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减肥

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鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 05:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最近在国内发现了一个不错的品牌减肥药,我小姨介绍给我的,叫AULURA ENERGY BALANCE 奥路那能量平衡素。不是快速减肥的那种,是慢慢减而且平衡能量的。
$ G# q: k! `! p, @我小姨自己用了3个月减了23斤,我回国快一个月,减了5斤,我个人没有很控制食量,开始不怎么掉,但是慢慢的体重就下滑了。而且我减肥的历史很长,几乎天天都在斗争体重,所以我的体重不好降,但是我觉得吃了这个产品后饮食相对轻松。
- O' X6 x) {) \. |+ L/ {
- _3 Y" S- Q3 {1 F# V" B1 c我不知道屯里的姐妹对这种减肥平衡素有没有兴趣,我很快要回去,如果有姐妹想要,我可以带几瓶过去,单价出售30一瓶,55两瓶。4 `: o! Q# H0 Y: c

% o6 |/ |4 Y5 `8 D' f这不是长期商业性的,只是因为在国内,而且自己用了比较见效。用自己的网名跟版主的名誉担保。( B: W' A. d# Z
也希望想订的姐妹讲信用。
* n+ y* k- P7 ?0 O8 E谢谢
6 I3 t1 t6 @4 z$ I: N; t1 k/ @8 ~" ], |+ F) r# N
如果有需要或是想要的姐妹在15号前给我发邮件dqq198235@hotmail.com
) E6 ?0 u' J% P& T5 j  Vhttp://www.cwke.com/aln/alnnl.html
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 11:49 | 显示全部楼层
本帖最后由 annie66 于 2009-7-6 12:54 编辑
1 L+ x1 `% F) p8 g$ Q
4 y: i5 P! |9 [5 L* k1 D8 `2 Y- ~+ r 想要两瓶。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 14:21 | 显示全部楼层
支持下,不过我已经减得差不多了。
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-6 17:10 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
我从17就开始减肥,现在的身材也算是减肥成功了,过程中体重来回摆动,加上上学压力大,也吃了很多苦头。爱美特别受罪···············: K" @# G; B) a8 L& K1 ~1 T+ ]+ H
不过现在俺已经转变思想了,为了健康············
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 17:40 | 显示全部楼层
似乎很不错
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 18:04 | 显示全部楼层
两瓶能吃多久?
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-6 20:37 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
两瓶能吃多久?7 a# e1 ^* g* i3 H8 C1 X; o
heddy 发表于 2009-7-6 19:04
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-6 20:38 | 显示全部楼层
每瓶60粒,如果每天一粒吃两个月,如果每天吃两粒,吃一个月
  c" A4 |$ S$ ]# B/ C+ ?不过开始的时候以每天1粒,两个月后可以加量
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-6 22:53 | 显示全部楼层
不知有没副作用?吃了会产生什么不良反应吗?除了你们两个试过,还有熟悉的人是成功例子吗?
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-7 02:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我好朋友也在用,她说感觉挺好。# v6 k4 [% u* |' z5 O* d
减肥也要看自己,不管什么方法一定要管住嘴,而且减到理想体重后保持体重也很重要,不能又回到过去的饮食方式,要一点一点的增加饮食量。
" c' q- |8 q+ t9 k: `: r9 g4 y4 o$ S要不然,减掉的肉会慢慢长回来的。
