！！秋天出游注意的皮肤保养！！

TG达人

秋天是旅游的大好季节。很多人都会感在这个时候约上几个朋友或全家人一起，出去走走，外出旅游的 时候，如果不注意保护你的皮肤，皮肤就会变得皱裂、变得粗糙，甚至患上脂溢性皮肤病症。我的向导网www.xiangdaochina.com 驴友为你支招！外出旅游别让皮肤扫了大家的心情。

; ?1 i& I! n5 z+ g( N  在外出旅游的时候只要注意以下几点，就不会出现以上几种情况了：
& a3 v. j& |) ~  J4 n% O) }- o9 E
; c; F: I  o7 I8 [: }
20岁女性养颜护肤要诀：

& V5 g7 q( G0 F　　一：不可素面朝天，要适当使用一些防晒霜和润肤霜等。
! m& q1 w( Z- H/ T
  q$ v8 \; W9 ^3 _0 I　　二：不可使用儿童护肤品，要用合适的成人护肤品。

注意：
5 Y6 |1 @8 ~$ g$ n' `
  由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。

+ h* N, f+ Y; e1 B" z. j
+ I" {7 Q: R6 p" C30岁女性美容护肤要诀：

　　一：不易盲目追求高档护肤用品，要根据皮肤特性来选择。
& F( D" t5 i. G  J# l
　　二：每次使用面膜时间最好在15分——20分钟之内。
0 C* G4 I0 R: R4 S* E
* F; W6 H) z0 R7 E  C' k; c　　三：适当选用柔和型营养护肤品，必要时可用些精华素。
* Q, A' |& e: Q
　　四：护肤重点放在清洁以及平衡油脂的分泌上。
1 }, A+ x5 a4 e0 z3 q
注意：
8 B9 C& C+ h8 U5 \# c
　旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱.
7 T: a* r3 c, j/ ]# h5 m! q3 W- s  c
4 ?) k, `( o; t! \6 V" X
) |9 t7 W' G- k. F) v1 X40岁女性养颜护肤要诀：
/ S6 F" b/ x7 K9 U! d
. Q$ Q2 c2 z( P# O/ ~　　一：不要过于频繁光顾美容店，最好三周左右去一次。

0 ?5 a5 J, W1 @! I2 H, `* G% A8 F　　二：切忌滥用时尚护肤用品。
' y- e# r3 p! @" }( n
; ]6 w) G( h1 f1 `5 @7 n! ?% y6 f　三：密切关注自己内分泌情况。

; D' E& ]0 B, l+ @  j+ V) Q注意：
- X5 I% `0 L" c( t7 A% @
9 M8 Q" J2 {4 J/ Z$ W& A8 V
/ l& C5 J! j( J* {8 |+ [2 E7 T  早起要洗净脸。晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。
. b, F; f3 }  H
* Z3 `  r7 a% X6 g8 V( ~. U  外出旅游有时会长期处于阳光曝晒状态下，最好戴顶帽子遮住日光照射，并适当擦一些含酮的防晒霜。