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本帖最后由 妖娆小妖 于 2009-11-11 17:37 编辑
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洗米水为何具有美肤功效？这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。
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让脸水润嫩滑 当“洗脸水”
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只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行的哦。
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$ u) N) c/ f. J1 u& Z材料：白米、自来水
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% b0 s: y6 \2 y! C9 o做法：
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Step1.把白米放入容器中，倒入自来水。% j; |6 F% f& u2 [* U3 w+ @, h
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Step2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。4 C/ S# j! a% \0 X
7 E4 G% t; b0 h* PStep3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。
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Step4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸啰！ . c7 L+ M: C/ S) ~. A9 _: o& L; ~
5 _5 G) |$ y* D8 d+ u. ^- d小叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！ ; K$ _ O7 |% v T+ S" c* s! m
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加料做法：在第二次洗米时，以“白酒”取代清水，就可得到更营养的“白酒洗米水”。
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让脸水润嫩滑绝招.当"面膜"
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除了洗米水可美肤外，运用洗米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。+ v# \' f5 i+ u' m
5 u @+ B8 \* r$ E: |做法：
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1. 将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。 & l. V* W( N/ S7 Z
; e1 [* B, g {- Y" h" I) s, o/ J2. 将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分(但不要丢掉，放于另一容器中备用)，留下底部的沉淀物。
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2 }% N/ l( x. a7 e. |- g3. 洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。 ! R$ H' w2 m0 I5 B9 h/ l. U
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4. 用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。
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5. 最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。 1 p6 U; \$ E1 U- e n- Q
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小叮咛：米糠泥面膜，一周使用一次即可。 # A1 W' w( E/ p9 d; X' `5 f- \" L/ a
9 h8 @! ^3 Y( G- t$ R加料做法：当沉淀物变干时，可用手轻轻擦去沉淀物，效果也不错。但记住，如果太干时，千万不可用力去除，只要用温水轻轻擦掉即可。沉淀物可加一点点面粉，增加粘稠度。
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发表于 2009-11-11 17:13
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