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身体内部如果淤积了毒素,就很容易出现各种各样的肌肤问题,而一旦进入秋季,这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素,就很难排出,这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以,想要拥有一双美丽的眼眸,眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过,到底应该如何排毒才对呢?现在就来一起学习吧!
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黑眼圈是这样形成的: d p0 j, F' J P4 }
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通常,生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因,其次,还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人,不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰,先要找出自己的黑眼圈成因,再选择有效的改善方法,并配合高效的眼部护理产品,加上舒缓按摩操,可帮你重塑“秋水亮眼”。
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+ e) K/ m4 Q; ]# } 招式一 对抗血液循环弱- b, X! z! |" Y0 Y
O+ D5 w$ L1 ]9 a0 n9 w& [ 扫黑对象:停滞眼周肌肤5 [5 r! J; Q" ]9 L; x
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眼部肌肤较脆弱幼嫩,当血液循环不畅时就会引发废物滞留,使肤色变得暗沉,若本身患有敏感性鼻炎的话,血管中的发炎物质会增加,皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。: }% d- M" s3 B) Y
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解决方桉:热循环眼部按摩操
8 ^; D; L* X( {8 n( P8 U& i9 [: n! f 要保持眼部肌肤的血液循环畅顺,最有效快捷的方法就是配合按摩乳,早晚进行简易的按摩,透过指腹的温热感,将积聚的废物带走,减退浮肿,更帮助澹化黑眼圈,令双眸回复紧致明亮。6 y0 i3 H" v7 k5 q
; b5 _( t' h. O" `& M 按摩步骤$ ]5 f' e2 e, ~8 K- }
1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。
5 k- \, L( A u8 w( X 2、闭眼,用拇指轻按眉心位置,有效消除眼部疲劳。9 _7 i8 H8 T7 ~- f) k
3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。
, a/ N( Z! R/ {/ B/ s 4、最后在眉尾位置轻压3秒,有助排水消肿。
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招式二 改变不良习惯, D: c3 [3 B+ x0 e9 d
6 K9 `4 Y+ K" Y& a& g4 ^) @/ r, \ 扫黑对象:生活恶习
2 P: {( `* b9 o0 o+ ~ 经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态,都会打破原有的身体平衡,紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来,体现在脸部肌肤上,便是黑眼圈的形成。8 `; }( f4 W. S' _& E) l6 E
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解决方桉:戒除不良生活习惯+生活妙招
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戒除恶习 Don’t Do& r1 s4 C: x0 X( `
1、熬夜和生物钟紊乱;
% R+ n- s, r& t5 G2 }9 Y 2、连续用眼过久,尤其长时间使用电脑、看书等;
. e. R7 P" i- V( G5 D 3、长年吸烟和酗酒;
! q1 ~ ` E& R$ c+ _8 n4 d1 J, N 4、体质寒弱又经常穿短裙,食用冷饮;
+ X7 R, j+ E! |1 D. g7 D 5、饮食盐分过高,常吃刺激性食物。
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7 L0 c* a3 x: H5 W0 m J 生活妙招 Keep Doing$ _' Z+ @; b! L
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1、枸杞子明目茶
9 s) O, t, k' z( v5 }9 C/ ] 枸杞素有养肝明目的功效,对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中,开水冲泡饮用。" G9 r4 q5 \2 E' j' m# x1 o
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2、眼部按摩DIY7 }# L! \+ d7 J# }7 Q* N: D
用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴,可舒通经络,加速血液循环,促进黑眼圈消散。
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4 f6 V$ K5 _: H 3、果蔬外敷法
$ B* l- p3 K& J( O! {1 u3 x 将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟,能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶,将茶放凉后,敷在眼周,一日重复几次,对减澹黑眼圈有极大帮助。
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4、冰敷褪黑速成6 L2 R2 W$ p, |) ?5 i
用冰水浸透小方巾,拧至八成干置于眼皮上;或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟,取出后敷于眼周,均能增强褪黑效果。
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5、饮食内疗法& w. @* A- A; K& a
注重饮食调节,也能帮助扫清“熊猫眼”,常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带,常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。
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- y3 D8 Z7 J$ [ 招式三 清理化妆品残留
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5 X0 z- \/ U& o; {2 o9 C } 扫黑对象:睫毛膏" B9 |. B4 w9 q
眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈,尤其是睫毛膏,当中的微粒会透过表皮渗透到皮下,从而造成黑色素沉淀,形成黑眼圈,. \" Z! ~* s2 Y4 W; w
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解决方桉:彻底卸除彩妆+重点清除眼妆
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招式四 改变眼肌干涸# O- z5 g0 P4 {2 u# b
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扫黑对象:疲态双眼. @7 b: i( x5 p4 M7 P+ t' g
强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦,这种状态下的双眼,血液就会停滞不前,聚集的血液和静脉血流的淤塞,便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。7 V, i5 F8 u7 K t8 r% ]
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解决方桉:眼部肌肤补充能量+强效保湿4 C5 F: j8 ], _7 e: o
4 O) b7 N2 [, v 招式五 对抗遗传困扰
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先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因,先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质,在对付这种类型的黑眼圈时,日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈,但不能完全清除,可以考虑医学手段解决;此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。
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. n" @9 t7 n' p; t4 M- w: }MY BLOG
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在2个月里如何减去25磅
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5 t0 K- Q/ q7 x7 t, [通过瑜伽改善你的性生活
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燃烧脂肪减肥的最佳技术5 _$ }# E. e$ k) y$ M! J/ s
1 v" A4 i: x1 h, c中药减肥的一些简单步骤+ ]/ N0 _7 m) ^( P' n/ _
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