; E+ c# f/ z% M* l+ m2 {细嚼慢咽,少食多餐是最好保持体重的饮食方式
理袁律师事务所
鲜花(36) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 03:01 | 显示全部楼层
我经常对我健壮的腰身说,你再这吗粗壮的话,下顿我就让你饿肚子.怎吗办呢,管不住嘴巴,老是下一顿我一定少吃点.特羡慕那些大吃二喝也不胖的人.
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-7 04:35 | 显示全部楼层
我自己觉得没有大吃二喝不胖的人,我妹妹从小就瘦,说是吃的不少,可是她妈不好好给她做饭,她吃饭不是很规律。成了家以后,婆婆把饭做的特香,妹妹刚过门就冲破了大关,现在也在琢磨着怎么减肥。  a% g9 t8 m. x, l% {3 R6 ?
其实很多瘦人说自己吃的多,一起吃饭的时候看着也不少吃,说白了他们身体摄取的总热量还是比胖人少。我朋友比我能吃,可是人家上顿不吃,下顿吃,每天有时候就好好吃一顿饭。
' f4 V8 }& C7 ~( M5 T$ t4 L' y我觉得瘦人都挺有心眼的,少吃也不说,多吃还显摆。
$ y4 b" v5 I3 ?: @5 x$ B% G4 G" Y, C( Q. I7 v9 v, q
也许减肥造成心理伤害了,有些嫉妒成分·············
鲜花(36) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 06:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
史上最懒的健身招数, f- j6 P* y' Y6 v  V& e/ q
9 a1 m# o* @7 R$ w
  一、仰面躺在床上,双手放于身体两侧,将两腿并拢,然后双手交叉伸直放在头顶,拉伸手臂和肩部肌肉,两脚面绷直,拉伸腿部肌肉,保持2分钟。 : Y8 |( E" |) W% o* O
* q( N" R9 t5 H8 K1 k" {7 T
  二、双手抱一个靠垫或者抱枕,脸侧着贴在靠垫上,双肩保持水平,胸部不要放在靠垫上,臀部则与床呈垂直方向,保持上方的腿水平伸直,尽量拉伸腿部肌肉,下面的腿则自然弯曲。使用这个姿势看电视或睡觉是最舒服的。
, F. t8 m2 _" E% L; Q2 W
. d) t6 e/ x# S. X5 E0 j! w6 t  三、仰面躺在床上,用擀面棍在腹部按照上下顺序擀20遍,从胸以下擀到骨盆处即可(大约是脐下三寸的位置),通过擀的力量可以把堆积的脂肪打碎并代谢掉。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 07:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 SELINNA 于 2009-7-7 08:47 编辑
+ B5 N/ {& q+ k; d" X
% B5 |: \2 `- w8 y! q) g买足半年量的话那三瓶多少钱?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 08:17 | 显示全部楼层
我自己觉得没有大吃二喝不胖的人,我妹妹从小就瘦,说是吃的不少,可是她妈不好好给她做饭,她吃饭不是很规律。成了家以后,婆婆把饭做的特香,妹妹刚过门就冲破了大关,现在也在琢磨着怎么减肥。
+ o: I5 X  r' M/ W. F2 l' ^3 k3 [其实很多瘦人说自 ...* k+ u) `, B& ]4 c, ~4 p
个性小西红柿 发表于 2009-7-7 05:35
4 o3 ~4 \) j6 i% R0 Z
你这么说真是冤枉瘦人了. 我从小就比别人吃得多一些, 吃得次数也多. 现在也一样,每天晚上睡前的宵夜是不可少的, 不吃会饿得睡不着. 同别人吃一样多的东西,我肯定比别人饿得快. 我特别容易饿,也很怕饿.总被人叽笑为浪费粮食,幸好没有生活在困难时期,呵呵. 我大概1.65米吧,体重从没有超过100斤. 胖瘦真的是个人体质的问题. 瘦得人因为不怕胖,所以吃得也多,大享口腹之欲, 但是身体真正吸收的并不多. 而易胖的人, 吸收能力极好,所以容易长胖.  另外,还有一点很重要,我天生不喜甜食,不喜油重的食物. 这点想减肥的姐妹可以参考.
7 ~& V9 |8 D- p) |* t# W  q这是我的个人观点. 真心希望楼主苗条漂亮.
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-7 16:19 | 显示全部楼层
本帖最后由 个性小西红柿 于 2009-7-7 17:24 编辑
9 `: {# [3 M! x9 O! t1 E* X5 ]( @# E# k6 C# S- O/ [) a4 Q+ l3 J2 @9 U
回上楼,忘记说的就是我朋友瘦跟你一样,不吃甜食不吃油大的,说爱吃肉也是象征性的。
7 S- L+ @4 P/ K( I: [) y我觉得瘦人就是摄取能量少,而且饮食习惯不同。. d4 u# G. n+ H1 ~, _3 z" ^

