 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
 ' q- D1 V. {& `& U2 J2 E: u8 r
原料：
1 I3 g. U) V2 {* ~, m) X! C! h2 }; }+ e3 W! g- ~
玉米面、面粉、酵母、无核红枣
2 k, m6 S5 t0 t! x2 F4 I: S" @
做法：
+ j- j, a' A# T- \1 Z
1 V `$ i$ B6 j, ]( W$ N 1、玉米粉和面粉比例1:1溷合均匀;
3 D- L% s: e2 }1 i0 W" \( O' Y8 t6 k3 z' J
2、小碗里倒入酵母，可多可少，多了发酵时间短点;
- U$ H' ?9 O- O. G, \1 [) L9 A0 N! c
3、以和手温差不多的温水化开酵母;
1 p K0 r: J, @7 y- o4 b6 Q3 X8 s1 p5 W' Z0 B
4、将3倒入面粉搅拌均匀，再以差不多的温水揉成光滑的面团;1 X3 l+ Z" U# t9 f" T' E6 a
. p, f9 e4 L- |7 k( {- o
5、盆上覆盖一块湿润的纱布，放在温暖处发酵40-60分钟;* z* q0 H* K% |" [' v
; s0 F" s4 C* n. i- |
6、揭开面团呈现小孔状即可;/ v& ]5 w1 a2 h
( [; m ~0 ]' Q( B
7、准备无核红枣，稍加浸泡;
$ O# w7 `0 n9 X5 U) z3 l6 e$ U# s3 \
8、抓一小团面团，揉成宽条，以红枣为中心转一圈，成一个小窝窝;1 C! ?2 E% `. z, P3 \4 P) l1 S- o
: C7 ~6 I2 z; \' e7 g4 W
9、同样方法做好剩下的面团，摆放入蒸屉;
! r% \9 e1 @; q# A* i W+ q* k z7 D5 q' M) U0 h
10、锅内烧水，水沸后置上蒸屉，用手指弹上薄薄一层清水，蒸制20-25分钟即可。
- `% O' l9 J8 o( f3 x, ~. a6 G
) G; v, m0 F0 SMY BLOG
3 `9 F: d4 |, @0 E3 X" b
/ _- C5 p. t+ j% d* _+ d燃烧脂肪减肥的最佳技术" V1 ~% t4 O5 h! \5 `6 F7 z
' f" ?& J! s. F/ A: H4 h: x$ P6 C
中药减肥的一些简单步骤
) x6 X4 X+ s5 J* R% e: ^- L& s) _) I1 K/ f0 `* p
瑜伽和怀孕是自然的结合
. U) N p5 T" S0 C: ]2 C5 b5 _; T. O: |# _* K1 g0 [7 \
如何减掉顽固性腹部脂肪) {1 W. J* u% Z
|
|
狗仔卡
发表于 2009-12-9 18:53
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
