埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2270|回复: 53

(简餐活动)懒人早餐系列

[复制链接]
鲜花(86) 鸡蛋(3)
发表于 2009-11-22 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 pchell 于 2009-11-22 23:49 编辑
% s. G7 b# d  J5 A& J6 A9 i* i5 Q
  M# J& D2 Q- U4 m8 i早餐的关键是要快!!我喜欢的早餐各种搭配有:, j0 \  R2 l: _# @" R# _
& E9 S# D$ a6 O9 i( l
全美的芋泥包子
, N& N/ K1 k$ |8 C, Z" c! a蓝莓bagel, d0 @9 }2 j7 L8 C* A. V
waffle/pancake + toaster
* h7 u5 j( u8 _/ Z- }8 o荷包蛋米酒- P' F0 g$ [/ B3 i% \$ y2 ]
各种果汁" P8 i, D6 I, W

. {& B- @! ~& j  ~- e- i breakfast1.JPG
, R8 ~% V1 n' \8 y; [- b0 M& ]
9 m& E# g7 s. `8 j8 i- A! k0 i" {& d/ i
芋泥包子,大统华有售,平均两个月打折一次,3.x刀一袋。微波炉加热即可
* S- n3 Q5 @; j. ^
  I0 a; F" F2 C% l( K( N! h$ n- Z; _bagel,safeway/save on,平均两周打折一次,3.6刀6个。直接吃。
# k5 N# \3 L9 E$ L2 U/ x0 z/ ?8 e* p) {
waffle/pancake,safeway约半年打折一次,12.5刀5盒(一盒8个)送50个air miles。用toaster加热后蘸果酱。
( ~1 r( d4 y+ w" G" K
+ {+ [; Z# _+ N$ S/ z& _+ r果汁,我见过的最便宜的是save on打折时0.8刀一升,west family的,有苹果汁、橙汁、菠萝汁等。注意果汁一定要买100% pure的,sunnyD的不行!3 A6 b; ?2 V- k5 B: O3 O9 P
4 Z7 D+ u6 `% z- e, ]. C
米酒,大统华、和平99有售,2.5刀一瓶。可用来做荷包蛋米酒(见图)
8 F- ~3 k7 D- u0 f breakfast2.JPG
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:03 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 00:06 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前* _$ _8 j( o% f) k1 c. N
三思 发表于 2009-11-23 00:03

1 X% _2 l7 v5 Q9 h麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-23 00:09 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
麦片牛奶?就这一样,总不能天天吃吧?
/ F3 S8 D4 V; Dpchell 发表于 2009-11-23 00:06

* G' T% {+ o) H3 d能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。
+ Z& c7 ]  Y& @9 ^" W! E
+ h, n4 S7 X6 ]( g7 J不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。
鲜花(40) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:01 | 显示全部楼层
早餐谁也没法和我比,我再显卖一下。早上孩子们起床,自己拿麦片牛奶吃。我睡懒觉!他们经常还给我煮好调好咖啡,送到床前
# Q8 X3 K1 x, d4 Q4 I4 N% C三思 发表于 2009-11-23 00:03

% B) R; w; u! U' f7 f( x) F  v; X: R4 x, O0 j
这我们可得握个手,我整天内疚不给孩子们做早餐啊,女儿起得比我早,自己准备。儿子最多就是一片面包抹点花生酱,他就爱这一口儿。我觉得自己太不负责任了!现在有同盟军了!
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 09:48 | 显示全部楼层
能阿! 我说:妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃。
; I& g+ E7 |1 Y# s: M4 y9 j: L6 W8 D1 |% H$ ~2 b
不过我隔三差五也熬个粥,摊个鸡蛋的。过节。4 E/ @, k  A1 C1 v5 A$ m' T
三思 发表于 2009-11-23 00:09

7 x: m3 y+ s$ l  M  H, p妈妈不是开饭馆的,不能顿顿精心做,早餐就是牛奶麦片,不喜欢吃别吃 Cool! Now I have a good excuse when I feel guilty for not making good food. :)
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
懒虫妈妈联盟,哈哈,教子有方啊!!
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 21:46 | 显示全部楼层
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:06 | 显示全部楼层
哈, 难怪你张这么多豆豆, 原来把人家产妇补身子的酒糟当早餐啊?
1 }) }  A" _) K5 I; s( |) m: Z- ]八千里路云和月 发表于 2009-11-23 21:46
% S  W. D2 V" G) O0 G
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??
鲜花(123) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-23 23:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??5 V6 d% m  x+ `5 M  u! t: R" D
pchell 发表于 2009-11-23 23:06

