/ Q0 b. W, g7 @3 {: _当我们从婴儿成长为成人时,为了获得赞赏和关爱,我们学会了压抑自身的一部分情感和表达——这部分情感和表达是注定不会被我们生活中的重要他人(例如父母等对自己有重要意义的人)所接受的。我们逐渐把外部世界的评判标准吸收为自己内心的一部分,直到我们再也分不清哪些是自己内心的真实感受,哪些是七大姑八大姨、父母师长老板同事爱人的看法,这就导致了一种内心的分裂——失去了真正的自我。* X/ _, E- Z# Q W
1 K$ f; ^1 s) D' g( i第二种情形是缺少一种关系,在这种关系中我们本来可以将自己的真实体验——源于真实的自我——与他人进行沟通。这种关系是联结我们内心分裂的两部分——观念和体验——的桥梁。从而就会产生一种不能与任何人实现真正接触的孤独感。3 s; V. n i4 M- m& p: u, w6 ~; X
- E+ S& r* Q: t' x& M i" p所以卡尔.罗杰斯,以及大部分心理学的内容,关注的就是如何让我们“成为真实、完整的自己”。 " \5 h D1 b8 d2 h/ N: {. i2 n 2 w( x* y/ j: r/ O) F就说这些,干别的去了。