(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

. s8 `$ _, [1 F1 u8 `6 g0 t不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
# r) n9 l8 H' w* c2 T8 I3 s* R冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干
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做法:
拿一中等锅，水烧开，放pasta。
  }2 T) Q, a- L% d4 C" R在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
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6 b* Z+ Y3 y9 y' {' Cpasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。
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占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。
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' q3 [! F( b/ B( C, T9 c欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
9 M/ Z3 b1 K9 Y4 c/ H然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
* t' H1 a0 [3 Z3 i1 R% [0 [8 W( S( _莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

正是。

竹帘儿

6# 三思
1 p2 m- z5 N6 {) `
- C' `9 H& Y/ u" O  e& ^5 s( S2 b% G& Q
对，肉跟菜一起蒸。
+ p6 J5 i- I) q# }
( L, P$ m1 F2 c蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。
# g% n1 n7 M- Y+ p6 g
, Z* S# r9 V; V1 G, d* l忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
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材料：
/ ~5 k2 v9 u) O2 J3 Q& _& Z3 ?各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

1 o- I. D, L4 U要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
/ Z1 u5 a% Q9 P+ h6 ^8 w. a悟空 发表于 2009-11-20 20:06

/ y) p" G& G. ^1 C6 g# a
小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
0 C2 l+ @# Z. v; F: @4 ]

这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮
/ O+ y$ T# i! [5 ?+ ]0 d1 J

; y# @! Q, ~/ x这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
" C. y0 g0 P5 Q+ A  h$ t% T竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

4 U# R8 \( o4 {1 [( |我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
1 Y9 ?9 q3 i' |$ S7 O6 V9 N2 b2 V你家闺女也好伺候。
" Y5 U- p' u9 m" W我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
) q( }  a4 Z: O* R) H* L3 \. ^9 n- j% ]大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
3 Y9 q: G& C4 g; ]大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
pchell 发表于 2009-11-21 21:34

别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
5 A  v3 I' u# L* A( uneworld 发表于 2009-11-22 01:49

/ k7 b" e+ ]! _" l1 ~/ `8 _! c

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
5 \, D! f, _; m! ?7 z' |: }8 z梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

& @0 `1 ^; j# M2 b' `! M9 ~
我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
0 U; z( r. l; Q
" r, C* m. i1 q9 j  K# a( o4 d3 B对于不吃饭的孩子我的感受是：
1 c# T+ ]% x" u' h4 [' E1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
5 E8 t2 W  a$ T% S% U4 b' N" k2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
2 J3 q, b) m+ j7 w# I2 W你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
) i! F' d7 O, K$ wfrancais 发表于 2009-11-21 15:01

* k* H1 }8 m# S. i4 @7 ]
好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿

我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。