 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
6 w) c) T1 \; B7 y' p
" U. a: W$ ^) q. `5 p. c3 I0 p. a 痛经对于女性来说是一个痛苦的折磨，而且厉害的时候这种痛苦的情况还会增大，如何能解决痛经问题成为了很多女性一直寻找的方向。
, Y5 L4 V5 @) s1 z" h4 ]8 k8 k) I, o3 n
宫寒是女性痛经最常见的原因，除先天体质虚寒，过食生冷、腹部受寒等也很容易胞宫失养，引发痛经。最适合宫寒型痛经者在家自疗的方法，首推中药炒盐熨敷疗法。5 Y! V9 t4 S8 O! J
- M& ^9 @# h, t' n. D
准备粗盐粒500克左右（可选用粗海盐），加入红花15～30克、莪术15～30克，放入铁锅内干炒约10分钟，待海盐发黄发热后，把中药盐铲起，放入厚一点的棉布做成的口袋里，并系好。把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部两边的子宫穴，有疏通经络、活血化淤、温经散寒的功效。
0 P% T2 m! m2 r7 E# _/ l" R4 f
, y' m- X9 i: I 专家说，炒盐的温热刺激能够使毛细血管扩张，血液循环加速，提高局部新陈代谢，有消炎止痛、缓解疼痛的效果；红花、莪术活血化淤的功效较强，对于经血中经常出现血块的证属寒凝胞宫的痛经患者效果更好。% K* A4 ^; L5 O4 _, O9 J
( o) Y2 ^5 o& }; Y7 \7 g; P+ P! l
中药炒盐熨敷疗法可在月经来临前一周开始施行，每次熨敷30分钟左右，每日2~3次。中药盐可反复炒或用微波炉加热，但还是以铁锅干炒为最好。重复使用加热时，如果中药的发散味已经明显减少或者消失时，应重新加入新的药物，粗盐使用多次颗粒变细时应予更换。在熨敷时若局部出现红、痒、皮疹等现象应立即停用。如果痛经症状较重或经上述治疗无改善时应到医院治疗。, ]+ r4 v6 ]4 C& x0 `/ g
- r# ]: c. x: ?( Y
MY BLOG
2 Q3 c, v! U" {% G+ R5 p/ O- [- v& i
今天就启动您的饮食减肥计划 X: \' Y, N9 [$ v+ z: E; b
2 T* ~+ g* l( U) f
简单腿部运动 塑造性感美腿0 y. @* g2 j) U) k7 W* e4 E; T( P
; Y3 W5 U* [- c9 ~
瑜伽培训计划 缓解你的压力 $ M" V6 c& G& E
8 l/ Y& r' {, l6 Q& N) p三个简单方法 让你快速减肥
0 a$ t* C3 f% c# P8 ~8 b& N |
|
狗仔卡
发表于 2009-11-26 18:57
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