(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

  c( Z+ k+ d0 O  \7 n
+ F' p) w5 h$ C不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

* v6 k+ d+ K; o8 R& f' t9 H材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
" @. K+ t8 g! [" m$ L' O6 `冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干
5 _1 z# g1 ^8 g6 d
做法:
拿一中等锅，水烧开，放pasta。
. g# v8 S# n! e0 ^在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。

( X& O+ ?+ _8 u( e, u/ `" h0 bpasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。
( s, i/ n% L" J9 V5 k  x2 e
占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
8 g; h0 `) \4 t1 o' r( @7 p然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

4 l+ X; g+ O: r0 q, D* x* \+ J$ M! f正是。

竹帘儿

6# 三思

% Z  q' f  X; @/ ?# q% e
对，肉跟菜一起蒸。

/ p" y; Q) P4 a% \$ l- z. l" L4 w蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
, [8 g/ o! u3 Q& C
& O& i, l* K% z: U材料：
; v3 W( X; D6 z' s各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
+ d; J; {. [  b$ L! Z$ q蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

+ F7 o1 y9 a2 l& k要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
悟空 发表于 2009-11-20 20:06

小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
! N& B/ x! f, t
. C! I8 J: z/ [$ b
这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮

! d, y+ m( B1 x' Q- H6 F
这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
5 e2 l: l% _$ z% l! T' _: o竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

) B* ]1 z! p8 Q
' J' `0 X) k/ x1 ?我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
% ?  _* c; u+ x0 M; H  q+ q1 ~% u你家闺女也好伺候。
8 G% n7 h3 ^8 l$ Y% V3 e我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
1 c' z- n+ r- T+ |; [5 i大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
9 V$ V) j$ X! |% w7 U2 o4 g. h大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
. b' |" v( c6 Fpchell 发表于 2009-11-21 21:34

" `" K4 l+ o0 Y别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

2 X" u1 k, G0 Q$ Z- }9 b9 o9 e1 S
我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。

# ^* t2 @7 a* m) K1 E! s" Y7 `对于不吃饭的孩子我的感受是：
1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
* u' T4 S! ~* S- Q2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
francais 发表于 2009-11-21 15:01

; K9 V, }( p2 l. b; r$ g
8 v$ b# o( v0 g好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿

我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。