 鲜花( 150)  鸡蛋( 0)
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烤麸还在炉子上炖着,成品还没出来,等着也是等着,先把做法跟图发上来。& a P |. Z E }% [
. H" I) E" c" k9 O( w5 g, D# C先看看原料:' I& ~- A( j) r L. o! C! D+ \
烤麸,是冷冻的,大统华买的,就是这样的:
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* [3 t( ~5 U1 N8 F. D' p把烤麸切成1.5cm见方的小块:
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干的黄花菜,也是大统华买的:; ]4 |& s9 Y" ]( ^$ q" \( ]! i3 y
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2 N7 W. O% ]# S0 | N; R' B" ~5 F一早上班前,先用开水把黄花菜泡上:
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% G) h9 G& R p. C- Z黄花菜的根要剪掉,估计咬不动:
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剪好黄花菜之后,再从中间撕开,用水泡一下,洗几遍,到水的颜色不黄为止:2 t4 E& l" j% Z9 u3 m% x. f% z
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" m v- n0 a7 d* U0 \0 f香菇根木耳也都是早上上班前用开水泡上的,发好后,香菇去根,切成小块,木耳随便撕开就可以了:
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笋,也是在大统华买的,冷藏的:
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把笋切成丁,再洗几遍:, ?5 u- p5 _6 Q R# i2 K; m9 g
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1 a) ~2 a, o. t花生米,早上上班前用凉水泡的,直接买的去皮的花生米:+ M F% |/ b4 V: ^
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烧一锅开水,把烤麸倒进去煮一下,煮开即可,然后捞出来漂洗几遍,把水挤干:' Q q T& N8 V0 R; o; |, ]5 f
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( Z q1 G3 ]. Y( y! g在炒锅里倒些油,比炒菜多、但比炸东西少,翻炒处理好的烤麸:3 c9 r- W0 D9 a) @6 g' p
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- F7 x) k0 q- \炒至烤麸发干变硬,色泽金黄:3 `! [! u) D. B' Z2 ^! }1 C; y6 H
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倒入香菇木耳等,倒入酱油、糖再炒一会儿:
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! O7 X! t. j1 h1 v; Q成了这么一锅:( }8 w8 C4 I# j5 O% _
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然后倒入煮锅,加两个八角,倒水没过,盖上锅盖煮就可以了:
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开锅之后,要换成小火,要再煮三四个小时。成品出来我再放照片吧~ |
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