 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。& e+ P5 c Y1 Q& O( U
! ^$ E4 J6 ^2 V" a7 N4 s6 ?先看看原料:# j2 r, _4 _: r5 J
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:! T9 g* T. V& o9 d: x
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/ | n+ c) ?: u5 z2 z把烤麸切成1.5cm见方的小块:! w1 d8 M8 A; `. ~. y
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, u2 z4 \# z% g+ j$ v' ]" _干的黄花菜,也是大统华买的:
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一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:! W0 V/ E( z' x9 G/ \
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黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:/ Y) t+ ^: C+ |2 n: x5 C- h
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剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:
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( r6 r- [% l1 m0 X* w; s香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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5 D. ^" x' ?) }- c- S, r% a笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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把笋切成丁,再洗几遍:
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花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:
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2 u& J3 D. ^+ o B$ d a烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:5 P$ l3 S- O9 o2 `- H% g0 w1 h
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/ [% E2 g: z% \; a. i) g/ c$ a2 [在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:
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炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:0 A- n. ]$ Q- C z; l) V
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' F/ A& R- F- B$ x/ ~倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:
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成了这么一锅:/ p& \8 |0 r4 K$ s
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8 {, S4 R6 N3 g, R2 j9 U7 u$ ]; N然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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; [0 N3 ?# V4 g( V$ P开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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