: ]8 u: R0 \8 `! }, A( R) |* X7 f  y$ k" e
哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?8 p: I' z: A& r) P7 t

9 I6 Z+ U: O$ t其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-23 23:23 | 显示全部楼层
哈, 你问问上海人, 他们是怎么坐月子的?
/ u1 R5 }4 Y0 ^/ S- T
) y: h4 ?3 Y- q+ V8 m其实不光武汉做这个, 四川广东都有, 我也很爱吃, 但就很少见男同胞吃. 难怪......不能说......
# d# x. `7 I( O. p8 b八千里路云和月 发表于 2009-11-23 23:18
* n4 U0 ?7 n4 j+ o( {: R- J
尽胡说!有请武汉滴来给广东妹子上课!!猪刀捏?紫光捏?Rapala是武汉的么?竟陵姐姐哪去了??
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 00:14 | 显示全部楼层
LZ 这儿坐月子呢?
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 08:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
楼主我来挺你,蛋酒经典早餐啊,姐姐我现在天天吃, 再配一个义美牌的葱油饼就更美了。
* l( I0 p1 T7 {1 |8 ]0 `8 X甜酒酿做早餐很好, 不仅因为味道美,还因为性温和,喝了很暖胃,适合一天的第一餐。
鲜花(270) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 09:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:09 | 显示全部楼层
听说过武汉蛋酒没?正宗“过早”的食物,可以配热干面、油条等。怎么成了给产妇补身子的了??
1 q3 Q) k# o. l  ]+ [5 upchell 发表于 2009-11-23 23:06

( U, e" X9 J, R8 G  F! o: e: Z8 u- C
) r3 n, C- w" `, e不仅仅是武汉,大多数地方都把醪糟给产妇下奶。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 Rapala 于 2009-11-24 10:37 编辑
) d/ b# w# \; V9 @# l' Z! @6 E
& s$ N' ?. a" m武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北方人吃粥一个道理。" Z. }$ Z( Z# V3 g3 l1 j. E
5 }$ O' W9 L7 u% H5 B8 d
不过米酒确实是属于中国的发物之类,小P的图上做得比较浓,但是就算每天吃也不会有问题。
9 B0 }2 d% _9 d' U0 [3 E
% _$ Q3 M4 z2 I" u另外奉献本人早餐部分食谱:
  v: x  U# g( ^1 m/ A/ |% ?' i. L  x9 m7 @
热干面:到 TNT 买油面,买芝麻酱,配上酱油醋,就成了。麻烦一点的还可以加虾皮,黄瓜,蒜粒等。
  q1 A$ o% c: j5 Q2 P6 |3 l; h
6 j' O$ h: ^# M8 a" C凉面:把面条煮熟后凉冷,配上酱油醋芝麻酱,蒜水就成了,还可以加香肠午餐肉等口味进去。+ m# Z/ C2 X% z# A$ {6 g

5 L9 o0 s  B( n2 N3 {- b0 B# m米酒:自制,把糯米泡几个钟头,用蒸锅蒸熟,冷后扮上醪糟(酒曲)放入带盖的锅碗中,中间弄一个洞,用废衣服包起来,两三天就好了。想吃桂花糊米酒,到唐人街去买干桂花,$6-$8一两够用很长时间了。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 10:38 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 10:40 | 显示全部楼层
哈,我刚做了酒酿,后天就可以吃了
! H5 t* O& T! G% y- l8 H  ?- B三思 发表于 2009-11-24 10:38

; w  B$ J# u/ h+ D" F+ ?用来发奶?{:3_92:}
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
我来挺小P。我算是半个武汉人,过早吃热干面蛋酒,那是绝配。) B% t( g: ?" U% }
花谢枫正红 发表于 2009-11-24 09:49

8 Y. _  F; H6 s9 O; y谢谢小花姐!!!气死广东妹!!
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 10:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
武汉过早的米酒,有清酒,蛋酒,和桂花糊米酒等,不是给发奶或者做月子的。武汉人早上吃米酒,就像广东人晚餐无汤不欢一样。武汉人早餐,如果光吃热干面或者面窝,油条,就太咸太干了,必须就着豆浆或者米酒吃,和北 ...9 `1 P9 w* |( L; v
Rapala 发表于 2009-11-24 10:21