+ {% u- d; \9 F5 G. k也许我对瘦人的饮食观察太深入,自己又无法施行瘦人的饮食,郁闷啊
0 ~, P: I7 i8 ^2 U! y7 B0 q; p6 D& c! f' \5 ?7 T* c
三瓶的价格我还真没想过,55+30=85
鲜花(74) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-7-7 16:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
其实我食用这个产品还真没想减肥,我就怕我在国内吃胖了,能保持就行,不过还减了点,我还挺开心的。
/ Q5 S6 a' Y8 i( Q
' Q% w* \3 p( u8 M8 z; b( |) g这次回来听我二姨说当年我不到一岁的时候,我妈每天晚上给我煮鸡蛋吃,一开始每天晚上一个,后来两个,再后来三个,一直到六个············胃在那个时候就被打开了················我欲哭无泪啊,所以从小就胖,那个年代胖女孩还是很受歧视的,觉得人格都矮一大截,受打击挺大的,后来击醒了··········
鲜花(53) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 16:52 | 显示全部楼层
回上楼,忘记说的就是我朋友瘦跟你一样,不吃甜食不吃油大的,说爱吃肉也是象征性的。
1 q* j0 [- ]5 W. |9 o0 Y我觉得瘦人就是摄取能量少,而且饮食习惯不同。
& v8 s$ l. o) z0 ^# g" a
/ k, o( [5 Q+ O# z4 `- ^* ?4 O也许我对瘦人的饮食观察太深入,自己又无法施行瘦人的饮食,郁闷啊
, u0 t6 H( z. Z/ n0 k; D
% O6 O6 p, T8 k三瓶 ...( A- L' |$ J! H
个性小西红柿 发表于 2009-7-7 17:19

: R& x/ R- Q4 b6 `3 c- T  Q朋友都说我瘦,其实我也挺能吃的,有一次吃饭还把人给吓着了,整整一大盘子的饭和菜被我给消灭掉了,我还没有忌口的东西,啥都吃,还都爱吃,甜的,红烧的肉类菜每次一看见眼都冒绿光,我想我之所以瘦是因为劳动强度大,然后晚上基本吃清淡的,如果忍不住大吃的话每周不会超过两次,吃完之后还要想办法消耗掉,做家务和运动什么的,还有代谢慢的时候就大量喝水.
1 s) [' l6 _- J* A" K; ]还有哈,人常说心宽体胖,据我观察个性开朗的JM大多都....呵呵......3 g$ ?6 [+ J6 s; C/ T0 ]% y
最有效最快速的减肥方法就是......失恋!!!!!!{:3_105:}
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 21:35 | 显示全部楼层
最近在国内发现了一个不错的品牌减肥药,我小姨介绍给我的,叫AULURA ENERGY BALANCE 奥路那能量平衡素。不是快速减肥的那种,是慢慢减而且平衡能量的。6 E% ?" d4 Y/ A
我小姨自己用了3个月减了23斤,我回国快一个月,减了5斤,我 ...
9 v& b1 m8 \+ w2 w. P! ~个性小西红柿 发表于 2009-7-6 06:36
- z) ^3 j3 d$ s8 O; i) g' K3 S
* M# ^! B" x; r+ F; r2 n
从来还没吃过减肥药来减肥呢,不知有没有什么副作用?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-7 23:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我也要减肥呢,以前以为这个问题不会可捆饶我呢,哎呀....
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-8 08:13 | 显示全部楼层
有没有瘦大腿的效果,我减了30斤,大腿才减掉1CM,真是撞墙的心都有了。
大型搬家
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-8 10:50 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
有没有瘦大腿的效果,我减了30斤,大腿才减掉1CM,真是撞墙的心都有了。1 u; D7 S, P: J" N8 o/ M
睡懒觉的闹钟 发表于 2009-7-8 09:13
% k# d2 Q" b7 X9 f2 b" j+ z3 O
30斤,那你是要瘦成什么样子了
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-8 21:34 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 和你在一起 于 2009-7-8 22:42 编辑 - a; v% l2 q% J$ Y1 F1 s" t
有没有瘦大腿的效果,我减了30斤,大腿才减掉1CM,真是撞墙的心都有了。
3 O  j- ~# V# Q- K睡懒觉的闹钟 发表于 2009-7-8 09:13
/ k2 |# T9 a; t! ^# |* Z' t( k+ ^
哇,你怎么剪掉的30斤?我来屯子一年,胖了三十多斤,正愁呢。另外,瘦大腿是技术活,要做力量练习的。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-9 12:26 | 显示全部楼层
30斤,那你是要瘦成什么样子了' g$ u4 G( G( u/ j+ c3 ^  l
西子妈妈 发表于 2009-7-8 11:50
) X  \* f( K6 g; w
那是因为你没见过本人,人群中,长得像熊的那个就是我了
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-9 12:29 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇,你怎么剪掉的30斤?我来屯子一年,胖了三十多斤,正愁呢。另外,瘦大腿是技术活,要做力量练习的。
1 Q8 e7 _6 _* f7 a4 h和你在一起 发表于 2009-7-8 22:34

