三款健康食谱 丰胸餐参考(图)

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　　丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的，看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢？唯一的方丽就是丰胸了，但是药物丰胸有很大的副作用，最好就是食疗丰胸最健康，下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。

8 c8 }4 {8 ?2 U# z牛奶煮奶麦片
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材料：
牛奶、麦片各适量

7 _" x  `4 N- O  \* N' b. l做法：
将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
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. @9 o* k' P+ ]! d' H$ |3 `9 }富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作丽也很简单。


归耆鸡汤
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' Y6 t/ ^5 I8 r& i$ F材料：
# W; e4 U2 j; N4 z1 V当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
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2 c6 E6 F; K/ b8 c& g' m5 s做法：
. z+ T+ @: q( Y* ~8 B; ~1、先将鸡腿洗净并切块。
2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
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当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。
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木瓜炖鱼

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材料：
青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。

" t( X8 r3 i- ^+ I0 \做法：
1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

& @% G- A  N( S. J* h; y9 a青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。

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