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美容工作做得挺勤快,可总是会发一些成片的细小痘痘,这就要检讨一下日常习惯了。" H* D& o8 }4 J H" Z7 w/ V
: y' j' V% i; u4 N& \/ A+ p0 E 洗头
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q, B9 ^8 D$ c3 E 皮肤较油性的人不中要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发根与脸部相接处冒出痘痘。
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洁肤
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如果化妆,一定要先卸妆再洗脸。洁面乳选择弱酸性洗面乳、洗面皂清洁,一天最少两次。, ^8 {0 y: s: D
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慎按摩 8 k, T3 ] s$ W3 Q( F+ a4 Y ~0 D
0 t" p; ?; N) ] 皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘。
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遮盖 2 s; G5 S. y" M' l
6 F% v/ \# I) F1 P 如果脸上已有[url=http://www.szbeili.cn/qudou/]青春痘[/url],就要避免使用粉底、化妆品,有的人想以粉底来掩饰,这样反而会造成痘痘越长越多。- s. C* Q3 o5 o! x6 ~+ _
- i5 p/ q# l% _: A 注意饮食 : t* \7 X( W- ^) y* h
6 n2 ~9 P- X" q& n 多喝水,多吃蔬菜和水果,也是个很好的方法。饮食尽量清淡,勿食辛辣口味食物,不酗酒不抽烟,不要任意吃补品,容易诱发青春痘的。9 k: r% R; K, F. {: e; \8 S9 ?. m v
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作息正常
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) X" `1 m/ C w7 s: ^ n. H$ d% H! } 养成每日排便的习惯,多运动,作息正常,多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升。
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不要用手去摩脸
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没事不要用手去摩脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因为东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。6 H: a. G0 U8 p& U1 N
7 Z/ ]( U) J8 F 去痘产品
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已形成的痘痘一定要选择去痘产品进行治疗,推荐纯中药的去痘去痘印二合一产品。消除青春痘效果极快!其成分能在很短时间内直达粉刺根部,进行消炎、杀菌、排毒。轻度患者1-2天见效,用手触摸患部疼痛明显减轻,能迅速抑制粉刺消除色素印痕。 |
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