 鲜花( 5)  鸡蛋( 0)
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怀孕31周了,但是上个星期起
3 @2 p3 |$ n. H" N) G; }- l3 m肚子总是时不时硬起来
, P. j1 V$ h1 Y硬了一下子,大概不到10秒钟就软下来了' ~* s1 b9 P( [, K. Q5 t8 i' L
过程中呼吸急促: n7 [4 |3 }7 E$ Y
前天试着统计,一天"硬"了15次
" x3 p( J" O3 |/ ?7 I* p. ]任何姿势任何地方都能随时"发作". L- c2 F% ^, H0 `0 x
先是问了家庭医生,说是供血不足时有些缺 ...
4 {4 t% v9 W1 a( [# @! [幸福象花儿一样 发表于 2009-10-18 09:44  7 C# @; q) L. ?; o1 `( x, m
- ^& ]. Z" R+ O6 V7 [ w2 F如果是没有疼痛感的话, 据楼主的描述应该是假宫缩。 英文称Braxton Hicks contractions, 但是若是有规律的宫缩, 疼痛, 伴随有流水或流血的现象, 应给医院打电话, 护士会给你建议, 告诉你是不是需要立刻到医院去。。。 S3 J" a0 e/ r$ s
假宫缩不会对妈妈和宝宝造成任何不好的影响, 但妈妈感到不舒服是一定的。
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: ^# o0 P1 r6 q- X9 l3 `) v1,Dehydration can make muscles spasm, bringing on a contraction, and is thought to be a factor in extended Braxton Hicks contractions. Adequate hydration can alleviate Braxton Hicks contractions. (注意多喝水)- M- f1 B1 ?. }: f6 Z/ w
2, Rhythmic breathing may alleviate the discomfort of Braxton Hicks contractions. (产前班会交给你一些呼吸的技巧)
1 ?* q; }4 `6 _! @9 i$ R3, Lying down on the left side can help ease the pain of contractions. (侧躺, 左侧为佳)
7 S f/ t, j6 W' D/ h3 D4, A slight change in movement sometimes makes the contractions disappear. (小心, 轻微的变换动作)
9 H8 S1 k9 c: w! U9 H5 f5, A full bladder can sometimes trigger Braxton Hicks, so urination may end the contractions(清空膀胱)。。 |
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