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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。 X% w) k4 B2 T1 J1 A9 A' J6 A y- E
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耳朵发红" o/ M8 e- x2 w5 H" G$ \4 Y
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒,少吃精细食物,少吃糖,多做运动以促进循环功能。5 u+ i; q7 b) @9 y5 g9 t7 E3 w
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眼圈发黑,脸色晦暗' [# J8 E$ A8 t; o6 }% W
早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外,用猪腰子煮汤吃也很有效果。
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: u+ B- ~1 f8 F$ X, T% _ 人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。
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额头皱纹突然增加
9 y5 c8 u1 G! |6 e" g& { 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清澹的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
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9 E/ n' b: S9 f; o, t 鼻子发红9 f: f. M' l+ W% E
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。
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上嘴唇肿胀
_$ |- ] I1 J, z; v3 U 这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙,你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。) [5 [) G$ C1 [; {& H
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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。' t/ h' ]9 f l3 R
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1 V% k# i4 _4 b& F V3 F* T 皮肤过于白皙
) H4 G. Y0 [) ^. r 这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后,用小火煮熟,再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物,脸色会红润起来。4 n0 m, {. G" }7 ^* @* ]
人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。- k7 S+ e' n0 R+ ]1 h
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面颊呈褐红色9 ^9 c# y) R$ f9 X
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。8 s/ d; Y* D6 X
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3个简单步骤 减掉腹部脂肪
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7个健康提示 提高新陈代谢7 d& p4 I( z' T- b! c/ v
6 m# j2 ?- k, x如何减肥 一些好的减肥方法
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