出汁后
. ~ _, R6 f) j$ V" K k* q/ k把牛柳下进去
) V5 E) w9 w. J% l4 P2 m* ]再撒上黑胡椒粉
E @3 X* b9 f% A; f) D* I迅速翻炒几下7 A# f/ b" A3 c8 f# r; E% M: {
}% i- J2 E! P$ ]2 E" m; i4 c `起锅' r7 K2 A8 i1 s" M3 d+ {
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多说几句' T9 {- O; @. a% w% U
大家对于前边的课程/ w2 [0 u2 t2 j# q1 P8 _* C
要注意整理笔记
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2 J1 _4 V1 O8 y1 K+ B由简入繁1 P& }& T6 p7 c( x
做到厨房起火就不大好了
6 f8 K" J5 G1 O9 Z安全第一4 M+ U# ^6 U' q0 t! a2 X
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