 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑 6 E* ^5 c5 @$ c' Z& V
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DBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。
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准备材料:(用时5-8分钟)1 p+ ?( @1 _. W, M4 F
-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop)) U8 h' o. U: ^. d
-新鲜西红柿切丁(同上)
% W- S& P6 _; N-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)
+ n% ^6 B. R. U0 S; S/ y% j-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味1 F! j( Z/ H" x7 d4 m' q
-罐装西红柿酱(偶家常储)% K2 F, c! ^# y
-Cheese粉(备选)6 K3 a! S6 h) i5 b! K* S6 N/ o4 I
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烹制:(用时5分钟)$ B% I- B& g/ k4 ^ t5 w; Z
-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。1 S% l; w2 K2 K) I1 U
-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。) O$ F! q( k7 n; {
1 D3 h" m1 f3 ^$ r) @3 b! h最后一步:(用时1-2分钟)* q0 g3 M* a3 f6 D3 U
-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门! # d! ^. |3 |' e' T4 P
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回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!
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# U2 [5 s# x# f! F5 c, P, u强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。
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累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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