 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
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东北菜吧!味道很好,下饭得不得了!
& [& ^" r) D7 c材料一:豆角6 ^1 @8 ~" P9 w/ Y1 i, Y+ S
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上海这里叫做刀豆;摘好洗净;
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材料二:新鲜肋排# W# `, F; ?( G0 ~ f6 Y* A
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排骨斩件洗净。2 y- A4 w- h: s( f
9 N! j8 F4 j' f材料三:土豆
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土豆洗净去皮切滚刀块。 ^0 G8 ]$ g7 C4 Q% ]
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先把豆角炒一下,炒到断生盛出。
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. Y6 h6 a+ V! {$ V% }另起锅,姜片爆香,放入排骨炒至变色,加少许生抽和糖调味,盛出。
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炒好的豆角和排骨放入砂锅,加高汤,大火烧开加入适量盐,加盖转小火炖。( x( K% G( | E
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炖大概40分钟 豆角颜色变成暗暗的黄绿色时,加入土豆块,拌匀,继续炖。
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继续炖20分钟左右,土豆熟烂。调入鸡精撒上葱花即可。 |
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