1 b' H: I) L+ ]8 k' f控制食欲,作运动,现在基本没做什么运动了,但是因为胃小了,吃得自然就少了,而且甜点主食卡路里高的都较少吃,水果蔬菜常吃。大腿,我心中永远的恨。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-9 13:51 | 显示全部楼层
你这么说真是冤枉瘦人了. 我从小就比别人吃得多一些, 吃得次数也多. 现在也一样,每天晚上睡前的宵夜是不可少的, 不吃会饿得睡不着. 同别人吃一样多的东西,我肯定比别人饿得快. 我特别容易饿,也很怕饿.总被人叽笑为 ...
9 u2 Q  X" i' f. e, N5 glilac 发表于 2009-7-7 09:17

/ h' {: |8 i0 q# F1 R" |, c% K- M1 P6 x, H- A2 W
你这种类型的人我见过很多,恨呀,嫉妒呀。。。。
6 p2 }! A5 V& [4 Q我大学同学,也是身高1.65m, 每顿至少都是买3两的主食和2份菜(我一般买2两主食半个菜再扔掉一两饭),她吃的特别多,而且顿顿不落,可是那叫一个瘦,体重也就90多点,我是好吃的不敢吃,吃了也不敢多吃,郁闷呀,但是还是不停的长肉。- U1 N* t. S7 B# ^7 M
所以见了你们这种光吃不长肉的人就恨的咬牙切齿的。{:3_93:}
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-10 08:59 | 显示全部楼层
那是因为你没见过本人,人群中,长得像熊的那个就是我了8 I2 s: `9 E2 B
睡懒觉的闹钟 发表于 2009-7-9 13:26

2 }4 R' B0 z+ R6 s. n你毅力不是一般的好啊, 我要是瘦30斤, 那就好了,赫赫
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2009-7-10 10:13 | 显示全部楼层
你毅力不是一般的好啊, 我要是瘦30斤, 那就好了,赫赫
4 c$ Z5 q% p& {西子妈妈 发表于 2009-7-10 09:59
. K- X4 k% v8 T" r; E8 N  |" l

9 ^  }9 e) I4 R. T! Q' J你就減二十五斤夠了。
鲜花(43) 鸡蛋(0)
发表于 2009-7-10 23:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
你就減二十五斤夠了。
; j% y( B7 g) x! n+ V$ qkingsnake 发表于 2009-7-10 11:13
* ^  X( O' w* O+ [$ `% ]
你又知道, 是不是你老婆那时生孩子,胖了25斤啊
鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2009-7-10 23:08 | 显示全部楼层
對。她也是把那個大肚皮硬賴在生孩子,一賴就賴到現在。
理袁律师事务所
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