(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
& p% Q7 W# Z# ]- W2 p0 p: R' ^' o1 M
5 ~$ z/ H* W# e5 F! s  M材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
+ h& v! k! w* e! _) l蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
1 _7 _( _4 a- g* h+ W" y冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干

做法:
4 P' P$ y( H* g" r/ @拿一中等锅，水烧开，放pasta。
在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
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pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。
- n% q# H# T- F$ g
, U" J& s) L6 n占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

/ o8 E* D; ^4 L$ }1 Y" A; A2 w9 N/ l欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
1 v4 s( U2 t9 }然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

3 I" _6 e% z: h% M; X
正是。

竹帘儿

6# 三思
2 a6 \2 t3 w2 U3 y1 ?( _6 {

! ~& y6 }+ |8 A' D对，肉跟菜一起蒸。
$ }5 C$ N2 O" w2 h
/ D" P! j% E$ [& I5 B  [蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。
% l3 o4 r1 F2 g) @" z
. g) k: x  K( [+ G/ i/ `忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
& k7 n& C6 `7 T/ J$ M% `0 h; D9 L
& M0 D  Z$ e, ~& D' P$ d$ X材料：
8 K% a7 X1 A; k. L) v8 A' G8 D3 L各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
  O+ P: {& d& l! h5 v蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
, ^1 t: Q7 u+ [. m/ d竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
2 ^/ @7 @" ^7 V1 P5 J悟空 发表于 2009-11-20 20:06

- I4 {  b  X% Y* Q! x5 u
小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
, o& a% G+ g# x

这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮


这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
, l! A6 p  \3 f4 c+ m7 m% p: b竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

) H9 d, l8 y! |) k$ g
- e' ~3 A$ N2 P6 v3 O我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
0 H% i  x# I5 T) ^" i. D你家闺女也好伺候。
4 @5 J% u$ D6 Q2 P3 b% Q6 n我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
& [$ ]( Y. X4 b2 q2 @7 \大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
0 u( ~/ u. E: ~8 Y# |% n大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
; S( v& e' w6 \& g2 I* d8 ~! v+ Spchell 发表于 2009-11-21 21:34

& w* \* `, I' w  _5 i2 S
别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
7 V7 L3 z; Y8 J7 F$ @2 E+ c5 pneworld 发表于 2009-11-22 01:49

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

  c+ F: l0 f) I, L6 U
0 e6 S, R, v+ J# h3 ^) H: L2 _我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。

对于不吃饭的孩子我的感受是：
; x" s: g* U- a1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
2 y( {; I4 R& v8 ~2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
. C: l4 A4 m' K% _; ]5 ]你家闺女也好伺候。
1 m0 P7 `1 D) P+ O我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
8 K; ?$ ]6 y( T" W* l7 @francais 发表于 2009-11-21 15:01

% q2 T$ _4 w7 |3 Z% y
好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿

我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。