) X* w4 p$ j6 s3 o1 ^还是Rapala仗义!以后就挺你了!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 11:23 | 显示全部楼层
用来发奶?{:3_92:} 3 {# @/ \' G* \# a/ O5 k+ m9 l
Rapala 发表于 2009-11-24 10:40

  @" K7 s7 Q$ x5 E3 P, D7 X对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 13:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
对的,真的是,有朋友生孩子,这锅我就是给她做的。8 ]" c' o0 C0 s3 x' T
三思 发表于 2009-11-24 11:23

- t" R% @' z6 m1 T* l我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)
( M2 R% {, x( Q2 p) H. h这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 13:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)+ u, K5 c: {: R- `  Z1 }
这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。
& v% Y/ ]$ J6 w/ x0 t) W" p8 \: s花儿红 发表于 2009-11-24 13:23

7 @7 q+ G+ s. ?9 B3 B* v/ o看到没?这才是明白人!!蛋酒根本不是坐月子吃的!!
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:37 | 显示全部楼层
我超级喜欢米酒,就是做月子和哺乳期停了。(现在还在禁食期)! _( `8 H) K8 e" o) m4 h) \
这里的医生护士不建议吃,因为里面含酒精对宝宝不好。严重的还会加重新生儿黄胆。% s; n, c/ T/ T% B9 X  C, }
花儿红 发表于 2009-11-24 13:23

0 _6 B' f9 S+ P2 j米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 13:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的
鲜花(65) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:08 | 显示全部楼层
米酒煮开了酒精就挥发了。当地有个说法,喝一点啤酒催奶。所以我个人觉得,酒精催奶,但是不宜多喝,煮开的米酒正合适。但是明确说法我也不知道。, V( _; y4 R6 p8 M7 [( A1 b) ?& a
三思 发表于 2009-11-24 13:37

% P8 ~# \' \: c: j; d" u这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。
* s: y' l; U6 W$ o% Z- H  m! c8 o我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生吃),奶水很充足,省钱省力宝宝好带,大人也恢复得很好。(我是自己做月子,老公上班)
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。
7 h9 r% E% [# ]! b1 n我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...; ?5 m3 `1 C3 m! g7 y& f
花儿红 发表于 2009-11-24 14:08
# k  h8 ]% s! q1 ^1 \7 e
哦,那我就让我的朋友多烧烧再喝。
& V, r! r, o9 m' C. ?
1 p& N7 J9 x4 U1 Y# B另外,我觉得西医反对也有原因是他们不了解这些补药,而补药确实可能有不良成分,但是我觉得,传统上专给孕妇吃补的应该没有问题,比如广东的那种醋肘子,具体叫啥我忘了,我生孩子飘给我做的
大型搬家
鲜花(634) 鸡蛋(5)
发表于 2009-11-24 14:14 | 显示全部楼层
对了,我坐月子也没有吃什么,我就每天多喝奶来的
鲜花(86) 鸡蛋(3)
 楼主| 发表于 2009-11-24 14:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对了,我家老二也喜欢米酒,不过搂住阿,我都是自己在家做的,你也学学自己做把。否则我怀疑罐头的里面可能有什么成分,阻止米酒继续发酵的
9 C# S) N( ?8 q0 i4 t& A) D三思 发表于 2009-11-24 13:38

8 q2 d9 p- \9 s6 l) ?收到!我本来喝的也不多,毕竟那罐子又贵又重
理袁律师事务所
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2009-11-24 14:21 | 显示全部楼层
这个我特地问过护士和儿科医生,他们知道亚洲人的这个习惯,还有煲的汤里加中药补品,过多食用或外用姜什么的,都明确反对。* N5 i+ N3 I$ z$ G
我是严格按照建议做的,只多进食液体、奶、各种肉、菜,(都是无盐的,水果菜很多是生 ...- J6 D* P+ a' T; J" n" X4 l& E
花儿红 发表于 2009-11-24 14:08

8 n  [( f5 C* t3 R8 }9 [& f) u; Y- G% A4 a/ _# d% v
我的妇科医生是dr chua,华人,他跟我说吃什么都可以,喝点红酒还能下奶。
; q) K: O1 ]4 S当地人也有喝黑啤下奶的传统。* `& K, t2 _# E% c2 Q/ x0 \
当时什么都是有度啊,大量酒精肯定是不行的。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-2-26 16:32 , Processed in 0.239893 second(s), 34 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表