 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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我是廣東人﹐超喜歡喝湯
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這個魚湯大概需要半個小時的時間..
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材料:# Y) b+ Q. {! F# B
魚/魚頭3 w0 n' E* L8 w2 L) a
蔬菜 (紅蘿蔔/tomato/土豆/白菜) 隨你喜歡+ n: F* C' c1 d% K' g2 V/ O+ }
豆腐 (如果喜歡的話); o3 @) v& B0 v- X* m8 N
青蔥- [2 U$ x* r' o* \( P5 Z5 s
薑片 (除腥)% H/ d6 H8 h# x& x
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把魚用文火煎得香香的﹐趁鍋熱馬上澆滾開的水 (一定要滾開的!!)
/ T( r8 e! G/ ?& H魚湯馬上變奶白色!!!& \. Y4 e% B3 N
加進其他蔬菜 + 薑片 煮到熟了, 添點鹽巴 + 青蔥 就能吃了~" `5 j: F( Y& r. U# M' D! `
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我喜歡加tomatoes, 酸酸甜甜的﹐夠營養 , }8 Q% h* m% ?, I1 l& a" w# c
5 o9 Q: F7 \. y0 D0 {準媽媽們:" r2 g+ V' M/ @- {5 X# D( a" b
如果打算哺乳﹐可以在坐月子時喝多點魚湯﹐聽說催奶的~
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