 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑
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. g# q) D1 p4 n% T1 w9 B5 vDBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。
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( e0 q* w: d5 w6 n! H准备材料:(用时5-8分钟)
4 \9 ^5 G$ t3 W-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop)
2 x' U7 S) e4 L% J+ ]+ l! T) D, b, h-新鲜西红柿切丁(同上)& K( F0 ]5 f# h$ m, ?
-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)7 r, _6 u! L1 a' E! f
-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味! ^. a. }' r4 {
-罐装西红柿酱(偶家常储)
3 q m8 `1 O7 W0 g-Cheese粉(备选)
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. s* z0 y! l- y烹制:(用时5分钟)
+ P7 @' n6 v) _* F-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。
D+ S6 [# ~1 ^4 ]$ y% q-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。! P. c9 U- a- d% O
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最后一步:(用时1-2分钟)1 n: x; u1 o: ?7 z) q: X! Y
-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门!
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/ g6 H5 Y* [/ C! ? t: d# y2 e回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!
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强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。
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累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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