 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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我是廣東人﹐超喜歡喝湯
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這個魚湯大概需要半個小時的時間..6 w0 U, h, S2 q- f, Q; K& p$ e
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材料:4 f& u/ r7 g I1 f* A" J
魚/魚頭1 m, q# h2 O+ V
蔬菜 (紅蘿蔔/tomato/土豆/白菜) 隨你喜歡
" F4 t# D. L- l* j! e6 H. p豆腐 (如果喜歡的話); p2 _2 |" C! P& ]
青蔥
3 w/ F$ j4 s. d1 e/ [: L' x薑片 (除腥)! _6 z+ G6 Y8 ?9 ^; U$ J- J
6 T0 w; c$ H8 T& H* M把魚用文火煎得香香的﹐趁鍋熱馬上澆滾開的水 (一定要滾開的!!)" d( ?; p5 u4 b4 `; f% v
魚湯馬上變奶白色!!!$ a$ i( N: }/ j5 S. S- s' @
加進其他蔬菜 + 薑片 煮到熟了, 添點鹽巴 + 青蔥 就能吃了~
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我喜歡加tomatoes, 酸酸甜甜的﹐夠營養
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* x8 ]0 O5 R+ X: u) U準媽媽們:
: T# R# k0 C% f如果打算哺乳﹐可以在坐月子時喝多點魚湯﹐聽說催奶的~0 q1 B# p* g# E8 D! _; E( ?
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