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[菜谱] 烹饪食物时的十个注意事项

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-10-5 14:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
烧肉不宜过早放盐 1 R. P3 G$ b* f" \1 r

2 J$ m- O- G6 O% F/ }    盐的主要成分氯化钠,易使肉中的蛋白质发生凝固,使肉块缩小,肉变质硬,且不易烧烂。 + x+ b  L+ z  H* V( ~1 X

) Q$ `/ |+ w! C6 e9 P* j    油锅不宜烧得过旺
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    经常食用烧得过旺的油炸菜,容易产生低酸胃或胃溃疡,如不及时治疗还会发生癌变。 " ~; z, q4 u! ^8 f- @7 s. L! [. s, {

% F: {& D  J0 ~6 v    肉、骨烧煮忌加冷水   d& n0 L. d. F: G  K; @
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    肉、骨中含有大量的蛋白质和脂肪,烧煮中突然加冷水,汤汁温度聚然下降,蛋白质与脂肪即会迅速凝固,肉、骨的空隙也会聚然收缩而不会变烂。而且肉、骨本身的鲜味也会受到影响。
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    未煮透的黄豆不宜吃 ' c: ]2 G( l& {' L- X9 S8 m, j

0 Z' P/ `( T' g4 a5 S: x    黄豆dfo gold df gold中含有一种会妨碍人体中胰蛋白酶活动的物质。人们吃了未煮透的黄豆,对黄豆蛋白质难以消化和吸收,甚至会发生腹泻。dragon oath gold而食用煮烂烧透的黄豆,则不会出问题。
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; \* B; T$ O$ X) |8 F    烧鸡蛋不宜放味精
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    鸡蛋本身含有与味精相同的perfect world gold成分谷氨酸。因此,炒鸡蛋时没有必要再放味精,味精会破坏鸡蛋的天然鲜味,当然更是一perfect world gold种浪费。 9 ^. o5 s; A# [6 b$ w8 W* @, |

3 \* u  _6 D: Q    酸碱食物不宜放味精 2 A1 Z  o& o' N# y, N; y/ c6 u

8 D4 W+ K" `9 y5 u    酸性食物放味精同时高温加热,味精(谷氨酸)会因失去dragonica gold/ T" j) m8 ^. z! c+ Q* v9 w
水分而变成焦谷氨酸二钠,虽然无毒,却没有一点鲜味了。在碱性食物中,当溶液处于碱性条件下,味精(谷氨酸钠)会转变成谷氨酸二钠,aion kinah是无鲜味的。 ) s/ Y8 E- N! S- [; @! i; y4 ^

+ _: [' ]2 @2 C) U' N9 A8 H    反复炸的过油不宜食用
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    反复炸过的油其热能的利用率,只有一般油脂三分之一左右。而食油中的不饱和脂肪经过加热,还会产生各种有害的聚合物,此物质可使人体生长停滞,肝脏肿大。另外,此种油中的维生素及脂aion power leveling肪酸均遭破坏。 / ~5 ?) W2 `1 C

# X1 k# Y# V: w" O    冻肉不宜在高温下解冻 0 {# z% X+ @+ g% M4 x/ f

' ~% N( Z; a: D$ e0 n    将冻肉放在火炉旁、沸水中解冻,由于肉组织中的水分不能迅速被细胞吸收而流出,就不能恢复其原来的质量,遇高温,冻猪肉的表面还会结成硬膜,影响了肉内部温度的扩散,给细菌造成了繁殖的机会,肉也容易变坏。aion power leveling冻肉最好在常温下自然解冻。 & K% T" ~3 x+ y" U
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    吃茄子不宜去掉皮
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    维生素P是对人体很有用的一种维生素,在我国所有蔬菜中,茄子中所含有的维生素P最高。而茄子中维生素P最集中的地方是在其紫色表皮与肉质连结处,vpn因此,食用茄子应连皮吃,而不宜去皮。 3 D3 h" z% q) l* U7 P

; a6 P( s5 v- W0 e" K    铝铁炊具不宜混合
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    铝制品比铁制品软,如炒菜的锅是铁的,铲子是铝的,收购平台较软的铝铲就会很快被磨损而进入炒菜中,人食下过多的铝的以身体是很不利
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2009-10-5 16:50 | 显示全部楼层
健康生活从吃开始
鲜花(20) 鸡蛋(0)
发表于 2009-10-11 22:58 | 显示全部楼层
谢谢分享
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