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身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！) R" p9 f) Z' j% K a
7 P- ]; f+ o+ c: k9 H6 A2 H: H 黑眼圈是这样形成的+ r! [" {4 o" g0 Y* T
) b* h) Y; O6 {' q6 q9 y# k4 X3 z 通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。$ @! C% p/ Q# ? Z% d2 |
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& E) @* R5 v, y# ` 招式一 对抗血液循环弱( E; }4 l: ^9 k/ L
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' ?' k- ]" @7 e 眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。0 V9 r+ f4 z, n3 y! D% |
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解决方桉：热循环眼部按摩操! A( ?! G7 @- N0 B B( a
要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。
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! p5 ?" o+ C# m0 i! j% w 按摩步骤
5 N9 b6 f- k2 Q8 T w; ` 1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。
/ L5 {" d: R+ a$ ?' y4 b 2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。
k3 b0 s- R$ B* v( @- J& j8 w 3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。0 w I! t! v! m- z/ D# Z1 k
4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。
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招式二 改变不良习惯4 H2 P2 b- j$ g
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扫黑对象：生活恶习* ~- H$ D2 x4 K {/ o1 z
经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。
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解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招
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戒除恶习 Don’t Do+ G+ }7 w3 [9 r- K# A
1、熬夜和生物钟紊乱；1 B4 K; x5 u/ x3 ^: j8 u. @8 Z L
2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；
7 x2 L4 `6 A4 L# ?5 d 3、长年吸烟和酗酒；$ F) T: t( `$ k1 t/ t- ^& a7 Z! R
4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；
: y$ w+ K! Y) O/ O! | 5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。
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生活妙招 Keep Doing2 [- e4 w& V7 u K7 Z- O
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1、枸杞子明目茶3 Y3 L5 X/ B* |$ E- G! M
枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。0 q. E3 x2 I- G6 B4 g
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2、眼部按摩DIY) t* k- u f& h, |1 n3 H
用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。
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+ J: U1 {' d$ o7 t' [; L0 E$ V% \ 3、果蔬外敷法
5 `4 w+ U6 e# d. ~+ K Q 将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。4 A8 J! r8 g! k; j" P
$ N2 i2 p$ Z2 D; O 4、冰敷褪黑速成
$ K4 A" H, _8 v8 P$ m3 X* b. E 用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。
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5、饮食内疗法
1 B9 X/ y8 w! U" ]; P 注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。
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招式三 清理化妆品残留
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$ R2 Z' B" g+ ~! c8 G7 p 扫黑对象：睫毛膏# a0 ~, X. W) f8 p( o/ ?5 U/ q
眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，9 M O: @7 p' B3 P2 [% r1 J
, x; H z$ Z& Q) Z 解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆
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* p a i' X. m# i9 M. r2 g 招式四 改变眼肌干涸8 @ z% s- b. `5 d3 F$ @) [5 W% Y
0 d. P+ G7 Q! ?! Z9 {0 u 扫黑对象：疲态双眼3 I {+ @! ^7 w! R' V6 a
强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。' c+ b9 z4 u1 J( D
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解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿
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招式五 对抗遗传困扰( M' }/ e! O0 s8 ~+ [( g# y9 v
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先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。
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# ~2 W3 h1 o' k7 l, h* ~在2个月里如何减去25磅
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通过瑜伽改善你的性生活# G# \9 S9 [: ?! D8 r/ P8 {
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燃烧脂肪减肥的最佳技术: @" k6 f( e: c6 F. u% t6 ?3 y
# l- F! D$ @1 N, Q, T2 S中药减肥的一些简单步骤) F* b& n7 O# L( ?5 @5 U/ U
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 17:16
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