宝宝断乳期的2款营养辅食(图)

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' x2 A- z- B9 |( ~7 G5 q9 K      鸡肉烩南瓜
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　　原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。

+ o3 Q! H( a. T, f8 F  F　　制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。
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* ]: I0 o1 Z& X6 M                     鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。
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　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。

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　   牛奶玉米粥

　　主料
* [$ A. L+ n' c1 P  Q　　牛奶250克，玉米粉50克。

8 U% L5 p: G0 K8 X/ L4 p0 }　　辅料
- l" f* H- p( }! B4 z　　鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。

: U! Q- T9 ^' [( ^" E　　制作方法
　　①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。
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3 H, j8 Y  g$ V9 m( x, a/ l: A　　特点
! _* q* ?, A4 U6 I2 e% W　　黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。
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9 `3 z6 t5 s! L( j3 |9 o　　制作关键
　　用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀.
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