冬季喝药茶 让女性“挺”起来

dafou66

　　全世界女性的梦想就是拥有理想的身形，但是理想身形并非立刻就能拥有，原来也和我们身体内在有关，尤其年轻女性，从中医的理论来说，最重要的，是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话，请先征询医生的意见，然后调补体质是最佳的方法。



' z/ }9 L/ N$ A, C; G/ a若身体气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话，代表你的身体气血不足。若不改善体质，补充气血，是难以形成理想的胸部的。
6 K- q- b  v! U, b* c/ O- `- m% c
若从经络的角度看，影响胸部发育的重点是“胃经”。假如营养充足的话，则胃经的发育亦很畅顺。因此，进食营养丰富的仪器是很重要的。除胃经外，肝经对丰胸来说亦是很重要。肝经与心相连，亦与压力、情绪有密切关系。因此，要丰胸，除了用中草药调理之外，时常保持心境开朗亦很重要。

! {. G6 J! y, ?! X历代的中国名医，对乳房的疾病都很重视。例如《妇科玉尺》中，便有“妇女疾病中最多见的，乃乳房的疾病”的记载，中医学上，乳房的发育，与脏腑、经络、气血等有密切关系，而当中受肝、胃、肾经等影响最深。若失调的话，会立即影响胸部发育，若真的想丰胸的话，请留意以下事项：
: ~4 ?" ?: q3 M; y) [/ u
1、肝气郁血型

% s4 ]2 n2 m, q1 R这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。

蔷薇(玫瑰)茶

材料：蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法：将所有材料注入热水后饮用。
# M  L' a8 k$ y+ y; M" f( H
& H8 C9 U, M, H: d& c# W
0 k' y  q( h2 E& L; q) r
% ~% K  l* M- d. F2、气血不足型

先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。

+ J7 ?" S3 x/ U4 X桂圆红枣茶
# y( X. H: I. o, X4 H
+ M' J3 o3 Q* z5 ~  E6 @* n9 s材料：龙眼肉 6粒、红枣3粒、水250cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。

3、肝胃郁热型
9 n0 Q: T& N3 h7 [- h8 D3 |
属热底体质，或是很喜欢吃辣的人，乳房容易起硬块。
& n. U, ?& v1 D) y# r
; \( d$ e. \. u; Y1 G蒲公英山楂茶

材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。全部分量请于一天内饮用。
# c  E) E# f  ?+ `  Q
MY BLOG
  Q$ u1 d* S0 I3 p- I/ c/ ~
# L4 e2 h: [, v! }& Y# l9 {5 m  Q* ]7个健康提示 提高新陈代谢

  V' n; V; r5 E  {* ^/ P; x如何减肥 一些好的减肥方法

: b3 T. f8 A3 ^$ N! ?6 }3 x瑜伽给你一个健康的月经周期

中草药疗法帮您解决体重问题
5 Z# O% x) n$ d2 ?* s